陈明心理咨询师
49岁
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广州有美国心理咨询师
匿名
2022-11-16 20:18:11
抱抱TA
女,被隔离了,然后线上网课,作业还超级多,心情有点emo,怎么办?
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266
洛小北
看窗外的风景亦或听一听音频大自然的声音,可以在休息的时间跳一段尊巴舞蹈,跟着视频五分钟以上,运动是能改善心情的
陈劲松
你好
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
天心分析
天心分析送了一个拥抱
小雨点
作业做不过来,就只做会的,
渡心情感
渡心情感送了一个拥抱
彪哥情感驿站
你多大了,是上高中吗?
紫东
紫东送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
紫东
偷偷的用功,让所有人惊掉下巴![调皮]
渡心情感
作业太多做烦了听听音乐看看手机,不要太紧张,学会放松
刘飞南
你自己有想过那些方法来,缓解心情呢!
陈何子
做做运动,听听音乐,练练瑜伽,玩玩游戏,紧张加松弛。
陈何子
陈何子送了一个拥抱
金刚无我
金刚无我送了一个拥抱
金刚无我
私聊
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
安妮【情感修复/亲子关系】
安妮【情感修复/亲子关系】送了一个拥抱
安妮【情感修复/亲子关系】
找我聊聊呀
君君
和我聊聊妹子[玫瑰][爱心]
君君
我也是老师,懂你的心情。看看我们怎么调整下。[爱心][爱心][爱心]
历博博
历博博送了一个拥抱
然子
改变不了的,调整心态,放下杂念,只去做,能改变的,想办法改变
凤语
线上网课,节奏和课堂有些区别,中途安排点时间休息一会儿,适当运动,会好一些
鹭起情感
深呼吸宝贝,先感受一下自己的情绪,再抚平它~
竹芯
当你有空闲时间,做自己喜欢的事,或许你就会好些
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
王宇
你好
李丽
您好,在隔离期间,作业多,感到一些压力是正常的,如果对您影响很大,可以跟朋友父母聊聊天,听听音乐,适当放松一下。如果还是无法调整,可以预约心理咨询帮助您
要开心
我也是[流泪]
王老师(心理咨询师)
王老师(心理咨询师)送了一个拥抱
王老师(心理咨询师)
你好,这方面有需要咨询师帮助你的时候可以找我咨询。加油!
秋语
秋语送了一个拥抱
您好,这都是一种生活方式,好好段练禅定一下。
海伦❤️心理咨询
一点点来,别急
月亮之后
月亮之后送了一个拥抱
雷老师
雷老师送了一个拥抱
董懂
董懂送了一个拥抱
子欣老师
子欣老师送了一个拥抱
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玉竹情感送了一个拥抱
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德众心理送了一个拥抱
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