王朝钢心理咨询师
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心璞心理咨询
匿名
2022-12-07 05:40:11
抱抱TA
女,22岁,失眠一夜没睡着,接下来该怎么办?正常起床不睡觉等到了晚上再睡还是补一会儿觉?
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彪哥情感驿站
白天上班吗
彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
会一直睡不着越想睡可就是睡不着
墨凝
为什么失眠呀是遇到什么事情了吗
我总是梦到老婆和别人滚床单
心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
心途解忧
你好
星星✨
中午补一会儿觉吧
小雨点
小雨点送了一个拥抱
小雨点
失眠一夜没睡,起来喝点热牛奶,如果身边有的话,喝完就躺下没准也能眯一会
匿名
谢谢你们的建议
匿名
好这就起身去喝点
小雨点
如果还正常上班,记得定好闹钟,别睡过头,
海伦❤️心理疏导
放松一下,看会儿书一会儿就睡着了
倾听心灵
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陈明
您好,最近有压力很大的事情吗
向阳花
失眠是心理压力大到干扰神经系统,导致睡不着
瑞曼
如果晚上躺在床上睡不着就要离开卧室,起来听音乐或者看书或者运动一下,疲倦了再去睡,最好别睡了,现在补了觉,可能晚上又睡不着,当然最重要的是要处理掉你睡不着觉的原因.
金刚无我
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金刚无我
私聊
奇点情感咨询师
如果你在家,起来可以正常做事情,吃饭工作,等你困了马上去睡,就会睡很久。
心缘畅享
发生什么事了?什么原因引起失眠呢?
青鱼情感
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雷老师
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天心分析
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王老师(心理咨询师)
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王老师(心理咨询师)
你好,如需咨询师帮助你的时候,可以找我预约时间详细沟通。
秋语
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清思
到了晚上再睡比较好,不要想着补觉,要不然你会陷入循环,还是睡不着
陈劲松
你好
知音
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知音
失眠的原因是什么呢?
清欢心理咨询师
随其自然
李锦云
失眠常常是因为焦虑,可能要看到那个焦虑的原因。
晨恒·心理师
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赵晓宁
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情感私密
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寄予心
补一觉会好一些
寄予心
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逸心❤️
这种情况多久了?要是就昨天一次啥时候补或者补不补就没啥事
圆梦
充足的睡眠才能让你气血通畅,气血通畅,才能保证你生活有质量所谓的叫气质。可以和我聊一聊,是什么原因导致您的睡眠不足的呢。感谢你的信任。
辉辉
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辉辉
愿意跟我聊聊吗❓或许我可以帮到你
王宇
你好
李丽
你好
子欣老师
您好,有意愿跟老师聊聊您当下的困惑吗,静候您的佳音哟[玫瑰][抱抱]
我以前也失眠,因为有一些不开心的经历,所以睡眠质量一下子变得好差,后来家里老人交了我一句能量语言,每天念念一切就好了。
董懂
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德众心理
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小学生心理咨询定义:女,16岁,最近生水痘了,然后因为水痘长在pp上,我当时自己去看的医生,然后回来我妈就非要看我的水痘现在怎么样了,我不想给她看,她就骂我,还说我把她当外人,我自己的病怎么样自己心里清楚,我也不喜欢把隐私部位给别人看,她也不管,就骂我,说我翅膀硬了,以后也不得了了,本来生病了就烦,高二的关键时期还落课,我妈还要在这里无理取闹,她又不是医生,看了能有什么说法?这是什么无理的要求,应该没有人愿意把自己的隐私部位给任何一个人看吧,虽然我也是女生,但是我不想这样,真的特别烦。
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查不到心理咨询师补考成绩:女,17岁,无聊,有人聊天吗,睡不着心情也非常不好。
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男,23岁,大家来评评理,客人在酒吧里看球赛,真的好吵,鼓掌,助威,我让他小声一点,还是那样,后来我生气了,拍桌子了,让他小声一点。后来过了几分钟,球赛播完了,过来付钱,不高兴,把钱仍在吧台里。我承认我沟通的方式也不好,但是我真的,每次遇到这样的情况,对方就像三岁的小孩一样,你很难让对方去做出改变,但是呢,继续由着他呢,自己心里又不舒服,明明他也不对。
心理咨询对话记录比较长的:男,17岁,那个到底是什么感觉,现在高中,我同学谈恋爱的基本上都做过,我真的想体验下是什么感觉,原则上不结婚不干,但是还有五年才22岁,实在是忍不住,平时也ZW,但是感觉不够
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女,22岁,失眠一夜没睡着,接下来该怎么办?正常起床不睡觉等到了晚上再睡还是补一会儿觉?
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