女,30岁,跟想的多的人一起我就会想的少，跟想的少的人一起我就想的多。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女 一直觉得所有人都了解自己的想法，好像还用他们的某种行为来回应我的想法，一直无法摆脱，甚至看到手机里的图片、新闻都感觉是针对自己。 (匿名)

女 和人相处的时候对方一个动作一个颜色我都可以脑子上演好几个戏 (匿名)

女,41岁,《感受别人内心尚未流动的情感》 最近在琢磨“投射”的问题时发现，我害怕来自别人的投射，是因为我不敢和更深层的自己连接。那是我一直压抑一直逃避的部分。别人的投射将我的那个部分激活，我不想重新感受它，我只想甩掉它，所以我内心责怪别人的言语和行为，认为是他们让我感受不好，甚至反击他们。 在我与某人交往（或相处）而感受不好时，我开始能觉察到我是被什么阻碍了，以致我不敢和自己连接了。 然后我想尝试往前走一步，去深入别人的内心，看看和别人有关的让我不舒服的东西到底是什么？但我真的不敢深入，所以觉察不到是什么在阻碍我，只觉察到了“我想深入的念头”。 我明白我还没有勇气直面负性情感。但或许我可以让正性情感帮助我深入了解自己。 我发现正性情感一样让我不安，这种不安促使我减缓或限制或禁止我的情感流动。 当我理解了自己情感的流动状态后，我更加能够能感受到别人尚未流动的情感（包括正性情感和负性情感。） 负性情感是对外界刺激的否定心理反应，它包括愤怒、恐惧、悲伤、憎恨、厌恶等。 所以我明白了我为何不信任人际关系，不愿为人际关系付出时间精力!因为我能用头脑判断，用心感受到别人尚未流动的负性情感，感受到别人内心对我的不认可和否定。 当然，我也能感受到别人尙未流动的正性情感，但因为我身心能量不高，所以难以持续的感受到别人对我的正性情感，所以总是被别人内心隐秘的负性情感给深深影响了。所以我无法相信一个人会对我有持续的善。除非我总能满足别人的需求，让别人能够感受到我持续的善，但我没能力做到这样。 能够感受到别人内心尚未流动的情感，这是我人格的天赋，但却成了我信任这个世界的最大阻碍。 当我理解了我的这种心理以后，我决定更多的关注别人尚未流动的正性情感，事实上这种改变正在发生。 虽然对别人的负性情感关注度降低了，但我似乎更加容易感觉到我自己对别人的负性情感，这也让我很不舒服。我想把这方面修通，就得真心包容接纳别人让我愤怒或厌恶的那些行为，不然怎么能通呢？这个目前难度太大，我只能觉察我的态度，却难以改变我的态度。但庆幸，我的演技开始变好了。这或许就是命运在指引我趋向一个境界:同时持有两种截然不同的观点，却依然能够照常行事!

女,1岁,———刚才写给倾听者的话——— 都老师，我觉得和你聊与和别人聊的体验和收获是不同的。语言可能表达不好，我用文字表达一下吧。 找过的倾听者他们的专业水平和个人心理水平不一样，不管怎样，我都不会轻易“淘汰”掉一个人，基本上都是聊满一小时后才做的决定，这样满足了我的观察欲，也让我不再有期待。 其中有我让我惊艳，让我评价很高的人，但聊完之后，我又觉得什么都没吸收到，正性的感受消退得很快。 然后想到了你，我觉得你是唯一能让我在聊完后有收获的人，虽然不如期望那么大。然后我把所有的人和你比，找找区别。 我觉得别人看上去知识技能和态度都很专业，共情力也很好，也很温暖热忱(指少数人），但都是头脑层面的，像点对点的数据传输。虽然在努力表达心，我感受到的却几乎全是数据，所以过后我感觉没有收获，还有期望后的失落。 你的不同之处在于，你虽然一直在用头脑输出数据，但我能接收到数据以外的东西(身心层面较好的包容和接纳，以及希望和信心），正是那个数据外的东西让我心安。过后我会忘掉数据，吸收一点身心能量。 只有和你聊，才感觉我不是木偶，不是机器，不是虚拟人物，不是幻象，不是对方的投影，我是有清晰轮廓有个性的客观实体人。 对，就是这种感觉，只有和你聊，才有现实感，才有存在感。 或许这就是你神奇的“镜子”功能产生的神奇效果吧。 —————————— 补充: 他是九弄人格一对一社交9w8，与我的人格很匹配。他是我找的十多个倾听者之中的第二个倾听者，半年前开始和他聊，后来他家中有变故，半年没接单。这半年我通过和其他倾听者对比，结合九型人格理论，我明白了他身上拥有的与众不同的神奇的能力，对我一定是有帮助的，所以我一直在等着他回来，再与他聊一聊。 “九号天生有一种本领，他们能够敏锐地感知周围环境，并与之融合。有点天人合一的感觉，我中有你，你中有我。所以，九号特别能够捕捉到环境中浮动的一些东西，比如整个环境的能量场，团队的氛围等等，并与之协调相处。 而真正深刻的，就是九号从灵魂层面也“镜像”了对方。也许九号自己都没有察觉，但是他们真的瞥见了对方内心深处的风景，并反馈给你。” 以上两段理论描述我非常赞同。我是真正领会到了。和他聊天我感觉不到他对我有任何隐藏的评判和教导，他只会让我自己领悟和觉察到自己的好与不好。这就是他展现的神奇的“镜子”功能。 大家觉得神奇吗？ (匿名)

女，36岁有一个人，人多的时候就装不认识我，没人的时候看见我就是笑，我两从来没说过话，笑，和别人笑不一样，有时候就瞪眼看我，是什么意思呢？

女,与人交往中当自己的所作所为惹别人不高兴了，但对方也没说什么，事后就会想自己做的不对，但是总是这样，经历了无数次，我似乎不会吸取教训，处于那个时候的我总是考虑不到自己的行为带给别人的不开心 (匿名)

女 自卑，很内向，不愿意与自己感觉到不舒服的人相处，有社交恐惧症。。一般交朋友也是在一群人当中只有一个人当近距离的那种朋友，就是吃饭去玩都是跟她一起。像同学，每次我也是只有一个特别依赖的朋友。什么事都跟她说，其他人就是无所谓的状态。像同事也是。无论到哪个圈子，每次只有一个人能牵扯我的情绪。所以有很大的占有欲，不能接受我把你当朋友而你却还有其他可能玩的比跟我还好的朋友，相当于吃醋么这种？当我发现朋友跟别人一起玩的时候，我每次都是自己心里会想很多，然后不太想跟她说话，会摆脸色，就不说话的状态。然后朋友也不会怎么理我，反正就是不管我做什么，朋友还是会选择她更喜欢相处的那个人做朋友。我不知道是我摆脸色的态度让朋友不喜欢，还是说跟我一起玩她不喜欢，别人可能比我更有趣更漂亮。我也不知道要怎么与人相处。我觉得我没有做什么对不起她的事，反而她说什么我都会做到。 到底是我不会与人相处，还是我真的有那么差劲吗？我知道自己可能没别人漂亮没别人那么讨喜那么会聊天。 我这种算是心理疾病吗？要怎么改正呢？还有与同事，以前的同学，朋友，陌生人要怎么与她们相处才是好的呢？我是真的不知道该怎么办了。 这两天朋友的重心都在另一个女生身上，她跟她们玩的时候，根本想不起还有我，明明之前都是我俩一起的。有时候路上走着，遇到那女生，她也会过去跟他们聊天而抛下我。我不知道我做错了什么？还是说人不能对一个人太好？反而没价值？遇到这种情况，我又缩回到自己的壳里面。不想跟她说话，就特别难受。昨晚本来我们一直一起吃饭上楼的。但我想太多，可能是态度有点冷漠，她今天直接就跟她们吃饭一起上去了。也没跟我说，没理我。但我跟他说话也还是正常。没有不想理我的语气。所以是她真的能做到那么狠心真的就抛下我跟她们玩一起了么？感觉她看我这样也并没有什么感觉。我也不知道明天要怎么面对她了。到现在也没睡着。每次一想就好想哭。真的不知道为什么我是这样子的。好崩溃了。求解答≥﹏≤

女,30岁,老师们，最近陷入领导情感，极度失控了，我孩子顾不上，四五个月荒废了，现在两岁七个月，担心他教育失控。我孩子半夜起来哭泣三次，我害怕孩子将来有心里问题。耽误孩子，我该怎么办？由于我个人情感问题忽视孩子了！ (匿名)

女,15岁,我感觉我缺爱，妈妈更关心弟弟，爸爸常年不在家。没有人关心我，妈妈讨厌我和小狗，我也讨厌弟弟 (匿名)