李恩贵心理咨询师
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三级心理咨询教材
匿名
2020-02-22 18:52:28
抱抱TA
女 疫情闹的,最近这几天呼吸困难,不咳嗽不发烧,就是有点上不来气,赶紧好像要
抑郁
了,总感觉自己得这个肺炎了,但是自己知道,这一个月没接触外人,就是感觉害怕
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获得公益心:
王旭东
您好,对疫情有些恐惧吧?
张百燕
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,那么是否看过医生? 排除是否有躯体疾病
张百燕
您就是焦虑引起的反应,建议进行咨询来调节。
匿名
这心都感觉跳到嗓子眼了,有种偷东西害怕哪种感觉,恳请大夫帮帮我
张国英
你好
张国英
目前面对疫情感到焦虑是正常反应,如果过度就需要调整。
匿名
没有免费的咨询师吗,疫情期间,手机里没有钱,也出不去
匿名
老师能告诉我怎么才能调理吗,谢谢了
孙彦斋
感觉紧张的时候做一做深呼吸放松,或起身动手做事情,常给自己良好暗示
李风涛
您好
张银玲
你好
张国英
做好该做的事,规律生活,恢复对生活的掌控感。
匿名
自己心里也是这么想的,可是做起来很难,现在跟着快手做操就能好很多,不做的时候还是胡思乱想
毛慧颖
你好
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女 疫情闹的,最近这几天呼吸困难,不咳嗽不发烧,就是有点上不来气,赶紧好像要抑郁了,总感觉自己得这个肺炎了,但是自己知道,这一个月没接触外人,就是感觉害怕
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