匿名
2023-01-08 20:50:22
2023-01-08 20:50:22
抱抱TA
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女,35岁,只要睡眠不怎么好，就会很焦虑。 (匿名) -
女,焦虑影响睡眠，如何解决，希望各位专家给我帮助 -
女,一个月了，焦虑情绪似乎没有改善，而且严重影响了我的人际关系和健康。每天早上醒来老是感到胃不舒服，为此还看了三次医生，但是不舒服的感觉时好时坏。每天睡觉的时候老是被自己吓醒，睡眠品质极度不好，老是担心有什么不好的事情会发生。其实我很努力想缓解这样的焦虑情绪，但它还是每天跟着我，让我没办法好好完成功课和手头上应该做的事 (匿名)
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女 我想咨询，总是焦虑抑郁，主要是睡眠不好，白天总担心睡眠，这对我的生活造成很大的心里负担!该如何改善？ (匿名)
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女 焦虑，晚上睡得晚，很困但是睡不着，闲下来的时候会不安，会莫名其妙的不开心 -
女,焦虑、总感觉心里不踏实，晚上没办法安安心心的睡觉，躯体症状也挺明显... -
女,21岁,睡眠焦虑怎么办? 之前因为半夜没有睡着导致心慌，所以现在只要太晚睡不着就会有焦虑感 (匿名)
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女 感觉自己特别焦虑，不知道为什么，也睡不着觉 -
为什么有时候思维会提不起来，断断续续，会不连贯，有时只有尽力回想才能接下去 (匿名)
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男,24岁,开启了深度模式是一个邪念，人的命运是靠一步一个脚印走出来的， (匿名)
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