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张庆仪心理咨询师 59岁
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心理咨询师应该怎样帮助求助者
匿名
2017-07-29 23:47:07
抱抱TA

女 我从小睡眠就轻,近一年来因为夜里看孩子,老公出轨,家暴,离婚一系列事情,晚上好像没睡觉似的,总是假睡或者浅睡眠,很痛苦,遭遇的事情不痛苦了,但是失眠好像成了习惯,真的好烦,感觉睡眠的大门对我关闭了,有办法改善吗

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