女,23岁,疫情原因已经一个人在家呆了20天了，控制不住的想哭，但是也并不会哭出来，觉得头晕并且恶心有时候会觉得呼吸很费劲，仿佛呼吸都没力气了，我也不知道这是生理的问题还是心理的问题了。太痛苦了

赤峰学院心理咨询师：女 有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。 有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口。 有时候，发现身边的人都不了解自己，面对着身边的人，突然觉得说不出话。 有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非。 有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。

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心理学答案app：男 大一学生，但是也已经参加了工作。父母感情不好离异。从小胆子很小，一有什么事情就会乱想。因为一件小事能害怕很久很久。心里装的事情很多，压的自己喘不过气，心理，生理，社交，家庭都有。失眠，脱发。请问该怎么疏导一下自己。

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心理咨询时该怎么说：总感觉手机是一个累赘，不想在手机上联系别人，自己也不想玩手机，特别是换了新手机之后，除非有时候有事才会去联系别人，谢谢帮助

北京心理咨询哪家最好：女,19岁,我什么时候才能有自己的一翻作为，学校不给我安排实习，就忍了，求人的，故意把我踢走，就因为父母的粗心，给我带来了一辈子的难

婚恋心理咨询策划：女,我好难过，我以前遇到很难过的事情都会哭的稀里哗啦，现在这一年我遇到什么事都很麻木我不知道为什么