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匿名
2023-02-25 00:09:32
抱抱TA
女,16岁,失眠很久了,想困但无法入睡………………………
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倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
熊熊乐园
数羊
熊熊乐园
你现在身体上有什么感觉呢
痕迹
嗯,一样
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
匿名
累
和虹利
和虹利送了一个拥抱
木
搞点酒喝
木
喝了助眠
木
也别喝太多了
孤独者
不要老想着我要睡觉,我要睡觉,其实有的时候你做一下白日梦,脑子里幻想一个很美好的幻境,比如说跟某个心爱的人谈恋爱,或者是从事了某个喜欢的事业。之后发生的一系列美好的事情,在脑海里幻想一下,然后想着想着就能睡着,而且睡得还挺香
孤独者
这就是白日梦的作用
solitude
solitude送了一个拥抱
长青心理
猜测这会儿已经睡着了吧
陈劲松
你好
彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
天心分析
天心分析送了一个拥抱
用心做
用心做送了一个拥抱
王宇
你好
王老师(心理咨询师)
王老师(心理咨询师)送了一个拥抱
王老师(心理咨询师)
你好,感恩在此相遇,如需帮助,可以找我预约时间详细沟通。
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
历博博
历博博送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
董懂
董懂送了一个拥抱
匿名
1送了一个拥抱
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女,17岁,明明很困,但是闭上眼睛的时候就特别清醒睡不着,好累
女,最近失眠严重入睡特别难即使睡着了一两个小时就醒了就再也睡不着了白天也不困脑子很累很烦
(匿名)
女,18岁,失眠怎么办?,9点睡觉,11点醒一次,一点醒一次,两点醒一次,三点醒一次,四点醒一次……,开灯睡觉太亮睡不着,关灯睡觉怕黑,心里莫名恐惧也睡不着,脑子里控制不住的唱着歌,根本就安静不下来,睡着困难,睡眠也浅,一会醒了一会醒了,导致白天困的不行,,就算我7-8点睡……照样半夜会醒,烦啊òᆺó,不是突然醒,就是做梦醒了,想强行安静下来好好睡觉,结果脑子更乱,晚上翻来覆去睡不着,白天完全没精神
(匿名)
女,18岁,近期一两个星期失眠严重,一开始2点可以入睡,然后3点4点5点到现在整夜睡不着,头很紧绷,心里接近崩溃很想睡但是睡不着,很想很想哭,哪位专家帮帮我
女,15岁,从昨天到现在一直没睡想睡睡不着怎么为
(匿名)
女 你好,我经常性的严重失眠,不是不困,而是很困但没法入睡,每当想入睡的时候,脑子会不自主的变得很活跃,感觉睡不踏实。
(匿名)
女 严重失眠一年了,入睡困难,有时整夜不睡,有时睡着了,一个小时就醒来,有时自己也不知道自己睡着没有,有时连续几天都不睡,但白天精神还特别好
女 我就是不知道怎么的,突然就失眠了,已经一个月了,就是入睡困难,基本上躺下要一两个小时才能睡着,然后脑子里自动出现各种画面,就算再累再想睡觉都是这个样子。午觉基本上不可能了,但睡不好觉就会心情不好,而且白天会很疲惫,眼睛很累。时间久了,就会在每次睡觉的时候害怕睡不着,越害怕越容易想多,越想多就越睡不着,这样就形成了恶性循环,不知道怎么办了。
(匿名)
女,16岁,鼠鼠来也、、自己学也能学好的话一定要去学校吗?!!为什么都说不行啊(ꐦÒ‸Ó)学校的氛围真的很讨厌更学不进去了!
男,25岁,如果你换位思考一下,我想你会明白我今时今日的体会是怎么样的不好受的,然而你从来没有,你不把我当人,也不把自己当人。
(匿名)
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