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匿名
2023-04-09 22:19:07
抱抱TA

女,19岁,女,19,我感觉我自己好容易被情绪影响,容易发脾气但又觉得好孤独,怕去人多的地方

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    尊敬的用户,您好。根据您所描述的情况,您似乎有些情绪上的不适。情绪波动是正常的,但是如果出现过度的情绪反应或无法自控,建议您寻求专业心理咨询和治疗。孤独感也是很常见的,可以通过交友、参加社交活动等方法来缓解。如果您有需要,可以随时与我联系,我会尽力帮助您解决问题。
  • 和虹利的头像 和虹利
    和虹利送了一个拥抱
  • 刘梦欣咨询师的头像 刘梦欣
    刘梦欣送了一个拥抱
  • 刘梦欣咨询师的头像 刘梦欣
    你好
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    张志强送了一个拥抱
  • 冯静咨询师的头像 冯静
    冯静送了一个拥抱
  • 郭睿的头像 郭睿
    郭睿送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 郭睿的头像 郭睿
    你真的很需要帮助的孩子,没有back up很难啊!
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 一见如故的头像 一见如故
    人多怕啥,他们又不认识你
  • 知否✨的头像 知否✨
    你好
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 六度心理的头像 六度心理
    六度心理送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 灵鹿姐姐的头像 灵鹿姐姐
    倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
  • 符识成的头像 符识成
    你好,我很理解你的感受。有时候我们会因为一些外在或内在的因素而受到情绪的影响,让我们感到非常难过和孤独。 首先,我们需要学习如何管理自己的情绪。你提到你容易发脾气,这可能是由于压力,焦虑或沮丧引起的。为了保持心理健康,你可以试着寻找一些放松的方法,比如听音乐、写日记、运动、沉思等,这些方法可以帮助你摆脱负面情绪,并使你感到更加平静和放松。 同时,你也提到你又觉得孤独,不愿去人多的地方。这也是非常常见的心理状况,很多人会遇到这样的问题。试着与自己的内心沟通,弄清楚你最想要的是什么,然后慢慢地走出自己的舒适区,去接触一些新的事物和体验。这样可以帮助你打破孤独感,同时也能使你更加开阔眼界,认识更多新的人和事物。 如果你感到无法自行解决这个问题,也许可以尝试向身边的朋友求助,或者寻求心理健康专业人士的帮助。无论采取哪种方式,你都需要保持信心和耐心,相信你能站起来,走出这道困境,拥抱更加美好的生活。
  • 符识成的头像 符识成
    符识成送了一个拥抱
  • 天心分析的头像 天心分析
    天心分析送了一个拥抱
  • 摆渡•情感咨询的头像 摆渡•情感咨询
    摆渡•情感咨询送了一个拥抱
  • 毛豆姐的头像 毛豆姐
    试着点滴做起,平和自己心态,我的意念战胜我的畏惧
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 赵晓宁咨询师的头像 赵晓宁
    赵晓宁送了一个拥抱
  • 彪哥情感驿站的头像 彪哥情感驿站
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    语过天晴送了一个拥抱
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    董懂送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
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  • 王老师的头像 王老师
    你好,感恩在此相遇,如需帮助,我们预约时间详细沟通
  • 心淼心理的头像 心淼心理
    心淼心理送了一个拥抱
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