林芳心理咨询师 59岁
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匿名
2021-12-20 13:11:29
抱抱TA
女,1岁,——昨天和那位倾听者聊过后,感觉很不错,经过一个晚上的消化吸收,经过今天上午的觉察体会,我可以确认——我的一个问题成功解决了。 问题如何解决的? 事实上我只提了一下与问题相关的事情,并没有说我想解决什么问题,也提到了对解决问题不抱希望。然后就聊其他的。 结果呢,过程聊得很开心,最终效果出乎我的意料,居然把我感到无力的问题给彻底解决了。 然后我分析是怎么解决的? 答案是——用深入聊A问题的方式解决B问题。因为深入聊A的时候,让我投入和享受,激发了我的潜能,让我内在升起了一股代表希望的力量,多让我了点自我认可和自信心。 结合我昨天表达的内容(见截图),我明白了为什么其他倾听者让我感觉全是头脑,因为在针对问题本身的时候,其他点很容易被忽略,因此忽略了一个人的完整性和自体无限的潜能,因为忽略,所以找不到潜能的正确打开方式。 我好像突然明白了艾瑞克森催眠聊天术的技巧,我更加明白了——想解决什么问题,最好不要针对那个问题去展开讨论,因为每一次提及问题都是一种外界的强化和自我暗示。 —————— 当然,只有极少数人能在聊天过程让人投入和享受,并激发潜能,这和倾听者的专业能力和心理水平以及人格匹配都有关系。
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