女,16岁,2020.10.06确诊重度抑郁，中度焦虑。两个月后去合肥查确诊重度抑郁，重度焦虑。 知道这种结果我完全是释然了，因为我明知道自己有病，只是了却心结罢了。第二次查医生只开了一盒舍曲林，本来两个星期的量我不到一个星期就吃完了，对啊我吞药了，那晚一夜没睡。我幻听，幻视，眼前浮现邪门的东西，耳朵里出现恐吓的语言不是一次两次了。每天都在失眠，每天都在消极。我的原生家庭很恶心，我讨厌他们，他们之间的误会全部揽在我身上。我休学有一段时间了，手机从白天玩到晚上，我也不想怎么好，没有希望。比起一群人乐乐呵呵我更适应一个人。家人不带我去复查，我也不想去，明知道治不好，这种病缠到我身上了我只能认命，我的人生还没开始就已经结束了。 我是个双性恋，但是以后都不会恋爱了，怕耽误别人，因为这个病我失去了所有。自残成为日常，手抖，心慌，呼吸困难，所有恶心的东西都缠到我身上了。 我想好了，步入社会的时候就选择结束，我的人生就是这样。

女,17岁,我叫古丽孜热，17岁是一个新疆维吾尔族姑娘，我其实是个精神病患者，已经10年了，因为这个病我也没有过什么快乐的童年，别人的童年是吃喝玩乐，而我的童年里只有打不完的针，把药当做饭吃的日子，抽不完的血，查不完的检查，扎不完的针，还有很多五颜六色的电线…，我也没怎么看过动画片，到现在最熟悉的动画片只有熊出没，因为我365天360天在医院里，那时医院里没电视，就算有也得交费才能开的了的，自然我没朋友，大家都躲着我，连别人在我面前叫我狗，我都不敢说啥，因为病的原因，我记忆变得很差，今天事明天就会忘，所以不怎么上学，因为病的原因我的优秀没了，因为大量吃药记忆也废了，骨架子变大，外貌没了，人际关系更没有，家里钱也花的差不多了，都没了，10年了，我跟它争了10年，很多人说只要坚持没有改变不了的事，如果这是你命就要跟它争到底。我没放弃一直在坚持，但我看它不想放过我呀，而且最近更不好，还有最近我心理上也出现了一些问题，总感觉自己很没用，很多次拿好刀了家里人就进来了，还时不时情绪失控，但我不知道为啥会失控，笑容早没了，还总打自己，打脸，打手，打脑袋，没怎么食欲，还时不时暴躁起来，开始喜欢安静，拒绝和别人接触，别人靠近我我就躲，像躲细菌一样，不喜欢人多的地方，只想一个人，也拒绝交流，拒绝外出，还时不时看着一个地方看着看着就嚎啕大哭，总觉得自己该死，我怕了，坚持了这么久，对不起呀，这次好像坚持不了了，我希望放过我 (匿名)

女,11岁,我在很多地方测过了，都是重度抑郁症。我真的心累，精神基本时不时是游离的。这样快一年多了吧。从来没有人知道，因为我只要走出我自已的房门，就必须笑，不笑？那样我更什么也得不到，假装我很风趣，积极主动爱学习爱奉献，呵，我跟同学老师家长搞好关系，这样我才能更如意嘛。大概三年级时，突然就觉得你无私的对别人，温柔没有用，这不是交易，再不会有回报。后来想通了，这本来也是交易，很久的投资。我没有"朋友"，人生太短了，我没空去干别的。但我最近觉得我快不行了，升上五下就一直在下坡，成绩也下滑了。我母亲不大管我，父亲经常和我吵，他总觉得我是个"人偶"，爷爷奶奶都是倔脾气，两个人一吵，我奶奶就吵着要分家，跳楼，然后我爸爸就说我，呵，后来清明节，我爷爷，他突然抽了，摔得满脑门的血，我假哭了。我快撑不住了，很累，想静静睡一觉都不行，快崩溃了，每次，就无意识地用刻刀美工刀划手腕用胶枪烫，因为我是学美术的，这类东西很多，想象能划破动脉。有几晚上，去厨房，拿菜刀，可最后还是放下了。喜欢去高的地方，我很平静，一点都不晕，有一种回归的感觉。后来，每次就喜欢收集伤口里的血，用水笔蘸血画画……我对什么都失去兴趣了，没有物欲食欲，甚至感情，我不会笑，不会哭。一切都无所谓，人生短短几十年，甚至几秒……匆匆走一遭，也定受了不少苦，可最后有什么属于自已？只会被消磨干净。我胆小，自己下不去手，但我不怕死，我不知我死后，这里会怎样，他们会看到那些血迹，那本日记吗？我也尝试找到一个活下去的理由，可那根本不算根据。这世间没有让我期盼的东西了，自私仇恨怒火懒惰欺骗色情……太多了，没意思了。我至今为了自己，骗了多少人？假笑假哭虚情假意……我自己是否真实，不确定……我太累了，每个人都是这样活的么？ 我什么也不想要，什么也不想干。 世界的本质就是有得有失，那，我不需要什么，也不需付出什么。 我只是想静静地独自听一会儿歌，小睡一会儿，看看书，写写小说…… (匿名)

女 今天鼓起勇气去精神医院了，那是我唯一的希望，可是我未成年，医生说我不能去咨询不能去看病什么的，哈哈，我真的要疯了，我出医院后真的崩溃了，在医生诊断室里他问了一点我问题，知道我未成年后就不弄了，他问我问题的时候我好害怕，差点哭出来了，也不知道为什么，我感觉我走后他们都会笑我，都觉得我只是乱搞，我走大街上恨不得来个车子赶紧撞死我，谁知道我幻想了近两年哪天真疯了进医院医生会很温柔的对我，能遇到好人，我去了，结果呢？我坐地铁到处晃，八点几回家了，我爸骂我，我去医院是一个人去的，谁也没敢说，我只说自己去楼顶了，我爸说，去楼顶几个小时，干什么？想跳楼，怎么不跳啊？跳啊，给你学习花的那么多钱全打水漂，成绩差成那样，考不上高中你别想再呆在家里，自己去找事做，我不会再给你花一分钱，后来我妈也来说我，我真的活不下去了，我感觉自己好没用，真的就是个废物，我说实话也不怪我爸妈，因为我真的很差劲，我活着没有意义啊，学习不好，长得不好看，家里也不怎么有钱，没有人需要我，真的，从医院回来再地铁上我忍不住哭了，口罩被眼泪全弄湿了，真的绝望好迷茫，没有人需要我，我也恨我自己不挣气，我不怎么失眠，倒是嗜睡，不叫我我能睡到下午，每天甚至刷牙洗脸我都不想搞，两年没认真学习过，完全不想学习，什么都不想搞，天天玩手机，也不知道在玩什么，不打游戏也不怎么和人聊天，每天看着自己恶心又脏，我真的好脏，有自虐倾向，也自残过，我好难受，情绪崩溃也是我一个人受着，我不是心情不好，我真的不知道该怎么办，我好难受啊，什么都不想搞，我妈说我三天打鱼两天晒网，心情好就搞点学习心情不好就不搞，我也不想啊，看着自己越来越差劲，我现在记忆力好差，什么东西都记不牢，是我自己不努力还是什么？而且专注力也不行，什么都不行，我真是烂泥扶不上墙 (匿名)

女,16岁,我很痛苦，很扭捏，我是一位16岁的抑郁症患者，今年高中因为受不了住校自己退学了，我也不知道我什么时候变成这样的。 我很痛恨社会，我共情能力太强，强到我不分身份都能共情，我清楚的知道什么是对的什么是错的，但我还是控制不住去共情。 我感觉我很罪恶，每天都很想死，我打算在生日那天去死，但我受不了了，我想当场暴毙，我恶心一切，我很想杀人，我以前觉得世界很美好，但我现在只想杀人，我想杀死所有人，我不想杀死好人。 我很想杀了我，我想过去医院，但去年确诊之后我就没去过了，我觉得一切都很假，我不敢开口对我妈说想去医院，太贵了，费用太贵了，我太罪恶了。 我不知道该怎么办，我知道这是坏现象，但我沉醉在其中，我想好起来但我又不想好起来，我好痛苦，我都不知道我怎么会变成这样。 我每次看见社会新闻我就好痛苦，世界那么黑暗，一切都那么黑暗，每天脑子里都很乱，我总是思考很多不切实际的东西。 但我能感到开心，睡眠也正常，但因为喜欢熬夜作息颠倒了，我看见药会干呕，因为我自杀过很多次都吞掉了很多药。 我感觉我开不了口，我不想和家人说这些，我不想全盘托出，除了认识的人我都能说，出门会戴上帽子和口罩，我不敢被别人看见脸，我也不知道到底是怕和别人对视还是怕被看到脸。 我也不知道我到底痛苦什么，我感觉我没有全部说完，我也不知道我是不是全部说完了，我很混乱，我只知道我很乱，我好像很平静，又好像很乱。 我到底在思考什么，太乱了，真的太乱了，我不知道，我不知道，我到底再说什么呢？好像忘记了，我好乱。

女,14岁,没想到橙光有这个栏目说的还真的挺像我的我比他好挺多的了我也想好好的活下来。我想快点的好起来呀。可是。没人会理解我。我知道这样会给你们的压力很大我就只希望你们会理解我。别总是拿想开点，想不开这种话语来告诉我好好的活下来。我觉得这个更多的像一种责怪。如果你们一说了这句词的话。我会觉得非常的烦躁。我在想，我。凭什么会得这个病？凭什么不能得其他的非要得这个那么难治的病。还那么花钱的。我妈她都根本不理解我。等我爸的朋友，他都会帮我为什么你不行？唉别人都说我也有经历过家暴啊，为什么我没事就你有事？你就是太脆弱了。这一句一句话都冲击着我的心灵。别人都叫我不要理他们，说这些话。我就是对这些东西太敏感。我能不理他？我到现在还有这个病吗？唉。我到现在都还在想，我要不要继续吃药？如果坚持吃药的话，我又不敢去见医生。我不知道该怎么说？我很害怕，就算我第一次见到医生那样。我跟我爸说我要不要去复诊。我爸一脸厌倦的看着我。就像以前。他说我长的丑，那样。这么一些。动作每一句话都会把我伤的一遍又一遍。你们却不会懂。世界那么好。你为什么要心情不好？心情好点，不好吗？整天丧的要死。我感觉你们这样说。就像对一个哮喘病人说。周围那么多空气，你怎么不去呼吸呀？我有时候你会莫名其妙的哭起来。莫名其妙的烦躁。我希望我跟你们说过，不舒服的时候。你们不要说又怎么了？我觉得。你们这样说。更像一种非常厌倦的感觉。非常的烦，我不想跟我说话。我希望你们会理解我谢谢

女,19岁,烦，越来越控制不住自己了，医院确诊，开了药，不让我住院，不让我吃药，一天天耗着…能够看开也不至于一天天zc…是不是s了才能真正解脱…我人还活着，所以他们认为身体比心理重要，就算知道…哎…算了，是我自己得错，我不想处理人际关系，主动交流真的很累很累…

2016年上高中那会没啥朋友，就想通过想象别人说我坏话来刺激我，然后想着想着就整天想别人是不是说我坏话了。感觉别人能听见我心里说的话，有一天地理老师在课堂上课，我听见他在隔壁办公室说我坏话，我就觉得我不对劲了，叫我妈带我去看医生。医生说我大脑混乱了，推荐了两个医院，一个在扬州一个在南京。我和我妈去了扬州的医院，本来想找心理医生的，心理医生人太多了就找精神科医生。跟医生交代了我的情况，写一些问卷调查，然后医生说我得了精神分裂症幻听。就给我开了一些药让我吃，吃了药后天天想睡觉，那时候主要吃利培酮。后来吃阿立哌唑和利培酮。2016年下半年开始吃药一直吃到2018年上半年，然后停药不想吃了，身体暴瘦，家人看见了也很担心。那时候很无助以为把信仰当做救命稻草。有天奶奶家东西不见了怀疑我们家拿的问我有没有拿，说要找人治拿的人（扎小人）说村庄上的人就是被扎小人治死了，我确没拿，但是又害怕她找人治我，就在早上凌晨四点多离家出走了，走了几公里，期间我妈也打电话给我我没接，后来累了倒下了眼睛眯了一会儿睁眼以为到了阴间了，好心人报警，警察破了我手机密码打电话给我家里人，看见亲人们我跟跟警察说他们是人贩子，因为之前看小说说阴间的人会变亲人或者爱人的模样来迷惑不小心去阴间的人，所以我说亲人是人贩子。期间我在哭，我大婶揪着我头发叫我安静点，大姑奶奶说揪头发会揪的我疼。那时候有个小孩看出来我是装的说我没有眼泪。但是我亲人相信了我的演技把我带到了精神病院，还说要不要打镇定剂。在医院躺在床上小护士叫我吃东西不敢吃东西害怕吃了东西还不了阳了，小护士抽我嘴巴说你以为这是你家啊。医生给我开了几种药（不是阿立哌唑和利培酮）在医院里面排队吃，后来我妈换成利培酮和阿立哌唑，我慢慢意识到了我其实是自己想多了，呆了两个月我出院了，继续吃阿立哌唑和利培酮，每天浑浑噩噩的反应迟钝还发胖，变得懒还胃口大，每天老想睡觉。感觉自己当一天和尚撞一天钟，虽然我也在医疗厂上班。对现在的状态很无奈又不知道怎么改变?各位能给点意见吗？ (匿名)

男朋友前天还好好的，我告诉他我生病发烧了，他发信息安慰我。我昨天发信息不回，刚才打电话问他一天都没看到信息吗？他问有事吗，没有挂了起床了，挂完我发信息说我想和你谈谈，他说你说，我说完了，他又没回。他这种叫不叫忽冷忽热？叫不叫冷淡。 (匿名)

各位有什么办法可以让自己不压抑，开心快乐一点…求解 (匿名)