男 有一件事一直烦我让我头疼，我想问有什么方法可以转移注意力吗 (匿名)

男 做什么事情可以转移注意力，使自己的心情好起来

你好 我失恋了 最近心情不好 做什么事情都没兴趣 总是犹豫 有什么好的办法 能帮我转移注意力吗

女 如何提高注意力？有具体的小方法推荐下吗？ (匿名)

我想知道 我该怎么转移注意力 不去玩 要中考了成绩还行 就怕到时发挥失常 (匿名)

学习时如何能集中注意力，求方法！！！！！ (匿名)

女 怎么通过转移注意力来让脑子里的想法停下来呢 (匿名)

女,如何转移我的注意力，让我不再困扰，让我可以每天开开心心的面对一切，谢谢 (匿名)

女,17岁,我又想不开了能开导开导我吗 现在已经下午1点多了我还没吃上一顿饭，我妈一般只管自己或加上她儿子的饭（重男轻女)中午我就想去煮饺子，就拿了点我上次去超市买的菜，我弟就拿了两个我妈买的香菇，然后拿到厨房我妈就说不让煮（她刚煮好东西想让我弟吃但是我的菜已经切好了而且她也没叫我吃），我弟就说又不是你买的，然后我妈把所有东西全部丢外面去了然后就一直漫骂超大声说什么人说人是鬼什么鬼东西，我就是很心痛那一包饺子阿4，50块钱我爸买来没人给我买煮饭的时候吃的就这样说丟就丟了，加上现在疫情严重家里人都不让出门我上次出去买了一点自己喜欢吃的菜好好的就这样让她丢出去了，我就说:你怎么能这样，你要说香菇是你的你可以丢，人家都没吃饭你这样全丢了是什么意思而且人家赚钱也不容易真的很浪费又不全是你买的?你怎么好意思全丢了?她就说我爱顶嘴，她就穿那个拖鞋不是很厚很硬就往我小腿踹了蛮重一脚，现在已经脱皮了，还留淤青。我并不觉得我有什么错，我只觉得她就是蛮横不讲理但这种环境我真的要受不了了 (匿名)

女,17岁,小说没更，视频没剪，作业没写，好多事没干我要疯了不知道从哪里开始，到最后一个都没完成。??