给力心理
十年口碑经营
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匿名
2023-01-31 10:39:31
抱抱TA
没有成为自己想成为的人从一开始的心无旁骛读书到后来的沉迷感情心比天高把最期待的十几岁过的稀巴烂好像确实长大了讨厌分别也只能转身擦眼泪为了让心里不要有落差对任何事和人也不抱有太大希望这是阴影也是教训我所期待的长大好像并不是多么美好也做错了很多事我不求我自己能原谅我我只希望以后能睡个好觉天天开心在风华正茂的年纪也曾为情所困为烦心事掉眼泪成了脆弱敏感的小孩我对不起我自己放弃了喜欢的东西委屈自己去迎合了不喜欢的东西遇人不淑让我自己受了不少委屈没有照顾好我自己我也怪我自己
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匿名
-送了一个拥抱
墨白 心理咨询
新的一年新的开始学会爱自己叭
陈劲松
你好
匿名
家庭和外界的压力让我无法专注自己
尪死
尪死送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
大叔走啦啦啦
大叔走啦啦啦送了一个拥抱
墨白 心理咨询
身不由己
李凤秋
李凤秋送了一个拥抱
李凤秋
您好[玫瑰][玫瑰]
ididj
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天心分析
天心分析送了一个拥抱
王老师(心理咨询师)
王老师(心理咨询师)送了一个拥抱
王老师(心理咨询师)
你好,如需咨询师帮助的时候,可以找我预约咨询
文学家
现在多大了?不同年龄,面对的生活不同压力也会不同的。压力是可以转移和转化的。与专助不冲突。
文学家
根本与表面的区别你知道吧。你可以把你现在的压力进行分析一下,那些是表面原因,那些是根本原因。首先父母的压力,他们是来源那个方面,我们自身能力的不够,还是对于未来的忧虑,是结婚,还是别的压力。外界的压力,也要区分,才好应对的,工作能力的压力,上司的压力,同行竞争的压力,对于未来发展方向的压力,这些需要区分开,才好有应对的方法。
文学家
你喜欢读书时候的专注,那是因为压力父母抗住了,那么现在需要我们自己应对社会与家庭了。把这些压力分化,找到应对方法,那就不是压力了。也就轻松了。
辛海军
你好
文学家
比如工作方面的,能力不够,那就给自己制定一个提升方案,然后照着做就好了,每天该做什么,到了就做,这还会是压力吗?别的也是的,都可以有应对方式,找到应对方式,剩下的时间就是我们自己的时间了,可以安静的休息了。
匿名
15岁也快中考了
匿名
不知道该怎么去调整现在的心态
匿名
很烦躁无缘无故的掉眼泪半夜哭到喘不上来气
彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
解忧杂货铺
解忧杂货铺送了一个拥抱
历博博
历博博送了一个拥抱
王宇
你好
董懂
董懂送了一个拥抱
。
。送了一个拥抱
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女,小时候渴望长大。长大了才发现小时候的时光最美好,长大后每天就只能为了生计奔波。好像喜欢去的地方一拖再拖。想见的朋友也渐渐没有了联系,离自己想成为的样子也越来越远,唯一变好的只有脾气!
(匿名)
男,21岁,从小到大的阴影,一辈子也抹不去,这不是三言两语能解释的,也许无论怎样都不会有真挚的笑容,这样的人生,有何意思,当污浊成了常态,纯净也是一种罪污,可是想要融入,你又背叛了自己原先的期盼,你想走自己的路让他们说去吧,说是不在意,可又是真的吗?唯有自己强大,才能战胜一切,迎难而上,明知心中的执念,却是解不开,自己明白自己什么状况都解不开,靠外人有什么用?只是暂时的舒缓,治标不治本,只有自己看开了,你才能拥有快乐,加油?
女 在我很小的时候,大概三四岁,因为我爸很暴躁,经常我做错了一点事就会打我,我记得我当时有一次被打完之后,我当时特别绝望地想:难道这个世界上只有打和骂能解决问题吗?我来到这个世界上就是个错误!好几次我都有些失去理智,有自杀的冲动,我想过割腕、喝老鼠药、撞墙……不过我最后都冷静下来了,可能因为我怕疼吧。更失去理智的是什么呢?就是我特别恨,恨我妹,因为我妹的存在我被打的次数多了,于是我潜意识里认为都是她害的,因为有几次也确实是她,所以我当时真的恨到想着晚上她睡着后掐死她或是拿东西闷死她,总之就是想弄死她,我甚至还想好了计划,我知道会留下指纹,于是就想着要戴手套,但最后我还是没有去做,因为我知道这要承担什么后果。我还特别恨我的父母,我也想过要弄死他们,比如把老鼠药放进饭菜里。但也许是还有那么点感情,就不忍下手。后来因为一些事,一年级的我深刻理解到了,什么是幻想是美好的,现实却是很残酷的。因为我爸的影响,也可以说是家庭环境的影响,我的脾气也变得很暴躁。后来因为我妈娘家那边的财产纠纷问题,舅舅们的唯利是图、自私自利,让我对这个世界、这个社会也彻底失望了。小学的我对于生活学习完全没有目标,只知道做不好考不好就会被打。这么多年过去了,在这期间,总是能看到、发生一些事,我很多次都有一种看破红尘的感觉,觉得这个世界真的很可笑,很多人都面孔都是那么地丑陋。那时初中……周末所有人都期待着回家,可能我是那个异类……嗯……例外,因为我真的一点都不想回家,因为回到家里就得看着父母的脸色,要是感觉他们脸色不太好,我就不会怎么和他们说话,当然,脸色好那也没必要说,每当这时,我都感到自己活得好累,在这个家活得好累,活在这个世界上真的好累,甚至有那么几次觉得……死了后,就能解脱了!我初一到初二那会儿就一直是漫无目的地在学校,毫无目标,和奋斗的动力。直到初二下学期吧,因为我粉上了一个歌手,他的歌很符合我的心境、想法——走自己的路,关你什么想法。于是我有了人生第一个能让我有学习动力的目标——好好学习!长大后去看他的演唱会!当然,我发现自己的热情和动力时高时低,特别是现在九年级,我感觉前途很茫然,没有希望,因为我总觉得自己不可能实现那个目标,我觉得太难了,感觉力不从心,感觉特别累,上课也经常不听,还会想其它的事情走神,安静下来的时候,心情总是很低落、感觉因为前路迷茫的烦燥,经常一天多次叹口气,说:“哎!感觉自己好颓废”感觉整个头特别重,不是一片空白而是一片混乱,尽管知道不努力就真的什么也没了,但还是努力不起来,就算下定决心努力,但还是觉得太难,没几分钟就放弃了。平日里大家对我的印象都是——一整天嘻嘻哈哈,没心没肺,好像什么都不担心,什么都不烦恼。可是根本没人懂我的笑是否发自内心,在笑的时候心里的其它悲观想法,已经笑完后想到自己的想法时,那一瞬间失去神采又在瞬间恢复过来的眼睛。有些事我不拆穿,别人以为我不知道,在我眼里我只觉得很可笑。对于我的事情,我只和三个同学说过,第一个是因为,当时和我妈抄了一架,心情特别不好,忍不住就和她说了起来但是也没有说全,因为我还没说完就已经忍不住哭了……第二个同学我对她说的就更少了,至于第三个,我后面再说吧。现在我仍出于:对事情多大兴趣、心情经常失落、就得很茫然、感觉自己没有未来或是未来没有希望、感觉力不从心、无力感、颓废感……前段时间,我还在晚上睡觉的时候,经常回忆起过去的种种,基本上就是上面说的的,有时会忍不住流泪,甚至很小声地哭出声,不停地抽噎。觉得特别心塞、特别心酸。就是在那段时间,有一个中午我忍不住了,就和一个同学说了比较真实比较多的事,也就是上面提到的。第一次我是哭着说的,第二次我是强装笑容、强装轻松说的,第三次我是跟聊天一样,满不在乎地说的。很早之前,现在也是,我经常不止一次地认为自己是不是得抑郁症了。希望看了我故事的人能帮我解答,谢……
(匿名)
男,22岁,我好想说说我的故事。故事可能有点长,但是我现在泪眼朦胧,往事在心中爆炸。我再也抑制不住了。我知道,美好的时光再也不会来了。我想起,这么多年有好多美丽的灵魂,和本应该属于我的那么多的校园回忆,已经被暴风骤雨的痛苦所占据。我原来那么的快乐活泼而又自信,但是经过这两年一切都变了,我得到班主任的赏识,担任班长学习委员课代表小组长,可谓来到了人生的一个起步点,从我初中二年级上册开始。每个学期举行二次优秀班干部评比,每周举行优秀值日干部评比,同学们自主投票和唱票,我那时候很想努力的读书,我从长大到那个时候的过往都是那么的美好。然后快乐而又充满期盼和理想的我,却在我看来一切都是美好和善良的同学们面前,我只能得到廖廖几票。并且同学们也开始对我产生了许多的不满和排挤,我看到别人都能高票和我学习上的竞争对手能够被同学们投票上。我不明白为什么?我开始怀疑自己,我觉得我干什么都是错的。我再也不敢展示自己,或者我非常的不讨人喜欢。我受到了来自他们满满的恶意,诽谤。表现在投票上,我也是很差劲的,上天啊,为什么我会经历这样的事?我各方面都尽量做到最好,在体育,学习上,班级活动上都是数一数二。我只是一个小男孩,我没有什么恶意,我也没有害人,这么多年一直到现在大学即将毕业。我的性格大变,变得那么的怀疑自己,自闭,孤独,抑郁,焦虑,不安,自卑,哪天不在侵蚀着我的内心呢?我却依旧在苦苦支撑,面对着来自同学们的竞争,我抗过中考,甚至高中主动降了一级,抗过高考,抗过公安联考。我好累,就像一个斗牛犬,在痛苦中苦苦挣扎,内心从来都没有平静安稳过,因此也总是输掉了关键的考试,也浪费了那么多美丽的时光。可是直到现在,我还是因此感到深深的痛苦。我也不知道为什么,就是那段经历如刀刻在我的内心,我着实不明白,为什么别人都能得到来自同学们的支持和鼓励,而我却备受排挤,嘲讽。在投票时,每一次都是公开的处刑,都在告诉我,我是一个令人讨厌者,同学们连票都不愿意给你投,我做错了什么?我无非是想努力的学习,我从来没有故意恶心过同学。
女,27岁,我经常会在睡不着的时候反思,反思我走过的路,我做过的决定,如果可以重来的话,我会不会做出不同的选择,我也会在某一瞬间觉得自己走错了很多路,当它们都成为了我人生宝贵的经历,任何人与事给予的经历,不是得到就是学到,以前心心念念的东西现在不想要了,以前矫正的东西现在不在乎了,我很感谢生活赠与我的一切惊慌失措,我始终相信人生中没有白走的路,也许真正的成长不是焦虑的怀疑自我,而是平静的自我接纳,不是对自己和他人的不满,而是被生活的无奈打磨之下,还能勇往直前,时间能改变生活和人,时间也从来没让我原谅过任何人,我只是不在乎了……事事难俩全,得失总相伴,勇敢的向前走,一切总会好起来
女 从小到大自己的想法总是比别人晚一步,我只是比较后知后觉,初一初二还有好多男同学给我写情书。但是我当时思想很幼稚初三的时候总是喜欢说别人的坏话,用自己的方式要求别人,也比较软弱。最后和班里一部分人都闹掰了,他们里面还有曾经认为的好朋友,最后有一次言语冲突他们用书本打我,其中还有曾经喜欢过我的两个男生。还有一次在宿舍门口那几个女生打我。感觉被学校好多学校其他同学知道了,我是个很在乎别人看法的人,虽然最后快毕业和好了,但是我是一个比较敏感很在乎别人看法的人,之后一直在我心里一想起来就快疯掉了,一想起来就感觉很丢脸很害怕。到了高中没有那么幼稚,学会怎么跟别人相处。同学关系一直很好。但是初中的那件事情一直在我心里形成了阴影,会影响我现在的生活和面对一些事情的选择。心里会痛苦。之前在高中时期已经选择性遗忘的不太在意这件事情。但是最近遇到一个初中老朋友,说起以前,虽然我表面已经可以释然的面对说起这件事情是年少幼稚不懂得与人相处。但是重新提起这件事又让我心里难受。感觉曾经的伤疤被解开了一样。希望有心理学专业的可以告诉我怎样才能放下过去。
(匿名)
女 小时候总以为长大就好了,可以干自己喜欢的事,可以离开学校,可以结婚生子过上简简单单的日子,直到我步入社会才发现,它远远没有想的那么简单。 会累,会烦恼,会遇上很多风风雨雨,不过不管怎样都有过下去,人生就是一场戏,我是其中的主角,我得把它好好的演下去。 很多时候仿佛自己看透活着的真理一样。现在在朝一个方向走,就是看破红尘,没心没肺的活着有时候真的很好!
(匿名)
男 我是农村的,上小学的时候,那是我最快乐岁月,调皮捣蛋孩子王,学习成绩也很优秀,直到四年级还是五年级我记得,我印象很深刻,我爸爸语重心长的叫我别出门,好好在家学习,特别严肃,叫我不要和谁玩(那个时候跟一个养我俩出容易,啊大三岁的人天天 调皮),我哥也是,从那时起我无意中受我爸,哥的影响,很少出门,天天宅家,写作业,一直到初中也是,放学回家就在家,以至于后来出门在村子里走动都胆怯了,到商店买东西都不敢去,其实想想那时也是痛苦的,到了初中我的成绩一落千丈,我小学的优越感再也没有了,我家里拮据,父母养我和哥不容易,那个时候很愧疚,可就是这样,在愧疚中又度过了初中三年,到快毕业,时候,我差点犯罪,那个时候初二女生睡我们楼上,刚好我们补课,有一个离家远没回家,晚上我色心走到她寝室,敲开了她宿舍,什么也没干,我跑了但被老师抓到了!成年后我一直往心里去的是19岁那年,我去部队当兵了,但因为吃不了苦,又回家了!外村里一下子就出名了,以至于很多的隔壁的都知道,深深的烙印在心里,抬不起头,前俩年又喝酒喝多了,晕倒在赌桌上!接二连三的,失败,打击,这种循环,让我越来越痛苦,快乐不起来,别人也许都是嘲笑我!可我想改变,我想做心中的自己,不希望五年后还是这样!
男,长大真的很没意思,快乐都裹着一层苦……………………
男,18岁,哈哈哈哈!我活不久!!!! 命短之,不如酒醉逍遥,宁醉死于酒梦之中,也不愿醒见真人间
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没有成为自己想成为的人从一开始的心无旁骛读书到后来的沉迷感情心比天高把最期待的十几岁过的稀巴烂好像确实长大了讨厌分别也只能转身擦眼泪为了让心里不要有落差对任何事和人也不抱有太大希望这是阴影也是教训我所期待的长大好像并不是多么美好也做错了很多事我不求我自己能原谅我我只希望以后能睡个好觉天天开心在风华正茂的年纪也曾为情所困为烦心事掉眼泪成了脆弱敏感的小孩我对不起我自己放弃了喜欢的东西委屈自己去迎合了不喜欢的东西遇人不淑让我自己受了不少委屈没有照顾好我自己我也怪我自己
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