李律心理咨询师
45岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
15
人
|
99%
好评
咨询
问
西宁缘杰心理咨询好不好
玩世不恭
2022-09-06 15:40:47
抱抱TA
男,45岁,最近情绪老控制不好,烦!倾诉完能暂时舒缓一点。
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32
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倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
暖洋情感【心态赋能】
有未完结的事情,需要你去面对处理了
暖洋情感【心态赋能】
暖洋情感【心态赋能】送了一个拥抱
陈劲松
你好
雅妮老师
最近是不是遇到什么烦心事了?
彩虹♥心理
人的情绪都处于动态平衡状态。
晴空心驿站
倾诉是最好的解除烦恼排解压力及保持心理健康的方式,而且在倾诉的同时还反映出在生活工作中的认知,经其他倾听者建议,会发现及纠正不正确的认知,少走弯路。
华馥心理
同意上面老师的观点,另外您也得到成长,增加智慧。
天心分析
天心分析送了一个拥抱
婚姻情感亲子关系家庭教育情绪疏导。
你好,需要解决你内在的问题。是什么引起你的情绪。是家庭的原因还是工作或是你压抑了你的愤怒。想表达但是又存在顾虑。
李凤秋
李凤秋送了一个拥抱
婚姻情感亲子关系家庭教育情绪疏导。
先做情绪处理。情绪出的去道理才进的来。
李凤秋
您好,倾诉也是种疗愈,很愿意做你的倾听者和疏导者帮助到您。[玫瑰][玫瑰]
张志强
张志强送了一个拥抱
陈明
您好,倾诉,往往会舒缓情绪,但可能不解决根本问题。解决根本问题,需要我们觉察自己内心,是不是一定要改变,是不是真正相信自己会好。如果不是,可以觉察为什么。
情感塔罗分析
最近遇到什么了?
李锦云
情绪总是控制不好,可能一定有其深层原因的。至于说你想怎样得到解决方式得尊重你啊,愿意倾诉,缓解一下也行,愿意从更深层的做处理也行。
清风明月(周美芳)
清风明月(周美芳)送了一个拥抱
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
衿蒙咨询
衿蒙咨询送了一个拥抱
张志强
倾诉可以缓解情绪,但不能解决造成情绪的原因。原因需要分析咨询解决。
许倩倩
你好
♥婚恋情感
还是找个老师彻底解决一下比较好哦[玫瑰]
静心情感
你好,人有情绪是很正常得,如果你觉得这是不好的行为,持续的烦恼,你就会陷入自己情绪的漩涡,越陷越深,接纳自己,或许是转变的开始[玫瑰][玫瑰]
鹤僖
鹤僖送了一个拥抱
格儿❤️
格儿❤️送了一个拥抱
安安情感
你好
沫沫倾听
你好
馨怡情感
可能倾诉只是暂时缓解压力和焦虑,并没有彻底移出困扰
萤火虫
我听你叙述,感觉到你有很好的觉察力,能够觉察自己的情绪,也能想办法让自己的请流动。
萤火虫
情绪是信使,他是来报信的,没有好坏之分。当我们觉察到自己的愤怒时,除了找人倾诉还有很多方法让情绪流动。
温暖
你有很好觉察力,很棒,可以自己试着想办法让自己好起来
萤火虫
我们可以尝试觉察一下,是哪些事情触动了我们的情绪按钮。
秋语
秋语送了一个拥抱
兰❤医生
兰❤医生送了一个拥抱
神秘人*【情感疏导】
我不愿意说那些套话,希望缓解心情可以找专业人士疏导
雷老师
雷老师送了一个拥抱
王老师
控制情绪确实是一件很困难的事,有需要可以找我咨询
王老师
王老师送了一个拥抱
心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
天心分析
还是要从现实生活中找到方法
欣妍
欣妍送了一个拥抱
刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
刘彦庆
你好
曹曼曼
情绪有很多种,是什么呢?能说说吗?产生的原因很多,具体问题具体分析。希望有机会和你探讨。[可爱]
聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
淇淇
有需要的我愿意倾听您的故事
熊铿
还可以深入探索情绪背后的需求,更好的认识自己。
王宇
你好
秋水老师
晚上好
秋水老师
秋水老师送了一个拥抱
玩世不恭
晚上好
历博博
历博博送了一个拥抱
心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
雨文心理·awen
你好!有需要倾诉,情绪释放,我们可以一起聊聊~
雨文心理·awen
雨文心理·awen送了一个拥抱
舒妍情感心理
舒妍情感心理送了一个拥抱
慧聊暖心
慧聊暖心送了一个拥抱
暖心狐
控制情绪是一门功课,不是一两句话就能说的清。实践起来更是困难重重,毕竟江山易改,本性难移。需要极强的觉察力和长时间控制情绪的练习。但只要有决心,你会做的很好的!
❤灵导师
最近情绪老是控制不好,感到您内心的烦躁和焦虑,愿意聊聊吗?
灵巧
灵巧送了一个拥抱
灵馨
灵馨送了一个拥抱
晨阳❤️情感
晨阳❤️情感送了一个拥抱
雅馨情感
雅馨情感送了一个拥抱
色彩斑斓的黑
色彩斑斓的黑送了一个拥抱
青青
青青送了一个拥抱
了凡✨情感心理成长
您好!我是了凡,专业心理咨询师,咨询师协会会员。擅长领域:恋爱婚姻情感;抑郁焦虑愤怒情绪调节;人际关系身心症状压力管理;亲子教育亲子关系生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗?
瞿美
你好
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
越来越好
你好,情绪确实不好控制呢。因为控制的是自己的不满,欲望,愤怒,失望等等,你觉察到你的情绪来源于哪里呢,没有无缘无故得情绪来源,看到原因了,有可能是认知的,也有可能是过往的不完美体验,等等,你的又是哪种呢?看到才是改变的前提,而不是控制,控制如果不被释放,可能爆发的更加激烈呢,如果有需要可以联系我呢,希望可以一起找到解决的办法呢。加油
压鸭
压鸭送了一个拥抱
书晴❤心理
只是倾诉解决不了什么问题,还容易上瘾,分析和提升思维力才有可能改善
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