女 总是无法按时早睡，明知道早睡早起对健康好，可是越是临睡越有事情想忙，常常忙到十一二点才睡，怎样改正不良作息习惯？ (匿名)

女,36岁,早上起来头晕脑胀，昨天又熬到很晚，跟自己说过无数遍了早睡早睡早睡，又总是犯错，怎么才能改掉这个坏习惯呢 (匿名)

女 很想早一点睡，但每天晚上不过11点就不会去睡觉，可能是心理作用，影响学习，整个人精神也不好了，该怎么办

男 每天想着早点起床，然后晚上才能早点睡得着的，可就是早起不了啊，每次都是忍不住又躺着睡着了，今晚又要熬夜睡不着了怎么办啊，，， (匿名)

本来制定计划要完成晚上太赖床就睡着了以往亦是如此熬夜坚持不住

女 晚上睡不着，早上提前一俩小时早醒怎么办

每天晚上都睡不着 就算很困很困但是闭上眼睛几分钟后就不困了 每天都是要到白天早晨八九点才会特别想睡 怎么破？

女 我有晚睡拖延症，觉得提不起劲，睡得晚起得晚，怎么办？ (匿名)

男,是自己身边人，因为情况没办法判断，但是还是觉得心理有问题，想先咨询一下各位专家，情况是这样的：男性，45岁，离过3次婚，现在有一老婆，这男的没次一吵架就是各种冷嘲热讽，各种恶言诋毁，不让自己的老婆和任意一个男的相处，纯友谊也不行，感觉和男的说上一句话全世界都背叛了他一样，这是更年期到了？还是由于前面几段感情产生的抑郁症了？喜欢一个人喝酒，中午喝晚上喝，那就当饭，喝完酒俩夫妻没吵架还好，吵架了总觉得有点精神失常，说话不经大脑的那种，相对于这个年龄的人来说，离了这么多次婚应该珍惜家庭生活，却还是次次在外找小三，没有证据摆在面前永远不承认的那种，孩子都有三个，女儿一年前叛去给了母亲 (匿名)

女 不知道，为啥无缘无故对一个人产生反感情绪，不知道怎么跟他说