毛慧颖心理咨询师
46岁
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心理咨询案例职业发展焦虑
匿名
2022-10-20 23:04:23
抱抱TA
怎么能忘记一些东西,压抑的快喘不过气,真的有点扛不住了
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归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
匿名
送了一个拥抱
云梦
云梦送了一个拥抱
生。
生。送了一个拥抱
婚姻家庭情绪情感心理
婚姻家庭情绪情感心理送了一个拥抱
婚姻家庭情绪情感心理
这种状态持续多久了?这段时间是不是有什么事影响着?
匿名
有一年多了吧
❤忘忧草
不去关注它,有注意力放在当下,该做什么做什么,它自己就会在不知不觉中溜走了。
匿名
可是又怎么这么容易就忘了呢
陈劲松
你好
婚姻家庭情绪情感心理
能够正常作息工作吗?
匿名
现在很难
❤忘忧草
这是经验之谈,也是一种科学方法,有需要可以电话聊吗,更方便交流与帮助。
雷老师
雷老师送了一个拥抱
温婉情感
您好呀,我们聊聊哦,我是系统为您推荐的最适合您的倾听师
衿蒙咨询
衿蒙咨询送了一个拥抱
婚姻家庭情绪情感心理
最好是去诊断一下吧
贞如《婚姻情感》
也许不强求忘记才是最好的
小伊
不要刻意去想去关注那件事,试试转移注意力吧
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
张金玲
张金玲送了一个拥抱
❣️婚恋情感
在这里找一位有缘的正规老师聊聊,也许能帮助你走出迷雾
灵巧
灵巧送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
刘子欣
冲淡记忆只有一种办法,就是不再去回想。生活的车轮每天滚滚向前,每天都会发生新的事,多留心身边新的美好吧,过去的就让它过去,别想了。
心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
天心分析
天心分析送了一个拥抱
王老师(心理咨询师)
王老师(心理咨询师)送了一个拥抱
王老师(心理咨询师)
你好,这方面有需要心理咨询师帮助的时候可以找我,预约时间详细沟通。祝好!
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
晓静♥【情感咨询】
晓静♥【情感咨询】送了一个拥抱
心途
心途送了一个拥抱
玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
王宇
你好
端然
大脑的正常记忆跟创伤记忆储存的方式本身就不一样。正常记忆我们随时可以拿出来描述和回忆,情绪也不会因为回忆而波动。但是创伤记忆是不能描述的,它会在描述之前,让我们产生恐惧,愤怒,焦虑等情绪体验,于是我们会失真,就是产生与记忆一模一样的感受,就像再现一遍。所以,对于这个记忆要专做分析,做针对性的练习,直到它每次出现时逐步瓦解和消化
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二级心理咨询师的要求标准:二人心理学与一人心理学。两个人就是我追求一种让我满意的关系,不满的客体和受创的自我就被压抑,因为要维系或者追求好的关系,所以在坏关系中压抑自己真实的能量。一个人的心理学就是我是追求自恋的,因为不好的自体客体关系,所以否认这个我,或者压抑自己这种需要。
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怎么能忘记一些东西,压抑的快喘不过气,真的有点扛不住了
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