刘彦庆心理咨询师
54岁
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匿名
2020-04-23 10:06:54
抱抱TA
男 我因为疫情一直在家里上网课,生活很枯燥,课业很重,每天都不能按时完成作业,心情很郁闷。
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李凤秋
您好
王金波
您好
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
张国英
你好
张空寒
你好
程红艳
疫情在家上网课是体现和锻炼自我规划与自律能力的机会,加油哈
李恩贵
您好很理解你的心情照顾好自己这样的情况发生如果能换个思维考虑作业是游戏不是任务和负担
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清梅小筑心理咨询师工作室:男 记得我当初认识她的那一晚上,是在2009年10月19日凌晨2点多的时候,那时候她一个人在网吧上网,而我是哪里的一个网管,那天晚上我看她一个人在那里玩游戏,刚好我也玩那个游戏,可是我看她不是很会玩,所以我就来教了她一下,后来干脆我就在她旁边开了一台电脑陪她一起玩顺便教她,那晚是我第一天认识她,我陪她玩了一会我就走开了,到了天亮的时候她悄悄的走了,我也没有留意,在我到了晚上上班的时候我一个朋友说她留了电话和qq号码给我,我就试着和她联系了一下,没想到打通了电话,当时我问她怎么没事跑到网吧上网,她说她分手了,那个男的有别的女人,我就开导她,她当时也没怎么听,然后她就挂了电话。 我间隔了一会又给她打了电话,因为我忍不住想帮助她走出困境,这次她说她们已经分开了3个月了,她放下了,所以我就只是想关心她,但是她说着说着就哭了,我当时就很难受,当时有一个想法就是,我要开导这个女孩,帮她,爱护她,所以我一直都在劝说她,开导她,一会儿她就停下没有哭泣了,我也安心的上班了,因为比较晚了她也需要休息。 第三天的早上我下班的时候也就是她上班的时候,我忍不住的想起了她,所以我买了一碗蔬菜粥给她送到她的宿舍楼下,当时也巧她刚好下楼去上班,她说你怎么到这来了,我说我只是给她送碗粥,她吃了我就走,结果她真的拿走吃了,我也回到了租房哪里去睡觉了。我醒了的时候我看到qq消息,她问我醒没有,我说我醒了,她当时没有回我,我以为你不理我了,所以我就到了我上班的网吧去上班了,可是没过多久她也来了,我就帮你开了电脑,陪你打游戏,当时我就问她,她和那个男的怎么样了,她回答说,她们真的分手了,当时我还劝她。 后来我们也越来越好,所以也28号的白天我对她告白了,她当时可能处于失恋期,她也就答应了,28号晚上她就到了网吧来找我,我也陪她在网吧的角落里玩了聊了一晚上,她第二天早上走的时候,我陪她一起走的,晚上我就请假没有上班,请她在街上吃了烧烤,一朵玫瑰,那天我们俩聊的比较晚,等我送她回去的时候她说她们宿舍已经关门了,进不去了,我就陪她在路边上坐了一会儿,我抱着她,我说,我会爱她一辈子直到死亡终结,当时她说好,过了一会儿我说干脆她去我那里睡,我不动她,她勉强答应了,回到我那里的时候我们就躺在床上,我抱着你,可是我那晚没有忍住,所以我和她做了一对男女都会做的事。 从那天起她就一直陪我回了我那里,过了几天我和她一起去宿舍搬了她的东西到我哪里, 直到有一天那个男的来找她了,当时我很怕,怕她一去不回了,可是我没有去打扰她们,我就在网吧等她回来,可是到了下午6点多她回来的时候什么都没和我说,因为我当时就知道了她选择了我, 在我们一起的半个月她帮我买了一条围巾一条裤子,她自己就什么都没有买。 第二个月的时候她把我介绍给了她爸妈认识,当时她爸妈说我们太小了,过2年谈恋爱,我们当时什么都没说,只是说我们是普通朋友,我们一起陪她爸妈吃了一顿饭他们就走了,当时我以为她是真的打算和我做回普通朋友,可是到了晚上的时候我们又一起回到家了,这是她对我第二次认可,在中途的时候她妹妹回来了,她把我介绍给了她妹妹认识,记得她回来的那晚上她接到一个追求者电话,当时我就接过电话说,她已经有男朋友了,不要在打电话来了, 在第三个月的时候她月经没有来,我们买了测孕纸,检查出她怀孕了,我第一时间不知所措,然后想到的是我们有孩子了,当时我说我们生下她,她说考虑一下,然后她和她妹妹说了,她妹妹说叫我们打掉孩子,她也说行,因为我们太小了,转眼到了过年的时候,她给我妈买了一件衣服,而她却没有给她父母买东西,她父母叫她带我一起去过年,我当时也想陪着她,我们就去了几天,初三的时候我们回到宜宾说去打掉孩子,我们去了医院,医生说她有炎症,需要消炎才能打掉孩子,我们在医院输了两天液体,她的炎症还是没有消除,晚上的时候她腰突然疼,我当时身上没有钱,就给我妈打电话了,我们去二医院检查结果说她没事,可是医生却和我妈说她怀孕了,我妈当时很高兴的说生下吧,帮我们带孩子,她看着我的情况下就同意了。 后来在2010年3月的时候不知道怎么她父母知道了我们的事,她全家就来劝说我们打掉孩子,因为我们俩太小了,让她打了孩子我们分手,当时她和我说的,生死相依,我马上给我爸妈打了电话说,爸妈这辈子儿子没有求过你们,但是这次我求你们,你们到我租房这里和她爸妈见面,让他们同意我们俩一起,我爸妈马上就来了,一起聊了很久,她父母没有放弃,我们就到了她以前上班那下面点了几个菜一起吃饭聊,吃完以后她和她爸妈回了家,我们晚上打电话说,一定要在一起,第二天早上她就回到了我这里,她父母也及时的到来,带我们去了三医院打孩子,她爸爸说让我们考虑清楚,她妈妈就说必须打掉,她和她妈说,还是生下来,和我在一起,她爸妈看劝不了她,就来找我说,让我劝她打掉,我说我尊重她的意见, 她后来坚持不打掉孩子要和我一起,她爸妈后来勉强同意了。 在2010年5月的时候她2
aci国家心理咨询师吗:女,16岁,舍曲林第一天原本吃半颗多吃了一半肚子特别疼很反胃,什么都吃不下一直干呕难受。两点半睡四点半起来再也睡不着。太难受了有什么能缓解吗?
松山区心晴心理咨询室:面对常年的网络精神暴力,除了忍第二条路是不是自裁?大部分时间是可以装作无所谓的,但是对别人怎么诽谤自己有时候心理这道坎特别过不去。我应该怎么办?
小学生心理咨询的程序:女,为了挽留一个人想自杀该怎么办,有点控制不住自己
心理咨询室活动反思:女 感觉这个世界对我的恶意有一点大阿,因为我肤色黑,所以很多人都抓着这点嘲笑我,就连我的家人也是。可是我明明没有做过什么伤害他们的事情阿,我努力成为一个温柔的人,公交车上会让座,小区大门会主动给老人扶住,我一次又一次的原谅他们言语上的冒犯。我以为他们也会慢慢的理解我,可是他们却开始变本加厉,不满足于背后的嘲讽,开始当着我的面笑话我。我好迷茫,为什么这个世界对我的恶意会这么大,我只是一个女孩子,我没有他们想象中那么坚强,我也会哭我也会难过,我真的好累啊,每次他们嘲笑我我都要装出一副无所谓的样子,笑着面对他们的样子我自己都觉得恶心。我不止一次想过以死来结束这一切,家人不值得我留念,同学不值得我留念,因为他们实在是太恶心了,他们简直就像《悲伤逆流成河》里面的那些人,长着一副单纯无害的样子做着最恶毒的事。我恨他们,我恨不得他们全都去死,为什么要我来抗下这一切,为什么要这样对我,我明明什么都没有做错,我明明对整个世界都充满善意和爱,为什么他们却不能理解一下呢?不,为什么他们就不能同情我一下呢,为什么他们就不能对我温柔一点,对我善良一点呢…
在英留学生心理咨询:女 老师我是一名大二学生之前高考复读一年本应该明白学习得靠自己努力可能高考比较顺利考上后就没有好好学习一直到现在学习态度都不够端正导致学习成绩落后对学习好像也失去了兴趣
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杭州心理咨询研究所:女 感觉我的精神分裂症,越来越严重了, 一件小事都能让我哭很久很久! 现在情绪变化越来越大, 常常想着早死早超生, 唉
广州心理咨询师个人报名:男 手容易紧张做事手抖,肌肉紧张是不是心里疾病???
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