女,18岁,马上要高考了感觉自己最近学习压力好大。我以前生物特别好，基本次次第一，但最近基本都没有考好，很多次没有考过第一了。身边的同学以前都会选择在不会的时候来看我的作业的，但现在都选择去看另一个人的了。我时常都会在班里听见她们夸奖另一个人生物拿了第一名，这让我很难过。我试着去调整自己的心态但我发现我不行。我现在没次考试都想着一定要考好结果每次都考不好。我真的很焦虑不知道该怎么办了。 (匿名)

女,17岁,作为一个高中生，已经高二了，自己情绪还没调整过来，之前焦虑就很严重，经常在学校干呕，一开始以为胃肠感冒，后来才知道过度焦虑会产生不良反应。我可能是有些心事重，家庭啊，学校啊，应付不来和同龄人相处，还有自己的能力真的很差，不是指学习哈哈哈。 抗压能力快为负值，日常小考考错会挨罚还有挨骂，一写错就担心的不得了，老师实在是太太太吓人了，凶超级凶，女老师害。 虽然告诉自己焦虑没有用，要理清思绪，一点一点就解决问题。担当问题发生时，我已经消极的什么都不想干，就听心脏在跳。偶尔还睡不着觉，以前数羊数到200以内就睡着了，最近这两天不行了，我干脆就不数了，反正学习任务一堆，睡觉晚，生理太困了也能睡着。 我真的是，很失望，想改变自己，但是内向敏感的这种性格真的很顽固，语文老师说我是乖乖女，想要做好，让每个人都承认自己，心事重，想太多，这样活的累 确实累，所以不知道该怎么处理，就是难过，天天不开心～ 而且，法定假日还只放四天假，国庆节诶，那三天让学校吃了，简直气死了。难过更难过。 限制就是让我干什么都能接受，一提上学打心眼的拒绝，不是吧不学习，只是指上学。 我什么时候心理能跟上年龄快点成熟，害～

女 步入高三，学习成绩一直不见起色，我一直不相信女生学理科处在劣势，可是我永远比不上别人，哪怕我再努力也赶不上了。为了让成绩上来，我每天晚上十一点半才睡，早上五点就起床，可是我的分手少的可怜，我开始不相信努力可以有回报了，每次看的身边的同学玩玩闹闹却又见到分数我内心真的很羡慕，我也学着找到学习的方法可是两年过去了我反而还退步了，在别人眼里我学习认真刻苦 然而却是假认真，毫无效益的认真，我真的很迷茫，我不是读书的料吗。我真的没信心学习，同学都说不要对自己没信心，可是他们说的话对我没有什么作用，我觉得自己很差。我不喜欢把我的这种消极情绪带给我亲近的人，因为他们的话总是安慰不了我，反而使他们心情更加沉重了，我不知道现在该怎么办了，距离高考一年都不到了，我真的很害怕我辜负了爸妈。我该怎么办？

女 学习考试的心态不好，争强好胜，总觉得周围的一切都亏待了，我是一个不幸的人，开学的时候我的成绩明明那么优秀，现在却掉得难以启齿，我讨厌这一切，总觉得别人什么都得到比我更好的，我的永远是最差的，我快绝望了。。。总觉得原本光辉的前程变得渺茫，我应该已经不是老师眼中的天之骄子了吧，她应该要扶持别的人了吧。。。。。。 (匿名)

女 17天就要高考了，但是在这个没有学习氛围的环境我真的学不进去，静不下心来做作业，我知道班主任希望我能考重点，把希望放在我身上，但是我自控力真的很差，班里没有一点学习的气氛，自己的计划根本就完不成，父母不在身边，就算在身边也没用。反正我看明白了，我容易受周围环境影响，自己一个人的时候自制力也很差。不想这样，但是没办法 (匿名)

女,14岁,挺焦虑的其实，因为上学期成绩考的并不是很理想，然后基本上我的班主任也对我挺失望的，虽然嘴上没说但是我看出来了，也多次批评我成绩为什么从初二开始一落千丈，初一的时候基本是稳居班级第一的现在倒退了十几名，特别是数学，因为我是数学课代表嘛这次考试也降下来了所以我挺焦虑的有时候也挺想放弃这个职业的，觉得自己不配，所以我该怎么缓解压力呢，然后我也不知道怎么去学，学完都感觉没有效果，数学怎么也上不来了 (匿名)

女,16岁,今天晚自习完成了好多任务呢！开心开心！给自己点个赞✌虽然中间有一段时间心情很焦虑…焦虑什么呢，焦虑别人比我做的快哈哈！现在看，也无所谓了！我慢慢来慢慢做，不一定就比你差！慢慢的有把心情调整过来！宝啊，你别着急呀，你慢慢来，你一定可以的啊，你这么聪明的，不要贪玩，适当放松自己，就好了！你很棒你不需要和任何人作比较啊！你想想你有爱你的爸爸妈妈…（我淦说到这怎么好想哭啊(┯_┯)）呜呜呜…更多的感觉是自己的不甘心吧…自己感觉对不起父母…爸爸妈妈对我这么好…我却没有好好用好时间，反而浪费消耗自己的时光！眼泪已经抹掉了，我会静下来，沉下心来，走完这最后的一年！高考必胜！我必胜！任何东西都不能急于求成，我可以的！我慢慢来，我一定OK的！压力转变成动力吧宝！很多次我在问自己，我是不是离不开手机？每次都会想到要用来查单词听音乐调闹钟看书查资料…确实，我有在用它来做这些事，但很多次，我不断打破自己下限，不断创破下限，去聊天以满足自己青春期想恋爱的心情！已经过去的事情，我不可能一直在这上面后悔！我只知道，我不甘落后啊！永远不甘！而且我从来就不差，我说过，以后我再动那种心，聊天的心，我就扇我几巴掌！扇了…才知道痛！才知道悬崖勒马的惊心动魄啊！我要为了自己去拼搏未来，不骄不躁的，静下心来沉下心来，所有那些想法，至此与我无关！再放纵自己的思想，就要废了啊！花了这么多时间精力，最后…什么都没有，反而使我回学校以后作业一大堆…精神压力更大！你在干嘛啊，每次都这样！要是这样，别说985了，你TM连最垃的211都不欢迎你！还更别提你从小心里种下的梦想！面包会有，牛奶会有，爱情也会有！请你静下心来，给我好好学习！放松的方式很多，聊天的对象可以有很多，我就搞不懂你就非要在网上聊？你是不是**啊！？我已经很惭愧自责了！一切都不能倒回，以后，再也不碰！有这个想法就扇自己！清醒哈，晓得自己几斤几两！沉静下来，静下心来，前两年啊，你太浮躁了，太浮躁了，以至于焦虑紧张。为啥焦虑紧张，还不是行动跟不上目标！特么的不让你好好看清你自己你还觉得你牛逼的很！请你，静下心来，沉下心来，不要浮躁，慢一点都没关系，慢一点都行，不要给我偷懒！累了就适当休息，困了就趴着睡会，饿了就奖励自己吃好吃的，心情不好就打电话给朋友爸爸妈妈，自己听听音乐！办法是人想的，不是一直逃避的，不是一直钻死胡同的！静下心来！静下心来！结果不重要！ (匿名)

女 上了高中后，成绩直线下滑，这已经是第二个学期，分了文理，在文科也是如此，郁闷，。。原本不该错的，错的一塌糊涂。考试脑袋一片空白，老师找过一次谈话，说学习态度不积极。，整天愁眉苦脸。打不起精神。。。但我却很认真对待。。 (匿名)

女,18岁,他到底什么心理，他喜欢我就喜欢，可是我有男朋友了，我不答应跟他在一块，他说这就是我伤他，我哪里伤他了？不答应在一起就是伤他？还有，为什么他得不到就想要毁掉？他是不是脑子有问题？到底是什么样的心理呢？ (匿名)

女,12岁,想杀人，想把那个人打晕，关起来折磨（比如用刚开的开水泼到他身上，再用小刀慢慢的划他让他满身伤痕，再把他泡在盐水里，然后把他分尸、解剖，然后把他弄成肉沫喂狗）这样正常吗？?