从动物本能看人类爱情—— 以至于有些人认为，本能在人的生活中没有它在动物的生活中重要。然而，这是一种错误。仅当本能提供了驱动力时，学习才是可能的。 对于我们所获得的所有习惯与倾向，我们都可以这样说：在所有这些东西中，从始至终都呈现了一些本能的活动，而这些本能的活动首先激起了相当无效的运动，但在越来越多的有效方法被习得的过程中，它们提供了驱动的力量。 总的来说，本能是非常粗糙而简单的，能在通常的条件下获得它的结果，但容易被任何不正常的事物所误导。 本能会通过经验而变得更聪明。在本能问题上，需要加以强调并与关于它的通常想法形成对立的主要之点是： （1）本能无需预知它为之服务的生物学的结果； （2）本能只适合于用来在所考虑的动物所处的通常环境中获得这种结果，而且通常并不具备成功所必需的那种精确性； （3）有了经验以后，由本能所启动的过程时常会完成得更好； （4）本能推动了为学习过程所必需的试验性运动； （5）动物的早期本能是容易改变的，并且能与不同种类的对象联结起来。 除了本能无需预知结果这个事实以外，本能的所有上述特征都能通过纯粹的外部观察而得到确认。虽然严格说来观察不能证明本能无需预知，但这却不可抗拒地为最明显的现象所暗示。例如，谁能相信新生儿知道食物对保持生命是必要的，或者相信产卵的昆虫关心其种群的保存？ 以上是罗素《心的分析》节选 我再次回想我和他的相遇相识和拉扯的过程，结合上面的理论分析，我有了新的领悟。 我一直疑惑不解的是，人的无意识的倾向性为何那么强烈?内在驱力为何那么强劲?以至于我要用自残来阻止自己（本我，另一个我）去靠近他，因为一旦靠近就很可能受伤，所以自我才极力阻止自己，以扼制本能。 终于，有了《心的分析》的观点，我明白了 1.本能它不能预知后果（或后果），但必须做出本能行为， 2.本能必须不断行动，努力试错，才能有所获得。 3.本能不能停止行动，除非阻力足够大。 4.本能没那么多善恶对错观念，只有终极目标。 这么一想，我就能更好的理解曾经让我感到陌生害怕的为情所困的那个自己了。 (匿名)

女,我有两个月没写东西了，因为视角越来越大，无处落脚，不知道从何写起。 最近有了新的思路，让我心情很振奋，想写下来，但发现真的不好写，所以只能写个概要。 ———————— 基本情绪 快乐，悲伤，愤怒，恐惧，厌恶，惊讶 高级情感 羞耻，内疚，轻蔑，羡慕，妒忌，同情 ———————— 思路一， 人在产生了负性的基本情绪后，身体会有不适，这种不适如果不能得到疏解，就会产生身体疾病。 人在产生了负性的高级情感后，心理上会有不适，这种不适如果持续存在，就会产生心理疾病。 某种程度是说，人是被驯化的，驯化的结果是:让人在产生任何一种基本情绪后(正性和负性），都要考虑别人的感受。所以很多人在产生基本情绪后会迅速压抑或自责，压抑导致身体疾病，自责导致心理疾病。 思路二， 人是什么?是实存还是虚存？ 如果是实体存在，那ta有指挥中心吗？如果是虚体存在，那ta有主体吗? 如果我们把人当实体(实物），就会忽略ta的情感和感受，以及ta的潜能(好的和坏的)。 如果我们把人当虚体，就会放大ta的“能力”(好的和坏的)，而忽略了ta的局限性和可控性。 我们的烦恼和痛苦可能就来自于，在如何看待人的问题上走向了极端。有时候把别人当实体，忽视和忽略了别人的内在需求，激发了别人的坏的潜能，有时候把别人当虚体，扭曲和放大了别人的恶，激发了自己的恐惧。 有时候把自己当实体，忽略了自己的需求，在自己身体里埋了雷。 有时候把自己当虚体，放大了自己的能力，给自己制造挫败。 从根本来讲，人是一个实体存在，但却有很多虚拟的功能。这些虚拟的功能由一个虚拟的主体掌握着。这个虚拟的主体就是“我”。 因为太重视虚体“我”，而忘记了虚体我的存在只是为了保护实体我，人为的放大了和强化了虚体我的需求，而忽略了实体我的需求其实很低很简单。 因为太重视虚体我，而忘了为什么出发，反倒把实体我带入困境和绝境。所以修行的办法就是弱化虚体我的意识，这也是所有修行门类的核心之道。 (匿名)

男,32岁,世界心理咨询师大师曾经说 人从出生开始慢慢习性各种肢体动作和行为语言，好在每个人起点都一样，由生到死而再生，只是一个间断性的开始。 伴随欲性跳动而改变习性，长处以往，各人人格思想不断灌输在你的思想，各种情绪思想一堆成霜，从而你的脑子在不断盘旋，久而久之，你的各种学习进度很大的影响，这将伴你的一生。

男,49岁,早上好：与大家分享 动物发展程度越低，它对自然的适应能力就越强，它的所有活动便越受本能和反射行为机制的控制，某些昆虫的社会化组织都完全是本能使然。相反，动物的发展程度越高，它的行为模式的灵活性就越大，出生时的结构调整功能就越不完整，人就是这种发展的顶点。降生伊始，人是所有动物中最无助的。他对自然的适应基本以学习过程为基础，而不是受本能的决定。

男 我来说几句算是刷存在感吧！各位.... 刷完就走，老实人不忽悠 绝对正能量！ 精神分析与释梦－弗洛伊德(这货喜欢让性背锅)。经典条件反射－巴甫洛夫(这货把人当做狗看)。操作条件反射－斯金纳(爱屋及乌)。情绪认知理论－阿诺德(好好评估吧)。两因素情绪论－沙赫特(这可能就是暗示)。评价理论－拉赫勒斯(这个很格式化)。人不是为事情困扰着，而是被这件事的看法困扰着。－威廉格拉瑟。心理问题主要是在错误的前提下，对现实误解的结果－beck。供需矛盾－马斯洛。人基本上是诚实善良可信赖的，这些特性与生俱来，而某些恶的特性则是由于防御的结果而并非出自本性，每个人都可以做出自己的决定，每个人都有着自我实现倾向。－本人最信仰的罗哲斯(因为巴纳姆效应)。对神经质的治疗，听其自然好了，听其自然以外没有别的办法，必须听其自然。－最信任的森田正马博士(因为亲身体验过)。惊！人的系统动力竟然是心理－最普遍的科学。 (匿名)

男 是不是一切心理问题都是自身遇到一定处境时对待环境的消极态度？为什么要消极？又为什么喜欢折磨自己呢？大概是因为你们都还没认识自己吧。当你们重新认识自己，除了自己放弃，没人能够让你们脆弱。按照这样的说法，人大概都是“自私”的吧。只是有些人喜欢帮助别人，有些人不喜欢帮助罢了。都是为了满足自己。因为这是社会嘛，人是群居动物

女 为什么人每天会有这么多的烦恼呢，为什么不顺其自然，有些答案是显然的，为什么还是需要问出来寻求别人的认可呢，有多大的错误不能被原谅，为什么不以宽容的心对待别人，对待自己？人非圣贤孰能无过，有失必有得，为什么还是会纠结呢？ (匿名)

男 翻了翻论坛帖子，终于体会到了一个事实：现代人的心理状态是很多啊！关键是，大多数都不自知！ 早知道，学心理学了，呵呵 (匿名)

男,15岁,家庭原因，父母离异，感觉自己就是不如别人，学习上也感觉自己永远达不到理想境界，总是觉得自己低人一等，总感觉别人看不起我，不和我打交道，我也不敢和陌生人说话，平常很不自信 (匿名)

男,43岁,我十三四岁被父母打出了，年轻的时候吸毒抢劫伤害贩毒被判了十三年，07年离开了家乡独自一人来到广东，没文化没技术，没亲人没家人帮助一分一毫，骑三轮车送货也不想回家乡那圈子，在广东有个老板支持我做事，我在这边买房买车成家结婚有个孩子，因为种种原因14年离婚了，我把房子店铺车子所有的都给了孩子妈，自己在外打工一个月一两万也够生活，天天醉，没目标没压力懵懵懂懂的单身过了八九年，在2021年我在深圳喝酒吐血，给同学发到同学群，一个嫁到广东也离婚十多年的同村同族同姓同年同月的，她辈分我叫姑的，她开车到深圳看我，接我出院去他那照顾我，她看着我过的生活很难过，说我不嫌弃她我们就一起过日子，因为同村同族同姓的，如果她不大胆开这个口，我也没那心，之后我考虑了，我从小走偏门，对任何人都有防备，但是她是我本族人，又是邻居，知根知底，她也知道我的一切，知道我出来十多年没在走歪门邪道，我们就这样在一起了，我毫无防备的，一生唯一一次的真爱，相信，因为我从小没亲情，没家庭，我把当我唯一的亲人，唯一一次用十分的心爱她，爱她入骨，国庆我们分手了，我很痛很痛，天天喝酒也麻痹不了这份痛，刚开始分手三四天能睡，越往后根本睡不着，每天像梦游似的，真的受不了，每当痛苦的时候，我就会想起以前注射海洛因那种感觉，没思想，没牵挂，醉生梦死的，别人说时间可以冲淡一切，如果两三个月依然如此这般痛苦，我选择回家乡，这份感情毁了我，我跟她同年同月的，都是倔脾气，一条路走到底的，属于那种死脑筋的吧，唉，人生，生死两茫茫，