女,依赖一个人太久，怎么才可以让自己不去依赖

女,为什么感觉没有一个可以依赖的人。什么事都得自己做。 (匿名)

女,20岁,我又发帖了，我真的就感觉我这个人这一生当你就是一个不喜欢依赖别人的人，我想要靠自己，但是我发现我小时候去到了我亲戚家，就会依赖上了我的老婶，就说我很依赖，赖到了我妈，就我每一次都会依赖到人，然后现在遇到了另一半，也很依赖，不是我想依赖他，是他让我依赖到他，就是属于那种爹系，但我也不想要这样子啊，妈呀，我感觉我这辈子都自己难以自作主张啊啊啊啊 难道是我这个性格比较的容易依赖别人吗？我真的不想要依赖任何一个人，哪天哪。

女 怎么学会心理独立 不要在心理上依赖别人 以前就是有很多人都喜欢我 人缘也比较好 对我都不错 我有小脾气基本身边人也不会生气讨厌我 会反过来平复我的情绪 然后我气消了情绪就好了 现在觉得身边没有人了 就觉得每天都很痛苦 开始质疑自己 我觉得这是心理太过于依赖别人的表现 如果我喜欢的人正好也喜欢我也在乎我 我的这些负能量就马上好了 但这不是长久之计 我害怕如果身边的人一离开 或者感觉到被人不喜欢 我又开始陷入抑郁状态痛苦的状态 (匿名)

别太依赖任何人，当你在黑暗中挣扎的时候，连你的影子也会离开你。当你内心不再依赖任何人的时候，也会变得稳定许多。 (匿名)

女 很依赖别人怎么办，只要一个人对我好，我就一直依赖他，等他离开了我就一直抽离不了这种感觉，觉得失去了支柱，然后拼命联系朋友，还有彼此的共同朋友，聊天，说话，见面，好像只有这样才能找到一种归属感？这是怎么了呢 (匿名)

男,男，30。太过依赖一个人，是个人。只要她在我就有动力什么都好，每一次她要出去只要一晚上不在身边我就觉得好像少了什么而不是他帮我做什么依赖！我现在怎么样以我为中心，怎么样才能独立 (匿名)

女 我其实是一个特别依赖别人的人。我其实也不想依赖的，但是我自己没有独立能力怎么办？

女,总是幻想别人在关注我，在关心我，每天控制不住的去幻想，或者是幻想一堆东西，怎么办呀 (匿名)

女,22岁,看多了，是真的提不起兴趣了，