女,16岁,女，16岁 我感觉…我好像有点抑郁症 不知道为什么有时候心里总是觉得很累… 有时候感觉做个什么事，一点力气都没有了 我总是很害怕别人在背后说我 我从来不相信自己能够办好一件事 我总觉得别人对我好都是虚情假意 我不敢去人多的地方 害怕别人看到我 我总是觉得我没有什么朋友 有时候躺在床上闲的时候就会想起一些自杀的片段 和妈妈说的去死 有过自残行为 不知道多少次了，我在学校用小刀划过自己的手腕和手指，是我故意的 我还喜欢用小刀划烂自己的书 每当划自己和划自己的书的时候心里就会特别舒服，就像什么都没有一样 我这不是无病呻吟，就是觉得心里有点不舒服 可是我不能说！ 有时候会觉得有点累，但是我和你们的累不一样 是那种绝望，一点阳光都没有 我情绪很难控制，有时候会突然笑起来，有时候会突然哭起来，我自己也不知道为什么 你们一定会说：没事，她好的很，在家什么也不干就知道和大人吵 我想知道你们真的懂我吗？ 我…有很多很多事都不敢说 也不想说 你们肯定会说：装的，过一会儿就好了 我有时候总是觉得很难受… 有时候看到窗户就会想起跳窗自尽的 有时候看到刀或者刀片就想划自己 这种感觉很舒服 划的时候感觉一点也不疼 就像按摩一样还挺舒服的 嗯…我尽力把好心情都展示出来 也不想让别人担心 有时候在学校时我一点都不开心 但是我必须要装成很开心的样子 我很烦… 很讨厌自己 (匿名)

女,20岁,感受不到自己。有时候跟别人在说话的时候，我觉得自己好像没有思维一样，我也感受不到对方，我好像，只沉浸在自己的世界里，没有回应，我也不知道回应什么。 我的情绪每天都很平淡，没有什么起伏。我不会生气，不会特别开心，不会难过，但有时候会焦虑。 我不知道我是谁，我每天都在重复，机械，麻木。 我的状态换一个环境一开始会好点/，但是时间长了适应了，我又恢复原样。 我也想去做心理咨询，问问我是怎么了。但我不知道我该说什么。我觉得是我不够努力，可是很多年了 (匿名)

女,22岁,经常因为一点事情焦虑不安，心跳加速，睡不着，头好疼！！如果发了什么事情让我觉得尴尬或者不知道怎么面对就会想逃避！！经常觉得如果自己死了身边的人会不会过的更好，觉得自己好没用，只会连累人，又不敢去死，怕父母伤心！经常会想我没有父母那会不会更好，那就不会连累他们被人看不起，不会觉得有我抬不起头！我不知道我这是正常的还是有病！ (匿名)

女,23岁,明知道有的东西看了不舒服，然后克制不住自己要去看，看完过后睡不着，然后心里不舒服，明知道有没有鬼，可是总是幻想，要求等不能关，关了睡不着，克制不住的想跟多东西，跟多东西记不住，别人说话，前面听的挺认真的，不知道什么时候，脑子里就在想别的东西，不能受到感情的挫败，胸口闷，痛。做什么都怕伤害到别人，不管谁对谁错，总是我先认错，不自信，对未来没有任何打算，觉得过一天是一天，害怕别人盯着我说话，我不敢看他眼睛，就算没做错事，心里也很心虚，说话不利索，心里想的跟讲的不一样，总想让自己的难过让人看到，别人跟我说话，我总觉得很烦，但我会配合，但我跟别人说话，他们总不搭理我，容易生气，可是不敢发火，有的时候很淑女，有的时候很调皮捣蛋，喜欢一个人，又不喜欢一个人，总感到孤独，总怀疑我活不长，想死……又不想死

女 啊！好烦啊,我又想自残了！不行,这东西居然还成瘾了！心里好难受,我要自残！

女 现在的我每天都是白天很开心和正常人一模一样但是到了晚上总是情绪特别激动甚至可以说是过分悲伤激动焦虑以前从来不敢自残的舍不得下手觉得哪来的什么事情值得去自残直到现在我满手都是自残后的痕迹感觉已经麻木了刀片划下去的时候特别高兴有种激动的感觉还有现在的情绪特别容易受外界影响小到一首歌大到亲眼目睹一次意外不知道还能坚持多久

女,18岁,我现在真的好焦虑啊！因为我简直对我的人生太失望了：在我过去的人生中，我发现上天永远不给我我想要的东西而给了我一大堆我不想要的东西。我总是希望我的人生能重来一次，好让我能抓住我想要的而抛弃我不想要的。但是我又知道这根本不现实。我现在真的感觉好无助，特别的无助，我感觉自己已经达到了“求生不能，求死不得”的地步了。天哪。我该怎么办？我要崩溃了！

女,20岁,我亲手把我身边的朋友全部推开了，只留下我一个人了，我好麻木我什么都感觉不到，我好害怕没有爱，但是我更害怕被爱 (匿名)

男,18岁,就单纯的想问问如果这是我的考试成绩我能上什么样的大学呢——！开玩笑的..我大概不会回到学校了！看到这里的各位也早点休息…都这么晚了^^

请问如果状况跟植物人差不多的话该做什么来解决这些感受（暂时解决情绪也好）