我很压抑，感觉压力很大，我喘不过气，很难受，心里很难受，我知道那些都是小事，但不知道我怎么这么钻牛角尖，我想改，但真的改不了，我还有救么，没救我又该怎么办-给力心理

您好！我在咨询中，结束后回您。

你好。

我理解你的感受。钻牛角尖是自己的个性，我可以帮你调整，拓展思维。

你好，

世界最悲催的是～自己何苦为难自己～跟自己过不去呢～我不能说我能理解你为什么会这样～但你的感受我体会到了～因为我也～～～～你说得没错真的不好改了～其实有时对自己有那么深刻的认知后～而没法改的时～也是一种痛～找个属于你的咨询师帮你吧～希望你早点走出你自己～

看到你的话，我感觉你期待改变钻牛角的状态，并付出了努力，可当偶尔因为小事重复之前钻牛角尖时，感受到的挫败感让人不舒服，如果你愿意，我们可以一起探讨，找到合适的对待生活中小事的态度，调整我们的情绪

你好

你好，你多大了，这样多久了？

你好，改变从内而外才是真正的改变，你需要咨询师协同面对内心问题的时候了。欢迎加我详谈。

您好！不好意思，由于昨晚咨询结束后已经很晚了，所以现在才来回复您。刚刚仔细看了您所有的描述，梦理解您的压力感受，请问您是从什么时候开始有这样压抑和压力感受的呢？是否发生了什么事？

你好！

你好

点我加关注。电话私聊。具体分析咨询。解决你的问题。

我很压抑，感觉压力很大，我喘不过气，很难受，心里很难受，我知道那些都是小事，但不知道我怎么这么钻牛角尖，我想改，但真的改不了，我还有救么，没救我又该怎么办