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匿名
2022-08-14 14:06:54
抱抱TA

心理知道已经是过去的事情了,而且多去回忆不好的记忆只会徒增烦恼,增加精神内耗,和影响情绪,但是为什么还总是会情不自禁的想起,然后陷入这种负面情绪当中呢

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  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    你好
  • 许倩倩咨询师的头像 许倩倩
    你好,理性思维清楚,但情绪思维不受控制,需要从情绪层面来调整,从而阻断这种强迫性重复。
  • 衿蒙咨询的头像 衿蒙咨询
    衿蒙咨询送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 天心分析的头像 天心分析
    天心分析送了一个拥抱
  • 心向导的头像 心向导
    心向导送了一个拥抱
  • 心向导的头像 心向导
    你好!说明过去经历的不好的事情进入到潜意识里,所以无法控制会自然想起。可以通过催眠得到缓解。
  • 余生好贵的头像 余生好贵
    余生好贵送了一个拥抱
  • 悠扬的头像 悠扬
    悠扬送了一个拥抱
  • 雷老师的头像 雷老师
    雷老师送了一个拥抱
  • 聆听心理的头像 聆听心理
    聆听心理送了一个拥抱
  • 心能量❤	【情感亲子】的头像 心能量❤ 【情感亲子】
    心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
  • 心能量❤	【情感亲子】的头像 心能量❤ 【情感亲子】
    你好!这情况是内驱力在作怪,越控制越控制不住,陷入死循环之中,关注我好吗?我来帮你走出困境
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    说明过去的事儿在内心深处并没有真正的接纳放下。心理上有一句名言叫做你不解决问题,你就会成为问题。如果愿意的话,可能还是要把过去的事儿去做个处理。
  • 鹤僖的头像 鹤僖
    鹤僖送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 格儿❤️的头像 格儿❤️
    先允许自己回忆,多想想从过去的事情当中学会了什么,学到了什么?
  • 灵巧的头像 灵巧
    灵巧送了一个拥抱
  • 董懂的头像 董懂
    董懂送了一个拥抱
  • 醒儿的头像 醒儿
    正常啊,用正能量去冲淡,慢慢的就好了。
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    张志强送了一个拥抱
  • 讨厌社交的头像 讨厌社交
    讨厌社交送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    哈喽,很高兴在平台相遇,需要倾听和倾诉可以找我
  • 西瓜皮的头像 西瓜皮
    西瓜皮送了一个拥抱
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