女,19岁,总是很敏感，对身边的朋友过度讨好怕她们不喜欢我，因为一点小事就容易焦虑心慌，在人多的时候更是害怕出糗甚至有点害怕自卑，真的太想改变了但是总是改不掉 (匿名)

女,18岁,好自卑又好敏感怎么办，总是感觉别人不喜欢自己嫌弃自己，别人说什么都感觉在说自己，感觉自己哪里都不好，而且还傻傻的反应还很慢，感觉自己像个麻烦一样 (匿名)

女，20岁。不知道自己是怎么了，自卑还是别的？思想超级消极，遇到所有的事情都是往不好的地方去想。尤其是不敢相信任何人，对自己的情商智商没有自信，总觉得别人都比我有心机，一个不留神多说话就会暴露自己，别人就会利用自己陷害自己，现在脑子里已经不敢相信世界是美好的了，觉得人与人只见除了猜忌不剩什么了，跟别人交往也是装，很累很难受，但是又不敢完全放松戒备，求医生指点迷津，让我解脱十几年的痛苦。

女 女 28岁， 我胆子特别小，内向 ，跟别人说话不敢看对方的眼睛 ，一个朋友都没有 ，感觉我没废物，别人都优秀，，， 很想改变自己，重新开始人生，，，，

女,16岁,我一直知道我是一个很差劲的人我总是笨笨呆呆的总被人骗不会说那些所谓的漂亮话也不懂怎么处理复杂的人际关系我只知道谁对我好我就对谁好我总是对我喜欢的人吐露真心我敏感自卑还有容貌焦虑我每次照镜子时总会想是不是我再漂亮一点就会有人真心爱我了 我讨厌我自己 讨厌我的破碎 讨厌我的自私 讨厌我时好时环的情绪 讨厌自己吵架不说话 讨厌自己不会做人 讨厌自己说不明的情绪 你问我为什么不开心 我也不知道为什么不开心……

女,20岁,我是一个很敏感的人很喜欢胡思乱想在人群中会不自在觉得都在议论我回想之前做的不好的事情会越来越难受钻牛角尖我的想法比较悲观喜欢独处倒不觉得孤独马上就要步入社会了我只会觉得自己非常的格格不入会担心发生什么样什么样的事情我知道自己是懦弱的人心理承受能力很差不知道是不是因为有个强势的父亲还是小学生活时同学欺压造成的真的很忧虑不知道该怎么改变又只能假装坚强又或者我是不是被家人保护的太好了还是说身边人对自己的贬低让本不自信的我更加自卑真的很难过为什么会活成这个样子或许这些话有些语无伦次可这是我发自内心的话还有好多好多事情困扰着我又不知从何说起我真的不是别人了解到的我我的情绪是至亲都很难感受的到的我只是感到对自己真的很失望很失望我也还想给自己一个机会让自己可以不那么懦弱抗压能力强一些不在让自己瞧不起自己我到底该怎么办该怎么办 (匿名)

女 我在别人面前表现的什么都不在乎，嘻嘻哈哈的，其实我内心是一个很自卑的人，感觉自己一无是处，什么都不如别人。害怕与陌生人交流，虽然我现在在工作但是我好压抑，每天都不开心，有时候同事之间无意的一句话我都会反复的想来想去，我想改变自己但是找不到方向，感觉过着好累，一想到这些东西我就委屈就哭 (匿名)

女 23岁，人际关系，不敢与人沟通，不敢正视别人的眼睛，特别自卑害怕，很难交到真心朋友，不会说话，喜欢一个人独处，静静地自己想事情，心理活动多，自卑

女,15岁,得新冠第十天了，不知道是不是错觉感觉感染这个病毒之后越来越烦闷了

女,19岁,半年的没有自残了，又开始了。。。。。。为什么啊，我还在这个样子，我还是会难受，还是会想si，在大家看来我都已经好了吧 (匿名)