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问
心理咨询师于娜
Rei.
2023-02-15 17:20:04
抱抱TA
我不知道情绪不对劲的第几天,已经在情绪低落或者崩溃
焦虑
的情况下有了暴食的念头
11
12
251
na
昨天崩溃到大哭,不知道哭了多久,想着想吃很大一块蛋糕,感觉这样就会好点,今天早上就吃了一大块蛋糕
李锦云
你好
陈劲松
你好
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是怎么了呢,要聊聊吗
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许多人心情不好的时候,会通过特定的行为来让自己开心或快乐起来,但是偶尔还好,长期这样会带来一定的负面效果。还是需要通过倾诉,心理辅导等相对较为专业的方法让自己从焦虑状态中走出来。祝开心快乐!
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你很有智慧呀,知道用吃去缓解自己的负面情绪。除了这个方法,你平时还有其他的方法来照顾自己吗
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您好
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你好,如需咨询师帮助的时候,可以找我预约时间详细沟通。
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你好
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用暴食来给焦虑找个出口
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