刘建军心理咨询师
52岁
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心理咨询焦虑量表
匿名
2023-01-21 01:28:44
抱抱TA
女,16岁,这已经是我不知道失眠的第几天了从晚上11:7分到12:7分我一直躺在床上闭眼想睡觉躺了一小时死活睡不着我现在黑眼圈很重我气得扇了自己我也不知道为什么可能是心急也可能是自责扇自己每天都是凌晨3.4点才睡的着这种作息我真的不想
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明明家庭教育
明明家庭教育送了一个拥抱
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智慧心灵
智慧心灵送了一个拥抱
明明家庭教育
姑娘,你有很严重的睡眠不足,你也有点抑郁症,凡事要往好的方面去想,有时间可以去散散心
和虹利
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匿名
嗯我会的谢谢您
心灵陪护
睡不着的背后有隐藏的原因,失眠只是表象
无忧心语
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辛海军
你好
天心分析
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王宇
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灵鹿姐姐
新年快乐!继续倾听!
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王老师(心理咨询师)
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王老师(心理咨询师)
新年好,如需咨询师帮助的时候,可以找我预约咨询
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峨眉有没有心理咨询中心:经常感到呼吸困难怎么办,也不是生理上的呼吸困难,而是心理上的,比如如果遇到不好的事情我就会呼吸困难,还有大风天在外面走我也会感到呼吸困难而且这种呼吸困难和正常的不一样,这个问题已经困扰了我很久了,冬天晚上从教室回寝室的路上特别害怕起风,一起风我就呼吸困难感觉自己要窒息了一样,我也害怕自己一个人独处时的那种寂寞感这样我也会呼吸困难,我也写信给心理老师过,她让我试试冥想,可是我感觉没什么用啊,我才17啊,以后要是严重了我该怎么办。
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女,16岁,这已经是我不知道失眠的第几天了从晚上11:7分到12:7分我一直躺在床上闭眼想睡觉躺了一小时死活睡不着我现在黑眼圈很重我气得扇了自己我也不知道为什么可能是心急也可能是自责扇自己每天都是凌晨3.4点才睡的着这种作息我真的不想
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