女,15岁,八百米好累啊啊啊啊啊紧张得窒息 (匿名)

女,15岁,请问跑八百米跑时可以做怎样的心理暗示，好怕好怕好怕，今天一个晚上心跳都非常快想吐烦躁，明天测八百 (匿名)

女,13岁,明天体测要跑八百米怎么办啊啊啊啊啊 (匿名)

女 体育考试测800好紧张，觉得跑下来很难受，怎么办？ (匿名)

女 我觉得学习压力好大啊，每天的时间都被安排的满满的，还要体训，我真的好害怕跑800米啊，会死的，怎么我才能不怕？求高人指点

女 本人初一很害怕跑800米，一听到就会心里很难受，自从五年级听到以后会测800米开始就一直在纠结，麻烦帮梳理一下心理， (匿名)

我是初三的学生，然后因为体育中考，学校基本每个月都会测试。明天就要跑800了，我已经紧张了一个星期了，每次心慌慌的就很难受，浑身不舒服，不是很想有这种情绪，从初二开始每次就都会很紧张，一遍遍的劝自己没什么，还是会这样。而且一次次更严重。我一直都很想成为一个心理强大的人，其他的考试一般都不怎么紧张，平时都挺乐观的。然后每次一担心害怕就觉得自己是不是不坚强啊，没有测耐力的意志力什么的。嗯，希望能有人可以帮帮我 (匿名)

女 还有两个月体育考试，学校要加大练习。每次想到要测试800米，我就害怕的不行。心跳加速浑身发抖，请问怎样可以减轻心理恐惧呢？ (匿名)

男,130岁,人生没有意思，没有人在意我，他们只会在我跌倒的时候踩我一脚 (匿名)

女,24岁,上个月家里介绍认识的，因为工作忙，一直没见面，但是一直微信聊，认识了也一个月了，他没要过我的手机号码，我可以主动跟他要吗，还是等他主动呢？ (匿名)