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匿名
2023-04-10 15:22:57
抱抱TA
女,31岁,现在132斤。还要减肥,到夏天减肥20多斤下来。
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AI心
作为心理咨询师,我建议你在减肥过程中要注意保持良好的心态,不要过度追求瘦身而忽略身体的健康。建议你寻求专业的营养师或医生的帮助,制定合理的减肥计划。同时,调整自己的饮食结构,适当的运动也有助于减肥。祝你减肥成功,健康快乐!
匿名
陈劲松
你好
温馨亲子
你好,减肥的道路任重而道远,加油
灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
阡陌
阡陌送了一个拥抱
阡陌
健康减肥 祝你减肥成功
流年开花
加油,有志气的美女!祝您心想事成
知否✨
你好
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
陈明
您好,很有上进心,也建议再慢一点,循序渐进,享受过程
符识成
非常感谢您与我分享你的减肥经历和目标。这是一段需要坚持和努力的旅程,但我相信你一定能够成功。 在这个充满物质诱惑的社会中,我们常常需要承受来自外界的压力和干扰。但是,在这个过程中,我们更需要保持内心的坚定和决心,不断提升自己的意志力和毅力,以实现自己的目标。 减肥并不单纯是为了美好的外表,而是为了让自己更加健康和自信,让自己能够活得更充实和满足。这也是我们不断努力和追求的方向,请一定要坚定地走下去,相信自己,相信未来的美好。 在这里,我想送给你几句话:坚定自己的决心,不断挑战自己的极限,加油!你一定能够成功,成为更好的自己。
符识成
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娟子心理
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静心婚恋咨询倾诉
有毅力有韧劲的女生是最美的
梦悠
坚持
可芯
你很有毅力,加油吧一定要注意合理饮食注意身体健康最重要
情感驿站倾听师
是有点该减一减了,祝你成功
秋语
秋语送了一个拥抱
彪哥情感驿站
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王宇
你好
了凡✨情感心理成长
您好 !我是了凡,专业心理咨询师 ,咨询师协会会员 。擅长领域:恋爱 婚姻 情感;抑郁 焦虑 愤怒 情绪调节 ;人际关系 身心症状 压力管理;亲子教育 亲子关系 生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗 ?
董懂
董懂送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
许文慧
许文慧送了一个拥抱
心淼心理
心淼心理送了一个拥抱
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女,31岁,上完厕所回来又称了一下。148现在。体重太胖一期减肥最少减20斤看来,两期就瘦到100左右了!用不了三期。
(匿名)
女,40岁,健康快乐的活着,外向活泼的性格,有自己的想法,有自己的家。天天打扮的像大明星一样,就会减肥。躺着也能减肥,坐着、站着、走着、笑着、吃着、喝着、玩着、学着都能减肥。减肥的方法有很多,一个一个的尝试吧。为了我的减肥梦我还在努力,希望再瘦70斤。好当漂亮美女,好过幸福的一生。我在减肥,151斤多,太胖了,会得病的,还是瘦下来好,健康的生活理念,最美的幸福女孩。
女,这俩月在科学减肥,瘦了八斤了,健康的瘦,身上的肉和皮肤没怎么松,这次减肥是下定决心做一个耐心的一辈子的健康的瘦。挺开心。预计再瘦五斤就好了,不要求太瘦,要那种健康的瘦,我这个年龄也不能100斤以下,带点脂肪才好,要不然皮肤就特别衰老的,十几二十几的姑娘才可以100斤以下。总结经验:减肥没捷径,凡是吃东西都是有热量的,改变饮食习惯,以前爱吃甜食主食,现在改成肉菜为主,主食少吃点,改变的饮食时间久了就习惯了,也不馋甜食了,想吃的话偶尔吃一下,就想着这是一生的事,吃了高热量也没事,平时坚持好的饮食就行。再多动动,无论什么运动都可以,最重要的是坚持坚持坚持。以后瘦下来也要坚持下去,再也不要回到以前的饮食了,要一辈子的哦。不要节食,因为不可能节食一辈子,就是要好的饮食习惯,少吃点,多动动,时间会回馈给你好的身体~
(匿名)
女,32岁,越瘦,新成代谢越快,减脂越快,我估计这期瘦18斤,上次只有13斤。下次瘦18斤,标准体重很容易达到。
(匿名)
女,21岁,身高158体重120怎么瘦下来啊
(匿名)
女,32岁,上次减肥减了20斤后还是130多斤,没反弹,打算继续减了
(匿名)
女,40岁,减肥后,我很成功。2尺225了。就是腰粗了点。1尺多比较好。我还是胖。有一点味大。还是瘦下来会比较好。我现在不到148斤。挺有意思的。减的好好。就是我想活的漂亮。天天打扮的美美的。好快乐的样子。心情一定甜甜的。好好玩啊。太开心了。努力的减减肥。真幸福。真舒服。好喜欢的。快快为我留言吧。我是蒋有为,一个追梦的前卫女孩。
女,31岁,我129斤,一个月没增了,原来153斤。
(匿名)
女,32岁,好漂亮,就是我皮肤太粗糙,穿着不好看!!!!!!!!!!
(匿名)
女,忙里偷闲……累得眼睛疼…………………………
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女,31岁,现在132斤。还要减肥,到夏天减肥20多斤下来。
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