给力心理
十年口碑经营
下载APP
匿名
2016-11-08 00:26:39
抱抱TA
女 总是无法按时早睡,明知道早睡早起对健康好,可是越是临睡越有事情想忙,常常忙到十一二点才睡,怎样改正不良作息习惯?
13
0
617
获得公益心:
庞守仙
做一个细致的规划 并且严格执行
任海涛
您好
史丹凤
你好
史丹凤
计划,坚持下去,就可以
匿名
做计划总是执行的不好
匿名
本来计划九点半听催眠音乐入睡的,但是总也坚持不了,甚至总听就无效了
李丽
你好美女
匿名
你好
匿名
我听寥阅鹏的催眠音乐,开始几天有效,后来就像听唠叨似的无效了
张柏和
你好
许朝辉
您好
陈志显
您好
.
起得早你晚睡就困了,自控力,睡觉前不要玩手机
更多内容 APP查看
女 我想问一下我睡觉总是早醒怎么办,比如要是一去下厕所就不好睡了,睡不好好难受
一直想要早睡,可每天晚上都磨蹭到很晚,第二天很累,可晚上还是晚睡,应该怎么做好呢
女 晚上睡不着,早上提前一俩小时早醒怎么办
女 每天睡眠不足,生物钟4:30就叫我起来了,晚上睡不着
女 我最进晚上老是睡不着,早上5.6点就要起来了,睡不着,这是因为什么原因呢?
(匿名)
女 我有晚睡拖延症,觉得提不起劲,睡得晚起得晚,怎么办?
(匿名)
女 不知道怎么了,总是晚上容易失眠,上班的话晚上睡不着,早上又起不来,越是休息的时候晚上又好睡,早上醒得早,感觉要疯了
(匿名)
女 生活作息不太好,然后睡不着,然后又不知道干嘛
女,31岁,最近总是胡思乱想,感觉恐惧,感觉没有安全感。甚至有伤害自己的想法。
我老婆跟我一起七年了 经常跟人网恋和约会 但是没有发生关系 我每次都劝她 她都说会改 但是还是偷偷又跟人约会去了 我想离婚 又舍不得 每次离婚她都拿死来威胁我 我该怎么办
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2016
/
1108
问
女 总是无法按时早睡,明知道早睡早起对健康好,可是越是临睡越有事情想忙,常常忙到十一二点才睡,怎样改正不良作息习惯?
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护