给力心理
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匿名
2023-03-24 10:53:57
抱抱TA
18岁,执行力太弱怎么办?
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小晴老师
当你觉得执行力很弱的时候,一定是你的理解能力,没有理解到位
小晴老师
需要增强自己与对方的沟通
陈劲松
你好
匿名
对方是谁
匿名
就是设置计划了,还列出了坏习惯,而多数坏习惯的根本逻辑在于执行力差
灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
匿名
把根砍掉了那些问题就好解决了
历博博
历博博送了一个拥抱
心淼心理
心淼心理送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
天心分析
天心分析送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
佳鈅
想到什麼馬上去做!不猶豫拖延。需要具體聊聊可以找我通話
历博博
你好,看起来你迫切想要解决自己面临的难题,因此,你认真思索,找到了执行力弱这个根源因素,看来你很希望自己有好的执行力,说明你对自己是有要求的,是有期待的。不过,执行力弱,一定是有原因的,比如说来自于早年养育者的过度控制,导致个体自我探索被剥夺。或者是因过去经历的受挫事件,因此产生的负面感受在条件适合时再度被激发,导致个体无法执行当下的任务。也有可能制定了较高、较完美的标准,若不能顺利完成,导致愧疚,那么下一次会给自己更大的压力,由此形成恶性循环。很多时候,在意识层面,我们是理性的,可是在潜意识层面,还有许多东西困住我们,导致我们无法按照自己的规划去执行,揭开那些潜藏的困扰,问题自然就解决了。希望可以帮到你!
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
赵晓宁
心理训练
一见如故
可以找个人起,互相监督,鼓励,直到自己能独立
一见如故
找个人一起
匿名
谁?
一见如故
和同学一起合作
一见如故
或者朋友
匿名
那请问有其他办法吗
奇点情感咨询师
关注当下,关注自己,建立信心,少想多做
彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
心灵疗愈师晶晶子
执行哪类事情计划的时候,执行力太弱?是所有的事情,还是可能有些规律
匿名
主要是正经学习
匿名
像学乐器还勉强能坚持
观自在✨
你好你好
心灵陪护
任务过重就会退缩执行力下降,有个方法你可以试试看。面对任务,比如学习,不要给自己制定太大的目标,打开书,书打开你就已经成功执行了一个任务。翻到某某页面,这样又完成了一项任务。一点一点来,允许自己活在当下,就是活在眼前,别的不多想。希望可以帮助到你。
秋语
秋语送了一个拥抱
三亨心理
努力改,会好的!
王宇
你好
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,感恩在此相遇,如需帮助,我们预约时间详细沟通
董懂
董懂送了一个拥抱
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自制力太差该怎么办 我18岁 假期在家只想上网 看电视 吃饭 睡觉 别的什么也不想干
女 分析问题思考能力比身边人强,以前成绩很优秀,上大学后执行力却非常差,完全控制不了自己,天天晚睡至少2点以后,几乎没有认真的学习过看书过,控制能力为0,明知道要挂科也不复习。不知道自己怎么了
(匿名)
我是一个18岁的少年。每次心里有一种想勤奋的工作的目标,可是总是实行不到一个星期后就会心里又想着去玩干嘛的就是忘记了自己的目标为什么会有这一种的心理
(匿名)
今年18岁了,内在的自信心不足,内心不够强大,请专家老师支招该怎样改变???
(匿名)
男 我性格上有要求完美的倾向,但是主动的执行力非常弱。心里想做很多事,但是总是在规定做事的时间里开小差,事后往往自己很悔恨,情绪很低落,甚至用更激进的计划、打游戏、看美剧等麻痹自己。这种矛盾的心理一直困扰着我,让我一直处于被动的生活过状态,影响我各方面技能的主动培养、发展。请问各位老师,我的问题该怎么解决,多谢
男 没有动力做事。做事不专心。没有执行力。拖延症。自律不行,要怎么办
(匿名)
男 有很好的想法,知道很多道理,但无法实施,坚持不下去,自控力很弱,总会去做些身体健康不好的事,通宵游戏啥的,学习有压力,感觉自己记忆力啥的好差。。。。。。。
(匿名)
女,36岁,自从倾听者(张萃娟老师离开这里过后)我几乎没有,真正的,找个倾诉的人了,她就像知心姐姐一样,懂我,理解我,就像闺蜜一样,关心我,心情不好的时候,安慰我……她离开了,我的心事无处诉说
男,中国医保,在这边,没法报销,只能自己用老本了,住院半个月,手术,一共,13589,明天缴费后,就出院…………钱在健康中,不值一提,啥都不是。
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