刘彦庆心理咨询师
54岁
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咨询
问
心理咨询行业市场容量
匿名
2023-02-12 09:42:00
抱抱TA
女,24岁,上学的时候总是担心考不好,一临近考试就紧张得学不下去,心里很难受,只能玩游戏放松逃避。现在上班了,休息天也总想着上班的事情,完全放松不下来,
焦虑
紧张。原本喜欢看直播放松,现在情绪很差紧张,放松不下来,看直播笑不出来了,心里堵得慌。也不知道自己在
焦虑
什么,工作的事情已经处理得很好了,不需要加班,可是就是紧张
焦虑
,放松不下来。反而想上班了,起码不会一直处于
焦虑
之中。想打游戏逃避,可是打得手都痛了还是缓解不了,还是堵得慌。我不知道如何处理这种情绪。
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心理咨询疏导疗愈师
心理咨询疏导疗愈师送了一个拥抱
陈劲松
你好
辛海军
你好
三万英尺
你的责任心很强,是个好孩子。静下心来去读书吧,读书多了就不焦虑了
慕。
慕。送了一个拥抱
心向导
心向导送了一个拥抱
心向导
你好!感觉你是不是总会对未知的事情产生焦虑?
心向导
也就是说,会习惯性地把还没有发生的事越想越不好而引起焦虑了?
凤语
凤语送了一个拥抱
凤语
总感到焦虑,有一套放松训练挺有效的,你可以试试
许倩倩
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
心向导
如果是这样,是与你的成长经历也就是性格有关。你可以通过心理咨询了解自己的原因并得到改善。希望能帮到你。
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太有同感了
聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
妙姐
妙姐送了一个拥抱
李锦云
总是担心考试,那是因为在内心有一个严苛的声音。而在这眼科的声音里头可能还有一些依恋关系的问题,诸如被要求,被抛弃,被嘲笑或者一些羞耻感的体验,这样下必须要通过心理咨询来做调整的。我处理过不少,如果你愿意的话,可以点击我头像预约我咨询。
李锦云
在这严苛的声音里头,可能有一些依恋关系的问题。
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?送了一个拥抱
李丽
你好,现在这种状态出现多久了,发生什么事了吗,平时和同事领导关系怎么样?
徐惠泉
建议及时心理咨询分析治疗,拖下去时间越长越严重
徐惠泉
如果需要帮助可以约我深入交流
然子
以前应该发生过什么事情,让你紧张焦虑,身体形成了这种记忆,以至于后来遇到类似境遇你会产生同样的焦虑情绪,回想以前发生过什么让你有了这种条件反射?要减小它对你的影响
苏菊花
苏菊花送了一个拥抱
历博博
历博博送了一个拥抱
雪儿❤️倾听
要找到焦虑的原因,人只有跟现实更多的连接,才不会沉浸在自己的世界。平时下班多出去走走,不要一个人呆着。
王宇
你好
心灵陪护
就是一种长期的焦虑而已,无休止的无法控制的自动思维,耗人耗神。慢慢来,用适当的方法都会好起来的,
彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
天心分析
天心分析送了一个拥抱
雅阳【情感】
雅阳【情感】送了一个拥抱
生。
生。送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
王老师(心理咨询师)
王老师(心理咨询师)送了一个拥抱
王老师(心理咨询师)
你好,如需咨询师帮助的时候,可以找我预约时间详细沟通。
董懂
董懂送了一个拥抱
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女,24岁,上学的时候总是担心考不好,一临近考试就紧张得学不下去,心里很难受,只能玩游戏放松逃避。现在上班了,休息天也总想着上班的事情,完全放松不下来,焦虑紧张。原本喜欢看直播放松,现在情绪很差紧张,放松不下来,看直播笑不出来了,心里堵得慌。也不知道自己在焦虑什么,工作的事情已经处理得很好了,不需要加班,可是就是紧张焦虑,放松不下来。反而想上班了,起码不会一直处于焦虑之中。想打游戏逃避,可是打得手都痛了还是缓解不了,还是堵得慌。我不知道如何处理这种情绪。
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