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匿名
2022-08-14 14:06:54
抱抱TA
心理知道已经是过去的事情了,而且多去回忆不好的记忆只会徒增烦恼,增加精神内耗,和影响情绪,但是为什么还总是会情不自禁的想起,然后陷入这种负面情绪当中呢
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陈劲松
你好
龙凤
你好
许倩倩
你好,理性思维清楚,但情绪思维不受控制,需要从情绪层面来调整,从而阻断这种强迫性重复。
衿蒙咨询
衿蒙咨询送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
天心分析
天心分析送了一个拥抱
心向导
心向导送了一个拥抱
心向导
你好!说明过去经历的不好的事情进入到潜意识里,所以无法控制会自然想起。可以通过催眠得到缓解。
余生好贵
余生好贵送了一个拥抱
悠扬
悠扬送了一个拥抱
雷老师
雷老师送了一个拥抱
聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
心能量❤ 【情感亲子】
你好!这情况是内驱力在作怪,越控制越控制不住,陷入死循环之中,关注我好吗?我来帮你走出困境
李锦云
说明过去的事儿在内心深处并没有真正的接纳放下。心理上有一句名言叫做你不解决问题,你就会成为问题。如果愿意的话,可能还是要把过去的事儿去做个处理。
鹤僖
鹤僖送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
王宇
你好
格儿❤️
先允许自己回忆,多想想从过去的事情当中学会了什么,学到了什么?
灵巧
灵巧送了一个拥抱
董懂
董懂送了一个拥抱
醒儿
正常啊,用正能量去冲淡,慢慢的就好了。
张志强
张志强送了一个拥抱
讨厌社交
讨厌社交送了一个拥抱
语过天晴
哈喽,很高兴在平台相遇,需要倾听和倾诉可以找我
西瓜皮
西瓜皮送了一个拥抱
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总是会想起另自己窘迫、受委屈、不开心的过往!明明知道这些已经过去,不会对自己现在和以后的生活造成什么影响,但总会想起,然后变得不开心、情绪低落,为什么?
(匿名)
男,16岁,我这个人比较喜欢回忆之前的事情,之前发生的点点滴滴,每次回忆都会有相同的感觉,很美好,但是从一个月前开始,不知道为什么,总是遇到一些事之后就感觉影响到我的心理了,遇到这些事之后再去回想之前发生的点点滴滴就感觉没有之前那种感觉了,因此就很着急,也很烦,之前也没这种状态,之前遇到一些事都是转眼间就过去了,也不会影响到我的心理,包括我回忆之前的事情的感觉啥的,但是不知道为什么,现在感觉这些事情就和过不去了一样,把我的生活完全打乱了,我现在脑子总是喜欢给这些事添油加醋,钻这些事的牛角尖,哪怕我脑子里已经想开这些事了,但是这些事还是会不自觉的出现在我脑子里,促使我再想它一遍,而且最主要的是我现在回忆之前的事情完全没有那种感觉了,我现在不管干什么事都没有状态,满脑子都在不断的想最近发生的那些事,不断的重复,就好像得了抑郁症一样,放在之前很快就能过去的事,现在就是想逮着不放,每天能想这件事几十遍,干别的事情也没状态,心情一直处于低落状态,请问我这种应该怎么办,已经持续快一个月了,我怕我这样继续下去会对我的人生观啥的有影响
(匿名)
女 老是会想起以前不开心的事情 然后心情瞬间
(匿名)
女,我不知道最近为什么老是想起以前的事。每次很难熬的时候,我就会想起那些回忆,总能让我好受些。。
(匿名)
女 如果心理有问题,会不会有时不知道自己在做什么?很久以后又想起那时发生的事情,比如,我现在想起09年时的一件事,那时我花2000块钱,买了个手机,爱不释手,那时就想千万别被人抢了,结果我左手拿手机,右手把自己的手机抢了,然后用手机给我朋友打电话说,手机被抢了,等朋友来以后,把手机放她包里,她用了,我就一直以为手机被抢了,过了这么多年,突然间想起这些来,也不知道是真是假,我问过一些精神病医生,说病好了的话,得病期间的事情不能说绝对想不起,想起来的几率很低,我现在很担心未来,也放不了过去的事情
女 我总是忘不掉不好的回忆,一直反复的在脑子的播放
(匿名)
女 每次发生什么事情,努力的想忘记,但是,每次都觉得自己已经忘记了,但是发生什么事情,以前的那些事老是又出现在我的脑海中,越想越难受,但是后来又好了
不想想起来的事情总是想而且很害怕 我该怎么办 怎么去忘记 和朋友叙述了 心里好多了 可还是有点阴影 求咨询
女,16岁,家人们我总是手抖烦躁父母一句话就很容易惹到我,我的眼泪就哗啦啦的流,还喜欢扇自己耳光解气,去医院看医生又说我没什么问题,可是我总觉得自己有问题?
(匿名)
高三转去三校,换了新的学校、同学,我很害怕,我很害怕很抗拒去接触新的事物,我想退学
(匿名)
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心理知道已经是过去的事情了,而且多去回忆不好的记忆只会徒增烦恼,增加精神内耗,和影响情绪,但是为什么还总是会情不自禁的想起,然后陷入这种负面情绪当中呢
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