女 昨天晚上睡觉感觉自己是清醒的，后来出现一个自己睡觉得画面，却听到外面有小孩哭老人咳嗽得声音，我想醒却怎么醒不来，过了一会我醒过来特别平静，看手机不过五分钟，我起来喝点水，回去睡觉这一晚上做了好多特别奇怪奋得梦，但是醒过来却怎么也想不起来梦的什么，而且从昨天傍晚心里就不踏实 (匿名)

男 睡觉经常处于脑醒身体休息的症状，很久了！想要探索那种感觉，试了几次那种感觉一直到自动结束，感觉自己死了，但是在最后几秒会出现一个黑色和红色的四个字母还是数字，看不清，最后还是惊醒，但更多的是感觉那种症状很好玩，还有就是有时候做的梦从来没有经历过，根本就没有经历过，但是却感觉很真实，梦里的我有时候会唱出从来没有 听过的音乐，没有说过的英文，但是都不是我会的醒来之后会记住一两个字，但是也记不久就会想不起来！其实在很多年之前我就试着让自己安静闭眼一直想像着黑暗，到快要窒息感觉自己到了另一个世界全是黑色没一点光，最后还是自己及时的取消了，要不当时的我就不知道还活不活在这个世界了！ (匿名)

女,17岁,我问一下大家，为什么总是从噩梦中醒来，醒来后就睡不着觉了，而且白天也很清醒，白天很少睡觉呢？ (匿名)

女,20岁,为什么午睡时总是感觉做梦般醒不来，脑袋有那么一点点的清醒，但是身体动不了，然后脑子一直使劲一直使劲，感觉要挣扎好一段时间才能动，才能醒过来。这种感觉好可怕，尝试过不去挣扎，但是感受那种脑袋有点意识，身体动不了的感觉真的很恐慌。总有一种哪一天会一睡就醒不来了的感觉。 (匿名)

女 经常睡觉时候感觉自己意思是清醒的 ，缺怎么也醒不过来 ，挣扎着醒来之后头疼内心感觉很恐惧 怎么办

男 好恐怖的一个梦！自己明明已经被梦吓醒了，努力的想要打开手机里的手电筒照亮眼前的一切，却发现无论自己怎么做手机就是不亮，自己的身体无论怎么努力都不动。然后我就这么睁着眼睛大声的喊救命，却发现自己根本就无法发出声音！不能控制自己的身体，感觉自己就像还在梦里，但是自己却是睁着眼睛的，应该是半梦半醒之间吧！最后我还是努力转动自己的眼球，努力接收眼前的一切环境，自己才醒来，可是我感觉自己全身有点麻木！全身已经湿透！不过现在没事了！现在想想都后怕，如果自己刚才醒不过来怎么办？是不是就像新闻里一样别人都不知道自己是怎么死的？会不会判定是脑死亡，或者是猝死！ 醒来之后感觉自己有点头疼！我想知道这是什么症状！

女,21岁,不知道为什么，我睡觉要醒来的时候经常醒不过来，就是脑子清醒了，就是想醒来了，就是特别想睁眼，但是睁不开，就算好像是睁眼醒来了，但是其实还在梦里，反反复复，一直循环着，就是自己好像醒来之后做的事儿都是一样的，怎么也不能真正醒来，要费好大的劲，才真的回到现实。或者我就是经常梦中梦中梦，好几层梦境，自己脑子是清醒知道自己在做梦，但是就是出不来，醒来了要么还在同一个梦境里，要么就是又进入了另一个梦境，反正就是挺难醒过来的。 (匿名)

女,17岁,为什么在梦中感觉自己下一秒就能醒过来，感觉像睡着了又没睡着一样 (匿名)

有一个老师真的很好，我在她之前咨询了很多老师了，那些老师都是满满的套路和基本话术，刚开始做咨询的人是分辨不出来只是话术而已，其实没有解决根本问题，只有一个老师我跟她说了我的情况和感受，还有延伸到一些原生家庭的问题，她通过现象总结出来了我妈有比较严重的人格障碍，所以她不自知的一直伤害着我和其他人。知道这个发现到底有多重要吗？一个故意伤害你的亲人，和因为对方有病而伤害了你的亲人，释怀的程度是不一样的。几十年我一直想不通她为什么要做一些奇怪的事情，奇怪的话语，奇怪的行为明显目的就是为了伤害我，这种被至亲故意伤害的感受真的很难理解和释怀，但是老师告诉那是因为她有病，不是正常心理状态的人，然后我真的没有那么想不通了，也没有那么怨恨她了，而且也没有那么自责和痛苦了。几十个咨询师，动不动每小时收费300以上的我都咨询过，都看不出来这个问题，一天就用差不多的基本话术根本治标不治本，这个老师只是1分钟1元的老师就给我解决了我几十年纠缠的问题，虽然这只是一个小小的突破，但是对我有质的飞跃性的治疗。心疼在痛苦中挣扎还得怀着迷茫的心态不停的找老师的咨询者，得走多少弯路呢。 (匿名)

女,18岁,啊哈，和家里说开了，第二天就体会到什么是你只是个外人而已 (匿名)