眉山心理咨询师罗近月：有没有什么方法能让自己自残的时候不会痛？?真的要受不了了，感觉都快要疯掉了，可就是怕疼，怕的要死

女,15岁,今天割腕死没死成，我已经被学习和抑郁焦虑压的喘息不了了，每天都活在崩溃和黑暗里，我好想死啊

心理咨询是如何奏效的：女,18岁,为什么不擅长把自己对别人的关系和爱表达出来

九龙医院心理咨询：女,21岁,吃了长胖作用的精神药，现在胖了好多，还要继续吃继续胖下去。想到还要继续胖下去，我就很崩溃。医生说我只能吃这个药效果好一些。但是我好痛苦喜欢的衣服穿不下了，我好不容易减完肥现在又开始因为吃药胖，好不开心。

乐山有名心理咨询所：女,19岁,分享一下经验，生活要有仪式感，自杀也是 你们去百度上搜索的结果可能就是在浴缸里面放满温水，然后割腕放进去，血流的快一点，其实是有痛觉的，当你的手处于常温情况下，是很疼的 不想留疤也有办法 准备好刀片，是那种锋利的，最好是新买来的，没有生锈，一点锈也不能有，把你要割的地方，用清水洗过，最好是用那种很凉的水，一直冲泡着，泡到很冰凉冰凉的感觉，就是那种凉的，没有知觉的感觉，酒精对刀消毒对要割的地方消毒，一刀下去，见血很快，血流的其实也挺快的，最关键的是没有很严重的痛觉，几乎是感觉不到，只有在你的割过的地方恢复，常温的时候才会疼痛 这个时候手臂几乎就不会留疤，就算留了，过个一年半载的就没了，而且不仔细看看不出来，如果疤很深的话，至少要两年左右就看不出来了，要不是我的疤看不出来，我就拍给你们看了，不仔细看完全就看不出来割过的，经验经验经验，一刀下去快准狠，不要带犹豫的，而且你割的时候不要那种平面割用刀的尖锐部分对着要割的地方，那个出血量多，而且划的深，如果你很享受那种过程的话，你可以就是用刀尖锐的地方一点一点加深，一点一点加深，我让你一点一点加深，不是对着一个部分一点点加深，是对大面积一点点加深，就是那种本来只要划一下就可以出血，但是你要划几十下，会出血的同时还会大面积加深出血，那个时候你就不会对深或者浅感到恐惧，虽然分享出来不是很好，我也不是鼓励你们去自杀什么的，只是分享一下

事业单位心理咨询：曝光个这个软件的一个人， 它经常在别人难过求助的帖子底下攻击别人 自己生活不如意了就来找骂的低能儿一枚呀，大家不要被它影响心情捏 但是不用担心我已经替你们骂过他了，现在已读不回装死呢

北京东城区青少年心理咨询：女,14岁,想知道精神分裂的感觉，以及想知道怎么患上精神分裂

工商注册心理咨询：女,15岁,我是一个15岁的躁郁症患者，请不要把我下面的话当真 真可悲，一个18岁的少年无辜判刑，最后浪费青春只在洗清冤屈后获得一句判错了和两百万 真可悲，戒网瘾学校被举报，检举那么多次，当事人报警那么多次为什么还没有消失？被送去的人，被虐待，威胁，多次自杀。 “国”“警”“公” 没有某些人在背后推波助澜，这些会存在吗？ 国家的公立学校，宁愿去关心你的头发，穿着，言行也不会多看看校园里的暴力，孤立，老师的区别对待，瞧不起学生。 就是这些，中国学生自杀率在全世界遥遥领先！ 中国的教育是失败的，没能吸取历史的教训，它又是成功的，可以培育出抵达终点的人才。 可悲，即使有人发出了抵制的声音，也会被资本压制，国家又做了什么实质性的隐匿性的调查！ 你以为调查的人不知道学校做样子，和学校里应外合，不想多找事，自己的理由害死了多少人。 我爱我的国家，她给我在国家内不被外敌侵扰的平安。我讨厌的是国家在内部看着所谓的花朵被摧残无动于衷！ 我试图接受这些好好学习，校园里的孤立，暴力，家庭的纠纷让我觉得也很累。 我也讨厌现在看脸的社交，长痘了，腿粗了，腰胖了，五官，四肢哪一样不符合当代的审美好像就要被审判，被淘汰。 我是个厌世的人，也不知道从什么时候。灵魂开始撕裂，一边在说会有好人，一边在说他们都是装的，不知道什么时候会撕下他们伪善的面具。 我很烦，思考到头昏脑胀，放空了脑袋里也会有声音。我会觉得食物恶心，会觉得人恶心，讨厌自己的身体想结束自己离开这个丑陋的世界。 凭什么我活着，我也想死，我把命让给其他人不好吗 让所有不理解我的人看不到我不好吗，掐死我不好吗，我会控制不住自己的，会发疯，扔东西，打人。救救我，我有求生的欲望，但是我想弄死欺负我的人，我会被枪毙吗。好讨厌做人的感觉，争来争去。但我又想活着，我不知道为了什么，就是想，寄托在猫咖里的小猫？还是狗狗球球？应该是吧，我想活着。 救救我，我在尝试结束自己 这几天没有太阳，下雨下雨，干嘛不让我见见阳光

心理咨询记录范例：女,13岁,我今年13岁,上初一。爸妈离婚了,平时跟父亲一起生活,假期来妈妈这里,昨晚我的继父喝醉了酒,回来后直接来到我的房间上了我的床说要抱着我睡觉。一开始还很正常,后来他让我翻身躺进他怀里,解开了我的neiyi扣子。我当时明白他要做什么非常恐慌,紧紧护住自己,他又往我的下面摸,但被我的手抵住了。他就直接拿起我的手想要去让我摸他的下面。我把手抽回来,他把我压在身下想要亲我,我推开他,坐了起来,他就离开了。我没想到平日里和善的他会是这样一个人,直到现在都没有缓过神来。之前我就被人猥亵过,这件事也唤醒了我的阴影,一直不敢睡觉,害怕他再过来。我的妈妈跟他有了一个三岁的孩子我不知道怎么办我的妈妈非常辛苦如果告诉她这件事我不知道事情的发展会是什么样的。我不知道怎么面对继父,也不敢告诉别人这件事。我的精神快崩溃了,我想告诉我的亲生父亲,但又害怕他告诉我妈,我想去看医生,想要休学一段时间调理。我不知道该怎么办了

有关小学心理咨询室的教学计划：男,32岁,好烦躁啊，失眠到现在！问题如下！ ①今年32岁现在究竟学技术还是继续找工厂上班？我现在已经浪费了12天了！在这个问题上面一直在家没做任何事，希望今天能解决！ ②以前经历就是， ①20到30岁亲叔公司上班 ②2011年九月入职202021六月八辞职亲叔30岁 ③九年半亲叔辞几次找工作失败闯祸被父母解决重新劝回上班几次 ④父母安排相亲失败顾老婆跑了我被所有人指责得重度抑郁 ⑤后老妈半月两城市老家我这半小时来回一次 ⑥2021年辞职亲叔后找工厂反复横跳被几个工厂人事拉黑电话微信 ①我自认被工厂拉黑名单之后从去年十月二十六辞职到现在失业 ②去年干日结因一次没做好被工厂管理说我做事不行不要我做日结 ③之后不管做日结或者找工厂上班莫名恐惧提心吊胆不敢去做希望解决阴影 ④毕业十二年半到现在没打过父母一次几万每年又欠父母六千五包含二次代交物业费一千多换电动车三千多各种红包加一起六千五 我心中愧疚觉得很不孝对不起父母还不清父母了很想去死 ⑤目前做过日结39次兼职几十次全职十二次每次不超过两个月有劝退自离 ⑥我大部分都是工厂亲叔公司为主没有接触其他行业 ⑦现在32没技术没结婚没女朋友没工作每一分存款 ⑧贷款美团一千九，十二期每月五号还款第一次下月五号还184.05 之后每月五号还179.11一天利息是1.235 请问如何行动还清？ 现在这些压的我踹不过气！我是不是很没用！不孝又过的差？又各种不行？你们说我这种人是不是该死！死了比较好？应该没有解决的吧？