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匿名
2023-03-26 16:34:44
抱抱TA
女,22岁,请问经常思维反刍,总是精神内耗,想的太多,真的会越来越傻吗??
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天心分析
天心分析送了一个拥抱
天心分析
是有什么事件发生之后有了精神内耗吗?
匿名
就是平常也容易想有的没的,想一些没发生的事或者大概不会发生的事
匿名
但是如果发生了什么在意的事,也会反复去想
匿名
就感觉脑子特别活跃,但也很混乱
✨知否✨
你好
一见如故
最近才这样的吗?
匿名
应该不算是,可能从高中就开始了
匿名
那时候要比现在更消极,还总爱思考人生的意义,容易陷进去
匿名
所以高中那一段时间写了好多小说
匿名
可能有点借小说泄一下大脑里的东西的感觉
陈劲松
你好
匿名
您好
李丽
您好,您现在还上学吗,看描述这种状态从高中就有了,这么长时间有看过心理医生或心理咨询吗,这种情况对您现在的生活有什么影响吗?
匿名
还在上大学
匿名
没有专门看过医生
匿名
就零零散散可能看了基本有关心理学的书,但感觉没什么用
匿名
道理懂了,实践起来也难
匿名
我觉的有很大影响,这导致我不能完全集中注意力学习
匿名
因为我还有个重要考试
匿名
很快就考了
匿名
我觉的这样我跟本考不上
匿名
[流泪]
匿名
而且也很影响我的社交
匿名
为了不让自己思维反刍
匿名
我不想接触人,不想过多交流
匿名
想吧自己关在家里学习
心淼心理
心淼心理送了一个拥抱
一见如故
转移注意力,专注干点事或学习。
清心
清心送了一个拥抱
一见如故
你非常投入的看电视剧或电影的时候,会反刍其他的事情吗?
匿名
感觉现在根本投入不了一件事,现在不想看电视剧或电影,不过可能听歌或者玩游戏的时候不会反刍,但也容易突然想到别的事情,或者有个人有个声音啥的就分散注意力了,
匿名
玩游戏也会想到我又没学习之类的[流泪]
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
匿名
然后思绪就开始飘了
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
沁如倾听
你好,这种情况需要调整
匿名
请问怎么调整
匿名
这样真的会导致越来越傻吗
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
清禾
清禾送了一个拥抱
厌学
会越来越聪明,动脑太多[擦汗]
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
辛海军
您好
张宸【婚恋情感】
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王宇
你好
董懂
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了凡✨情感心理成长
您好 !我是了凡,专业心理咨询师 ,咨询师协会会员 。擅长领域:恋爱 婚姻 情感;抑郁 焦虑 愤怒 情绪调节 ;人际关系 身心症状 压力管理;亲子教育 亲子关系 生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗 ?
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秋语
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星海
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男,32岁,思维反刍。总是回想过去,自己哪做的不对,内耗。
(匿名)
我一直觉的我心理有病,有五六年了,我现在才20岁,在我上初二的时候,有一次我带着被子回家类,非常的着急,因为被子是自己绑到车上带回家的,那天到很晚了,还是绑不到车上,最后一个男老师帮我把被子绑到车上,回家路上很黑,蹬着自行车出了一头汗,心里特别的害怕,到家了,吃过饭躺在床上,然后脑子就开始回忆这件事,然后脑子不知道就停不下来了,不想去想,还是会想到他,就是我每分每秒都会想到他,感觉脑子像坏掉了一样,控制不住脑子,让我觉得好崩溃啊,影响了我的学习,感觉真的没有办法,只有睡觉的时候不会,睁开眼都是,有种不想活的冲动,后来慢慢的就好了,可是那就像个有病的开始,脑子总爱胡思乱想,很难集中精力,有时候会想,人是不是不能说太多的话,说太多的话会死,后来又转变成,我骑车的时候,总是觉的我像是撞着人了,总是在骑车的时候,喜欢很向后看,看自己撞着人了没有,现在我上班了,前段时间觉得人不能有太多的钱,有太多的钱会觉得生活太无聊,所以影响我对工作的奋斗,最近有觉的总是集中不了精力,别人跟我讲话我都不知道,脑子特别的迟钝,而且还特别的累,总是跑神,不知道脑子在想什么,反正总是跑神,感觉总是迷迷糊糊的,但是当你每转变一下思想的时候,就觉得上一个真的是自己想多了,就想开了,可是在你没有下一个想不开的事情的时候,这个就是怎么也想不开!我这到底是怎么了,真的觉得好累,天天都有这些问题缠饶着我,我都不想活了!快救救我吧!
(匿名)
女 抑郁久了,发现思考不了任何东西了,需要吃药吗?而且发现自己有情绪障碍,每天是麻木的。生活学习都完成了很大的影响困扰。 大脑一片空白,精神经常在发呆,思考一件事情无法正常思考下去,无法连续思考下去,总是想到开头,就断了,难以进行下去。 可是当我在打这段话的时候,又能很连续不断地输出,我怀疑是否是我长期的心理压抑和奔溃的情绪状态及厌世态度,不喜思考的疲惫,让我的大脑处于了空窗期,且习惯了不思考不进行思维活动,而所有的血压精力全部耗在精神压力方面,内耗严重,精气神被吸取光了。因为我很向往内心的安宁与平静,而且我自从患心理疾病一段时间以来,我能清楚长久地感受到我内心每天的害怕,紧张与不安。就算我似乎搞清楚了其中隐含的原因,我好像也无法抑制接触人群处理事情时自己的心跳加速,精神紧张,心情极度低沉悲伤,困在情绪里无法走出来,因为这些生理条件反应,造成无法思考,更准确地说无法逻辑思考。这对我的生活自己人际造成了严重的影响。 似乎只剩下一种情绪,悲伤,即使我现在不想悲伤了,可大脑似乎还是像从前那样习惯性悲伤,无法思考,能感觉到内心深处不再那么忧郁,但是生理上似乎这种感觉没办法摆脱似的。 我该怎么办???
女 我想咨询一下: 我经常喜欢一个人坐着发呆 认知有缺陷 一直说重复性的话, 记性差,反应迟钝,容易钻牛角尖(对于金钱方面脑子很清楚) 说出来的话,做出来的事会让人感觉很奇怪,瞎讲吧讲,不经过大脑思考 强势,不轻易认输,(表面给人感觉很弱势,深入了解才知道一切) 自己做错事了,家人和她好好的说,还反驳…… 对待家人无论什么事情都要分的一清二楚, 不出去与外界交流,给自己设限, 夫妻关系不太好, 大致差不多就这些症状
(匿名)
男 有时脑子里会乱想一些东西,很烦像是甩不掉一样,对外界的关注极低,几乎活在思想里,特难受,
女 越想痴呆,人就越痴呆,不知道如何是好?
(匿名)
男 对很多事情都不感兴趣,思维迟钝,心里很堵。这种情况差不多是三年前就已经开始隐隐约约的出现。现在不知道为什么,心里很难受,总是会有结束自己的想法。前天晚上哭了半个多小时,一会哭一会笑,我感觉自己要疯了。跟家里平时也很少说话,对他们也很冷漠。也很少和别人吐露心声,喜欢把自己关在房间里。感觉我现在又两个人格,一个很感性,一个很远世。平时生活都是机械的,日复一日做着差不多的事。
(匿名)
女 我已经无法正常的思维面对人生了 感觉脑子好像要废掉一样
(匿名)
男,15岁,总是三分钟热度怎么办?完全没动力????
(匿名)
女,21岁,异常容易紧张,而且一紧张就觉得脖子僵硬,然后整个头会止不住的抖动好几下,真的太尴尬了,好像有一次在家仰着头看电视剧可能紧张了一下,然后突然头抖了几下,自那开始就一紧张就这样了,这是为什么,怎么克服啊?
(匿名)
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女,22岁,请问经常思维反刍,总是精神内耗,想的太多,真的会越来越傻吗??
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