女,15岁,不想跑八百好紧张怎么缓解焦虑 (匿名)

女 我觉得学习压力好大啊，每天的时间都被安排的满满的，还要体训，我真的好害怕跑800米啊，会死的，怎么我才能不怕？求高人指点

女,13岁,明天体测要跑八百米怎么办啊啊啊啊啊 (匿名)

女 体育考试测800好紧张，觉得跑下来很难受，怎么办？ (匿名)

女,初三的学生平时跑400米的操场不停下来3圈速度匀速而且和其他同学比我算是跑前几个跑完也不会累的。可是一到体测800米的时候我就会跑倒数几个，而且非常累，总感觉好像是我心理有问题，否则平时就算是跑的超级快也不带累的，测800的时候就是第一圈就累了。 (匿名)

女,15岁,马上就要中考了，体育也抓的很紧。虽然说我文化课相对好，但是体育分不算太好。学校就是每天上午下午跑操时间训练，不管各班安排，老师规定的女生跑8圈，也就是1600米，那么一天就是3200米。这个距离可能不是很长，但对于我来说还是很累的。每次和同学商量的好好的都说慢慢跑，结果每次一到老师那里就开始各跑各的，我追不上，搞得每次我都很生气，一方面生气自己跟不上，另一方面生气他们背信弃义。而且顾头不顾尾，我如果按照要求跑8圈，那下午或者第2天可能就没劲跑，腿疼什么的。搞得我最近对于体育这方面很抵触，甚至对同学，对老师，对学校都有怨言，而且搞得我最近一跑操的时候就攻击别人，很是愤怒，也有点崩溃在，导致和同学的关系也有点不太好。可是如果我要是保持我自己的训练，老师又会阴阳讽刺，我都已经快疯了。 (匿名)

女,16岁,我们班女生稀缺（理科班的苦楚），我这个八百米倒数，都被拉去跑一百米，朋友们，老师们，咋办呐，咋跑啊！最后一名尬死了！跑步这一块不是一般的差，让我打篮球打羽毛球都可以不服输，这我真的……好难……不想拖累大家……可是真的跑不快…… (匿名)

女,15岁,请问跑八百米跑时可以做怎样的心理暗示，好怕好怕好怕，今天一个晚上心跳都非常快想吐烦躁，明天测八百 (匿名)

女,15岁,求快速生病发烧的办法。。。。。。。。。。 (匿名)

女,16岁,你确不确定他到底喜不喜欢自己，觉得他会时不时的看着自己，但是我只能用暗恋的方式表达喜欢，我很珍惜每一次偶遇的瞬间，希望他能注意到自己，他有时候好像也会故意引起我的注意，我是一切都是我的想象，大概是我以为他喜欢我 (匿名)