给力心理
十年口碑经营
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匿名
2021-12-19 19:50:29
抱抱TA
女,1岁,———刚才写给倾听者的话——— 都老师,我觉得和你聊与和别人聊的体验和收获是不同的。语言可能表达不好,我用文字表达一下吧。 找过的倾听者他们的专业水平和个人心理水平不一样,不管怎样,我都不会轻易“淘汰”掉一个人,基本上都是聊满一小时后才做的决定,这样满足了我的观察欲,也让我不再有期待。 其中有我让我惊艳,让我评价很高的人,但聊完之后,我又觉得什么都没吸收到,正性的感受消退得很快。 然后想到了你,我觉得你是唯一能让我在聊完后有收获的人,虽然不如期望那么大。然后我把所有的人和你比,找找区别。 我觉得别人看上去知识技能和态度都很专业,共情力也很好,也很温暖热忱(指少数人),但都是头脑层面的,像点对点的数据传输。虽然在努力表达心,我感受到的却几乎全是数据,所以过后我感觉没有收获,还有期望后的失落。 你的不同之处在于,你虽然一直在用头脑输出数据,但我能接收到数据以外的东西(身心层面较好的包容和接纳,以及希望和信心),正是那个数据外的东西让我心安。过后我会忘掉数据,吸收一点身心能量。 只有和你聊,才感觉我不是木偶,不是机器,不是虚拟人物,不是幻象,不是对方的投影,我是有清晰轮廓有个性的客观实体人。 对,就是这种感觉,只有和你聊,才有现实感,才有存在感。 或许这就是你神奇的“镜子”功能产生的神奇效果吧。 —————————— 补充: 他是九弄人格一对一社交9w8,与我的人格很匹配。他是我找的十多个倾听者之中的第二个倾听者,半年前开始和他聊,后来他家中有变故,半年没接单。这半年我通过和其他倾听者对比,结合九型人格理论,我明白了他身上拥有的与众不同的神奇的能力,对我一定是有帮助的,所以我一直在等着他回来,再与他聊一聊。 “九号天生有一种本领,他们能够敏锐地感知周围环境,并与之融合。有点天人合一的感觉,我中有你,你中有我。所以,九号特别能够捕捉到环境中浮动的一些东西,比如整个环境的能量场,团队的氛围等等,并与之协调相处。 而真正深刻的,就是九号从灵魂层面也“镜像”了对方。也许九号自己都没有察觉,但是他们真的瞥见了对方内心深处的风景,并反馈给你。” 以上两段理论描述我非常赞同。我是真正领会到了。和他聊天我感觉不到他对我有任何隐藏的评判和教导,他只会让我自己领悟和觉察到自己的好与不好。这就是他展现的神奇的“镜子”功能。 大家觉得神奇吗?
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秋语
秋语送了一个拥抱
范老师
范老师送了一个拥抱
安然
安然送了一个拥抱
安然
恭喜你找到自己心仪的倾听者
笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
煜姐
煜姐送了一个拥抱
送了一个拥抱
得知己得,天下
杨柳心理咨询师
杨柳心理咨询师送了一个拥抱
许倩倩
过去每一份体验都是自己当下的资源,给你的用心点赞!
心缘疗愈
心缘疗愈送了一个拥抱
格儿❤️
亲,这位老师不是教育,不是建议,而是启发你自己领悟和觉察自己的好与对,这需要很深的功底,才能变成神奇的镜子哦!你太幸运了!!为你高兴!!
格儿❤️
格儿❤️送了一个拥抱
安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
心向导
心向导送了一个拥抱
初倾
初倾送了一个拥抱
珺心理
珺心理送了一个拥抱
珺心理
恭喜,文字功底真的值得我佩服[玫瑰][玫瑰]
心向导
是的,九型人格对人的性格描述得非常准确,把人的性格分为九类[抱抱]
刘彦庆
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无思【情感救赎】
无思【情感救赎】送了一个拥抱
龙凤
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心语❤️
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敏灵
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张志强
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向暖
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灵巧
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秋水伊人
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阿愉
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阿愉
心灵的价值远远胜过头脑和数据,概念。直接,有力,启发性。
考拉
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铭励【倾听•疗愈】
铭励【倾听•疗愈】送了一个拥抱
彭晓琳
最高境界确实会是感性理性的交融,但总感觉你对9号还是理想化居多
匿名
彭晓琳。以前确实理想化多,因此也深深困惑过,现在对九号少了很多幻觉。
匿名
我现在的想法是,尽量保持好边界,不触发他的恐惧,让他多展现优点和神奇的本领。人的优点缺点都是互相激发的。
万灵
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有只鱼
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黄老师
黄老师送了一个拥抱
匿名
香风晓雾,你是我见过的世界上最脏的女人!送了一个拥抱
玉竹〔情感〕
玉竹〔情感〕送了一个拥抱
文。
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女,1岁,——昨天和那位倾听者聊过后,感觉很不错,经过一个晚上的消化吸收,经过今天上午的觉察体会,我可以确认——我的一个问题成功解决了。 问题如何解决的? 事实上我只提了一下与问题相关的事情,并没有说我想解决什么问题,也提到了对解决问题不抱希望。然后就聊其他的。 结果呢,过程聊得很开心,最终效果出乎我的意料,居然把我感到无力的问题给彻底解决了。 然后我分析是怎么解决的? 答案是——用深入聊A问题的方式解决B问题。因为深入聊A的时候,让我投入和享受,激发了我的潜能,让我内在升起了一股代表希望的力量,多让我了点自我认可和自信心。 结合我昨天表达的内容(见截图),我明白了为什么其他倾听者让我感觉全是头脑,因为在针对问题本身的时候,其他点很容易被忽略,因此忽略了一个人的完整性和自体无限的潜能,因为忽略,所以找不到潜能的正确打开方式。 我好像突然明白了艾瑞克森催眠聊天术的技巧,我更加明白了——想解决什么问题,最好不要针对那个问题去展开讨论,因为每一次提及问题都是一种外界的强化和自我暗示。 —————— 当然,只有极少数人能在聊天过程让人投入和享受,并激发潜能,这和倾听者的专业能力和心理水平以及人格匹配都有关系。
(匿名)
暴露一个情史,讲一个和孤独有关的观点 约四年前,我关注了一个同龄同人格(九型5w4)的小众音乐原创民谣歌手,在他的微信群里呆过一个多月吧,在里面认识了一个大我两岁的离异男,他是业余音乐爱好者创作者,职业是老师。 起初是他注意到我,经常关注我,引起了我的注意。粉丝们在全民k歌里面翻唱小众歌手的作品时,互相探访了下对方在全民k歌里面的作品,然后更加熟悉了。 后来我请求加他微信,他说正想着要加我呢。 然后怎么说呢,还是他会带节奏,会撩吧,我也就随着节奏起舞了,都成年人,自己掌握分寸就是了。 但是,即使我觉得没那么重视他,并不喜欢他,只有一点好感的情况下,我还是被女人那个要命的弱点给坑了。 当时聊几天后,我知道他的共情能力好,符合九型人格的描述,他是一个完美的倾听者。 后来我就聊到了自己的人生,把自己在不同阶段写的诗给他看了,然后他看完后,没过多久就回复我了,回复的内容让我回想起来无比惊诧。 看完他的文字回复,我当时的感觉是一种逐渐脱离肉体,直上云宵,进入了一个神奇的自由空间的感觉。 用我现在的理解来表达就是——摆脱了存在孤独,孤独感完全消失的感觉。 用我当时的感受来表达就是——我摆脱了肉身的束缚,获得了绝对自由,恐惧感完全消失的感觉。 可惜好景不长啊,之后就再也没有过了。一直很怀念那种被人精准共情到恐惧都消失了的轻松自由感。 去年,我找了20多位倾听者,其实就是想找一种被真正理解,被精准共情的感觉,但最终失望,不再奢望。(然后我就省钱了,再也不用花一分钱了,这是不适合穷人的消费项目,我也终于止步了。) 重点已经写完,还是写下后续吧,把故事讲完。 后来我贪恋他的这种神奇优点,开始想要靠近他,就用吉他翻唱他的作品,选好一首歌就找他要吉他谱。翻唱时有一种强行入戏的感觉,因为都是情歌,所以不太难入戏,但心里有点抵触,不喜欢那种过度自怜,悲凄凄的感觉。 后来。。。。即使他并不真的喜欢我,只是想打发下寂寞,他也入戏了,演得很像那么回事,因为他是为情而生的,剧本在他心里。 再后来,他变得敏感,情绪震荡,口诛笔伐,让我如履薄冰。让我深切的领教了九型人格四号的情绪问题。真的好惊险,好让人后怕。 我很怕他了,一开始只能努力稳住他,后来才敢和他提“分手”。(分手二字带引号,是因为两人都在演) 然后,配合演戏结束,删微信。和他微信相处共两个月时间。
(匿名)
女,56岁,《一个只有试过的人才知道的秘密》 我是性格内向的退缩型人格,两年前因环境变化导致神经衰弱和中轻度抑郁,一直努力自救,但起效甚慢,收效甚微。 虽然当时我是三年的心理学爱好者,但医难自医,所有积极的方法都对我无效,我最终是通过“放任自我”和“情绪释放”的方式来部分满足被压抑的需求的。需求被部分满足了后,匮乏感降低了,心理张力减小了,人格模式松动了。。。。 期间(一年前),我尝试求助,但因为性格内向退缩害羞,所以不敢与人语音交流,在遇到愿意免费帮助我的人时,我也是坚持不语音。 因为我觉得我是一个思想上特别独立的人,我的受暗示性极低,别人的言语很难对我有积极影响,我不相信有人能用言语帮到我,所以我坚持不付费的求助。 后来我实在太想要改变自己了,就决定付费求助(网络正规咨询)一次,看看效果。结果大失所望。 可能因为我不敢语音,只是文字的方式影响了咨询效果。但因为效果实在是太让我失望了,所以我最后认为——咨询效果和是否语音无关。 然后在一年后,我又来到这个平台,带着求助和助人的心态浏览论坛,遇到了一位同龄的倾听者(咨询师),在他的鼓励下,我尝试了语音,一下子就感受到了语音的魅力和力量,从此一发不可收拾。 我在我有限的经济能力前提下,选择与我人格匹配,且收费最便宜的倾听者,和他们聊天,感受到了在特定环境里的人性的温度和不同人的人格魅力,我的心理防御慢慢降低,安全感慢慢回升,情感开始流动。。。。。 我用和专业的陌生人聊天的方式,体验到了人类的正向情感,更深刻的感受到了人性的善,就这样,我尘封的内心世界慢慢打开,开始相信人性的善和可期待的美好。 虽然我获得了帮助,但是,我从始至终都不觉得是受益于对方的专业知识,相反,我经常觉得对方不够专业,还自以为是,内心经常是反驳和质疑的声音,但绝对不会说出来,努力配合演戏。。。。(希望不会有人被伤害到,致歉致歉!) 真正帮到我的,是人性的温度。只要对方和我有连接,对我有温度,我就能忽略其他所有。不过专业知识也不能少,没有专业知识,我聊什么,聊车聊房,聊明星八卦么。。。。。要是那样,就太不像我了。 所以,奉劝各位求助者,不要总是发帖发帖,一定要付费倾诉。一定要跨出这一步,才能看到光明! 所以,奉劝各位求助者,不要总是发帖发帖,一定要付费倾诉。一定要跨出这一步,才能看到光明!
女,41岁,《文字的能量》 在心理平台看大家的互动,我发现文字是有能量的。 关于文字的能量,我写了个范例。 祝你快乐!(脑能量) 祝愿你快乐!(心脑能量) 愿你快乐!(心能量) 一定要快乐!(身心能量) 永远快乐!(腹能量) 然后把这个范例和我喜欢的咨询师联系起来,我发现我误会他了。其实他文字里有很多情感,是我在有意无意的忽略了。 因为我太心急了,总拿我的热情火焰与他的细水长流相比,忘了他是一个憨厚纯真,云淡风轻的人。九型人格总提醒我们,一定要对他们有耐心,而我明知故犯,但犯了之后我能更懂他,愿意适应他,并向他学习,努力变成他的模样,也是“犯”得有价值的。 其实人是绝对自私的,爱来爱去都是爱自己。爱一个人,是因为对方身上有你渴望活出来的特质。所以我明白了,努力成为对方的样子,就是真正的爱自己,这样就能把自己缺失的部分真正的找回来了,我就能变得更完整了。因为他,我有了整合的方向和动力。 他是九型人格九号,我的镜像人格,懂天地之道,顺势而为,热爱和平,温暖包容,忘我的成全他人,拥有大智慧且低调谦和。易经和道德经就是此人格的智慧结晶,他们是一个神奇的人格。 我是九型人格地图上远腹近心的脑区人(我的镜像人格有我最缺的腹能量,在地图上我们俩俩对望),我很容易感受到别人的心理,并被别人的心理活动扰动,心神不宁,容易见诸行动。我不喜欢那样的自己, 我想要变得淡定从容些,通过学习心理学,我慢慢的戒了一些有不良影响的语言行为习惯,减少了不良后果的发生。但还是很难定,所以我需要向我的镜像人格学习,学习他们的淡定从容和温暖包容。 我一直向往“花开无声,花落无声”的境界,如果我能在我镜像人格的启发下,用心修炼,变得温暖包容后,我就能淡定从容了,我就达到了“定”的层次,然后“戒定慧”之路就好走多了。 遇见他,就像得到了一个神奇的宝盒,我每次打开它都要费点力气,但每次都有惊喜的收获。遇见他,我开启了快速成长模式,快速得我都有点认不出自己了,也有点心理膨胀了,但是我不会继续膨胀的,我要好好修行,以他为榜样!
我现在越来越不理解自己的行为了,有时候我和别人的互动连我自己都觉得莫名其妙。 我分析了下,我觉得是我在镜像反馈别人,一种对着视频学跳舞的感觉(好像比这个还更加同步)。 我莫名其妙是因为,我当时像被什么操纵了一样的不由已心,过后会觉得自己的行为很奇怪,不合理,甚至有点过分。 我是接触九型后开始学心理学的,几年来一直在觉察自己。收获很多,困惑也很多。 约两年前,我内心敏感抑郁状态,与人的互动中有很多不合常理的条件反射,让我害怕别人也害怕自己。 我越来越觉得,一个人呈现什么样的状态,都是与人互动的结果,甚至是被别人塑造的。 我一直在思考人与人之间的互动,我觉得主要有四种互动: 1.条件反射(情绪按钮) 2.心理投射(你投射,我接受或不接受) 3.镜像同步(和对方保持同频,对方只觉得舒服,不一定能感知到自己。) 4.镜像反馈(把对方内心戏用自己的方式呈现给对方,让对方自己去感觉)
(匿名)
女,56岁,昨天那个倾听者,用他的人格天赋给了我不错的体验,但那只是他人格的策略,是用来交换和获取的。 可能因为我年轻较大,他和我聊的体验不太好,所以想用提价的方式补偿一下他自己,也可能是因为我的需求提升了他虚假的价值感,想用提价的方式来证明自己。 但他突然提价两倍的方式,让我感觉到被“趁火打劫”了,更重要的原因是我的经济上太吃力,实在消费不起。(我一农村妇女因故要做家庭顶梁柱,要养老公和孩子,还有对四个老人的义务没有完成,而我能力极其有限,) 但也特别感谢他,因他这一出,我明白了一个道理。 如果自己内心没有生起力量,别人是给不了的。之前那位给到我力量的咨询师,是因为我内心本就有对他人格力量的向往,和他接触后,我通过想象和更深的领悟,将他的力量注入我心,才有了我的改变。 昨天这位倾听者的人格,其实是我的阴影人格,我还不无法接纳这个人格,因而他也给不了我力量,虽然他给了我好的体验,让我看到了希望,但也很快破灭了。 我明白的道理是:我总想着先改变自己,然后接纳自己。其实这是无效的,甚至是起反作用的。正确的方式是,先接纳自己,然后才有能量改变自己。 我正是因为不满意自己,才想要依靠别人来修补自己不完善的人格,但这是真的是错误的方式。盯着问题只会强化问题,导致更讨厌自己,更加的无力。 能意识到自己(小我)的问题,并允许它自然呈现,不干涉自己,不为难自己,才能把心腾出来去做更有意义的事,才能让身心能量有序流动,走向和谐。
女,56岁,《看到了新的曙光》 今天找到的这位倾听者,他的人格是我缺失的最大的一块人格碎片,如果他能帮助修补我的人格碎片,我就能较大程度的解放我的人格。据九型原理,要让人格得到完全解放,需要修补除54以外的其他七个人格。 很幸运,他的心理健康层次高于大众水平,能给予我真正的正能量。很凑巧,可能因为他小我10岁,导致我感觉话题很受限,然后更加不自信不自然,在他面前暴露了更多问题,但他都能很好的接住,语音语调也是非常的让人舒服,真是个完美的倾听者。 这是一种被看见的感觉。我看见了新的曙光!
女,42岁,《我用语音聊天方式内化了咨询师人格中的优点》 通过我自身的缓慢改变,我不得不说,咨询师的有效陪伴是特别能帮助人的。之前我小看了他们的作用。还总是用查疏漏的方式监察他们。 我和我的第三位咨询师的相处时间很短,但效果却很明显了。我被他的理性温柔(理性+温和+耐心+包容)所打动,这是我需要的,也是我想要成为的,所以我被他感染,慢慢内化了他的这种人格特质。我发现我真的又变得温柔一点了。我对外界的“抗拒”变少了,“允许”变多了。我的心能量提升了,我的身体也变轻盈了一点。经过两年的自我成长,状态终于回来了。 我和我的咨询师们,我们所有的努力都没有白费。更准确的说,他们是本色出演,而我是选择性吸收。我们都很认真,但都没有刻意努力。改变却在悄然发生。 第一位咨询师鼓励我开口说话。结果我一说就停不下来了。在与不同倾听者(并非全是咨询师)聊天后,我的自信心慢慢恢复,心中硬块慢慢软化了。 第二位咨询师最闪亮的人格特质——包容,深深的感染了我,这是我最需要,也是我最想成为的,所以我内化了这部分特质,让我的内在趋于稳定和平静,让我对父母的否定和批判少了很多,开始愿意接纳不完美的他们。 第三位咨询师对我的影响似乎更大,因为他和我是最相似的一种人格,我对他有深层信任,因为深层信任,我对他的积极投射更多,我的心也因此打得更开,而且身体也因此打开,身体比较舒展心比较敞开的感觉,让我的自信和勇气都增加了。这效果出乎我的意料。 以上,致敬我专业而善良的咨询师们。 最后,我劝还在犹豫不决的朋友们,只有行动才能给你希望,赶快行动吧! 。
我用的老公的卡号,他单位给交了900话费,感慨他单位待遇真好了!
(匿名)
女,25岁,总感觉自己不够漂亮,没有大眼睛和高鼻梁,但整体还是能很多人面前出挑的那种。也没有以前自律了。虽然很多人说我很漂亮,素颜很清纯的那种,化妆了就属于中上的程度。但我总是对自己不够自信,觉得自己是照骗。不敢正视自己。我好想再变得漂亮一点。骨子里有深深的自卑感,该怎么去自信起来。
(匿名)
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女,1岁,———刚才写给倾听者的话——— 都老师,我觉得和你聊与和别人聊的体验和收获是不同的。语言可能表达不好,我用文字表达一下吧。 找过的倾听者他们的专业水平和个人心理水平不一样,不管怎样,我都不会轻易“淘汰”掉一个人,基本上都是聊满一小时后才做的决定,这样满足了我的观察欲,也让我不再有期待。 其中有我让我惊艳,让我评价很高的人,但聊完之后,我又觉得什么都没吸收到,正性的感受消退得很快。 然后想到了你,我觉得你是唯一能让我在聊完后有收获的人,虽然不如期望那么大。然后我把所有的人和你比,找找区别。 我觉得别人看上去知识技能和态度都很专业,共情力也很好,也很温暖热忱(指少数人),但都是头脑层面的,像点对点的数据传输。虽然在努力表达心,我感受到的却几乎全是数据,所以过后我感觉没有收获,还有期望后的失落。 你的不同之处在于,你虽然一直在用头脑输出数据,但我能接收到数据以外的东西(身心层面较好的包容和接纳,以及希望和信心),正是那个数据外的东西让我心安。过后我会忘掉数据,吸收一点身心能量。 只有和你聊,才感觉我不是木偶,不是机器,不是虚拟人物,不是幻象,不是对方的投影,我是有清晰轮廓有个性的客观实体人。 对,就是这种感觉,只有和你聊,才有现实感,才有存在感。 或许这就是你神奇的“镜子”功能产生的神奇效果吧。 —————————— 补充: 他是九弄人格一对一社交9w8,与我的人格很匹配。他是我找的十多个倾听者之中的第二个倾听者,半年前开始和他聊,后来他家中有变故,半年没接单。这半年我通过和其他倾听者对比,结合九型人格理论,我明白了他身上拥有的与众不同的神奇的能力,对我一定是有帮助的,所以我一直在等着他回来,再与他聊一聊。 “九号天生有一种本领,他们能够敏锐地感知周围环境,并与之融合。有点天人合一的感觉,我中有你,你中有我。所以,九号特别能够捕捉到环境中浮动的一些东西,比如整个环境的能量场,团队的氛围等等,并与之协调相处。 而真正深刻的,就是九号从灵魂层面也“镜像”了对方。也许九号自己都没有察觉,但是他们真的瞥见了对方内心深处的风景,并反馈给你。” 以上两段理论描述我非常赞同。我是真正领会到了。和他聊天我感觉不到他对我有任何隐藏的评判和教导,他只会让我自己领悟和觉察到自己的好与不好。这就是他展现的神奇的“镜子”功能。 大家觉得神奇吗?
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