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匿名
2023-04-01 08:41:32
抱抱TA
15,每天凌晨三点准时被梦吓醒,梦见的都是关于身边的人,什么时候睡都是在三点边上醒,是什么原因。。
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AI心给力
"您好,很高兴能在心理论坛为您服务!首先,请您不要担心,您现在的状况可能是由于最近身心紧张或压力过大,导致您每晚梦中都会出现身边的人,最后又会被梦吓醒,我建议您可以多多限制睡前的电子产品使用,有意识地放松自己,创造一个安静的睡眠环境,每晚睡前可以做一些放松的活动,例如散步、瑜伽、阅读等,以及多吃些能够让人安静的食物,如水果、蔬菜等,希望这些建议能够帮助到您,祝您早日睡个好觉!"
陈劲松
你好
天心分析
天心分析送了一个拥抱
一见如故
你的生物钟比较准。下次换个点睡觉就不会3点醒了
上官红✨
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上官红✨
你好
倾听心灵
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心语(情感,婚姻)
最近发生什么事情了?毕竟,日有所思,夜有所梦吗
♥️艳阳天心理
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王宇
你好
无忧心语
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王老师
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女 晚上睡觉的时候也可能是睡得早的原因凌晨三十多分就起来了,然后就一直在玩手机,两点多困了,就要睡觉了,可是不知道怎么了,就是感觉床把我往下吸,然后就开始做梦,而且我知道这是做梦我还咬不了舌头,然后不知道怎么了醒了,之后一闭上眼睛就好像听到了电视剧的声音,可是我一睁开就没了,现在都不敢睡觉了
女 晚上无缘无故在三点钟醒来,好几天都这样,要过一个半小时才能正常入睡,经常做梦
(匿名)
女,17岁,我问一下大家,为什么总是从噩梦中醒来,醒来后就睡不着觉了,而且白天也很清醒,白天很少睡觉呢?
(匿名)
女 每天晚上都做梦,但就是不知道在做什么梦,还会醒得很早,醒了就睡不着,这是怎么回事
(匿名)
男 每天晚上八点睡到12点就会醒来,之后再也睡不着了。这样睡觉就会做梦,几乎都记得。有时候醒来要好几分钟才知道这是现实中。睡觉的时候有时候身边仿佛有人在想接近我,可是伸手去人马上醒过来,然后再次混混睡着,接着哪个梦。我也常常在想能在睡梦中离开这个世界就好,没有痛苦。在接近死亡时我脑子里只想到了一个女孩子。想她过得好不好,如果能在见她一面就好好(她见不到我的那种,远远能看她一下就好)
我每天总是会睡到半夜就醒来好几次,我这是怎么了
男 最近好几天了 有一个现象 最开始不怎么在意 可是持续了几天 有点怕了。晚上睡觉 每隔2到3个小时必醒一次 而且最后醒的时候都有印象 就跟一宿没睡似的感觉 睡的那2到3个小时 必做噩梦 是噩梦啊 不是普通的梦 总感觉好折磨 怎么回事。。求救。。
(匿名)
女 昨天晚上睡觉感觉自己是清醒的,后来出现一个自己睡觉得画面,却听到外面有小孩哭老人咳嗽得声音,我想醒却怎么醒不来,过了一会我醒过来特别平静,看手机不过五分钟,我起来喝点水,回去睡觉这一晚上做了好多特别奇怪奋得梦,但是醒过来却怎么也想不起来梦的什么,而且从昨天傍晚心里就不踏实
(匿名)
7点多,闹钟没响,又睡,然后做了一个感觉很长梦,(梦中那个闹钟响了,然后起床,下楼,有三个熟悉的人,然后突然来了第4个,这第4个人直接与我发生矛盾冲突,令我很愤怒,然后我就想吼他,大吼一声梦醒了)醒来后回到了现实,8点的闹钟刚响。这个梦究竟预测了什么?
(匿名)
女,23岁,有没有闲聊的友友
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15,每天凌晨三点准时被梦吓醒,梦见的都是关于身边的人,什么时候睡都是在三点边上醒,是什么原因。。
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