男,我最近比较心慌，紧张，经常去做一些细活手会抖，越想控制越抖，搞得现在没开始去做就会一直担心怕手会抖

男 本人今年24，从小到大容易受情绪影响，心情好的时候跟任何人交流都很轻松，心情不好的时候干什么都容易紧张，想说话，都到嘴边却说不出来。 从小手就有点抖，怎么控制啊前辈们。 (匿名)

男,总是莫名的就感觉到很紧张，而且紧张了以后身体就不受控制的抖动。尤其是头抖得厉害。比如与陌生人交谈时，或者是自己工作上的领导。以前只是很轻微的，别人基本上看不出来。可是近两个月严重了，完全影响到正常生活了，连去剪个头发都容易发抖。在公共场合行动就很不自然，总觉得别人在看自己。开车时一个人还强点。只要车上有人就紧张发抖。最近连车都不敢开了。有时坐车遇到紧急情况都感觉身体蛮僵硬不自然。 (匿名)

男 平时容易紧张，心理素质不好，每当别人看我做些精细的动作的时候就会手抖，在别人面前写字，吃饭不时的也会手抖，该怎么调理 (匿名)

女 我是有预期焦虑症吗？又好像是特发性震颤，排除甲亢（查过）只要在公共场合内我都会紧张手抖，和别人出去聚餐拿杯子抖，在别人面前写字也抖 ，导致我现在在别人面前做什么都抖，比如我害怕别人看见我写字手抖，结果就真抖了，我现在已经这样形成了一个死循环，感觉要被逼疯了，好像知道我到底该怎么办，道理我都懂，我知道没有人会关注你，不要在意，可是到关键时刻我根本控制不住自己，有没有专家问我解答一下，我到底该怎么办，这样下去我真的要疯了 (匿名)

女 本人一紧张就手抖，越想控制越抖，本身有点焦虑，该怎么克服？ (匿名)

男 总是觉得身体的一些地方不自觉的颤动，控制不了，问题也不是很大。 (匿名)

女,朋友觉得我之前和前任分手没和她说，现在和别人在一起也没和她说，就生气了好像，然后我跟她道歉她不接受，我也不想道歉了，然后我和我男朋友是不打算公开的，但是因为她，我觉得还是公开比较好，我就和我男朋友说公开吧，然后我公开之后我朋友就退群了，现在是跟她道歉还是什么，好纠结 (匿名)

男,17岁,在一个地方兼职的好好的，突然老板不排我班，说暂时不排，但是为什么就光是不排我一个人的班其他人都有，好不容易有个班，结果现在……我不知道老板的意思是什么?我不知道是不是我做错了什么?所以才这样，我不知道老板是不是想用这个理由来权退我 (匿名)