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匿名
2023-04-10 22:34:44
抱抱TA
女,16岁,早知道会这样的话自习课上我就不那么听话了,那些题写的我手疼胳膊疼,还不如最后二十分钟趴在桌子上睡觉
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陈劲松
你好
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AI心
首先,理解你的情绪和感受是至关重要的。在考试过程中,经常会面临各种压力和挑战,特别是对于年轻人来说,这种情况更为普遍。建议你寻找自我舒缓的方式,例如深呼吸、放松技巧或是运动等,来减轻考试带来的压力和负担。 同时,建议你抱着积极的态度来看待考试和学习,不要过于纠结和担心分数和成绩。从自己的角度出发,多关注自身的学习方法和习惯,努力提高学习效率和成果。最后,如果情绪和压力过于严重,建议寻求心理咨询师的帮助,倾诉自己的内心感受,获取更好的心理支持和指导。
赵晓宁
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过去的事情不会改变,当下经历的事情总是会让我们在将来的某一刻不做出想要的结果
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学习本来就是一件苦差事,但是,不苦哪来好成绩又怎么能考上好的大学,将来有个好前程呢?梅花香自苦寒来,期待与你交流,走出困境。
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倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
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女,18岁,2023.2.3 今天早上6点40分左右,老师进教室时,我恰好准备换书,然后老师就一直在我旁边站着,直到我翻开了。离开我这之后,她便去了前面,和全班说什么学习要有效率之类的,早自习这段时间,适合背文科,不适合做理科题,不然不会做的话,看着看着就睡着了(说真的,说她这不是针对我,我真的不会信,而且在这之前还有两件事:①1月28日,这校第一天时,老师对全班说,这学期不要再有疼那疼总请假的情况发生了,除非得叫120的那种,可其实后来我班几个同学发烧,她也主动给了假②前天中午时,老师说中午午休起来后要去扫雪,说不去的不许在教室里睡觉,下午起来后,我全身发冷,正好看到老师也进来了,我索性就直接没去,然后老师就对一个同学说,让她看着我,别让我睡觉,明明教室里那时有8,9个没去的,为他么就盯着我啊)。今天下午第三节课,3点多时,我不知为啥突然腰疼,我就站起来了下午一点多,第四节课时,老师是我还站着,就说不困了就坐下,别一直站着,到时候站累了,晚课她不在的时候,我又该睡了。见没有反应,她就又说,你不坐下,就一直别坐下了,晚课也别坐下了,省着到时候上课睡。就这样出于种种原因(①我在置气②这八天天天不舒服然后今天晚三下课要交的我还不会,我想请假回家③这种情况要是坐下,就更理亏了吧),我从下午3点一直沾到了晚上10左右放学。晚一上课时,老师让去黑板上写句子,我同桌说让我写第五个,他写第四个,我第五个也不大会,就写的第四个,然后他就只好和老师说他不会写第五个,然后老师就让他站在。然后回来之后,他就一直说我害得他站着来着。第二节晚自习时,我在想这些事,再加上也在站着,就没学习,然后班主任就给在看自习的班长说,让我学习。然后她就去给我妈发了消息,说我不服管之类的,然后这会儿,我刚放学到家,我妈就一直给我打电话。见我不接,就给陪读的我姥打电话
女,16岁,,早知道会这样我当时就不这样回答了,当时数学老师问我是写题的还是抄书的,抄书,这不算,我心想看来这题是等于没有写了,又是前功尽弃了
(匿名)
女,16岁,为了早些完成背诵任务,中午就睡了十多分钟,还做梦一直没睡好…晚自习真的好困好困……不顾任何了,我拿着计时器睡着了。可能班主任有看到我睡着了,不过…她可能理解我吧!没叫我。睡了半小时,精神大振!起来运算能力变强思路清晰,把错题重做了一遍,心情也比较平静……下午买的零食我一半都没吃完,下课的时候和同学分享了零食,大家都开心,我也开心。今日状态平稳,不骄不躁,慢慢的,一步步的来!保持开心的心情!也许会有伤心失落焦虑,但没关系,我只是太累了,休息休息放松放松就好了!明日考试,考完试打算锻炼,和大家和朋友锻炼,放松自己,同时也会很开心!今日520,我想对自己说,我爱你,我永远爱你,我会好好爱你!你是我最爱的人!
(匿名)
女,13岁,大家,我的作业写不完,我之前崩溃过,我也心理咨询过,老师允许我可以写不完的作业不写(期限在一个月内),在十一点半前睡觉,可当我没写时,我的同学纷纷像是嘲笑我,我觉得很难受,我逐渐偏离,我每天十一点半上床,十二点睡,同学们都在课上说是在八点半睡的,我的心犹如刀割,我的成绩也比较差,有些同学都互相抄作业,我也想,我做不到,就这样,一个月期限要到了,我还是没有调整过来,我晚上睡觉时一看时间,都快12点了,我十分痛苦,我每晚都会痛哭,用坚锐的东西刮我的手臂,恨不得马上去死,现在我中午要补测,写不了作业,我看着那些同学那里写作业十分难受,十分怨恨,我中午不睡觉,晚上也睡得晚,比以前更痛苦了,现在的自习课时间都得用来跑操,没时间写作业,我特别讨厌占用自习课的时间,可是我爸爸跟我说这是对的,是我太贪玩了。 无法决定我是否对与错,可是我想改变自己,我就想睡一个好觉,我现在连六个小时的睡眠都不到,我每天早上我都起不了床,闹钟都叫不起我,有时候迟到,我精神十分折磨,我现在马上想去死,但又不敢,我每天都睡那么晚,我又上课又打瞌睡,我天天这样子,好痛苦,好痛苦,我希望有一个人能来救救我
(匿名)
女,13岁,也不知道这都是什么运气,昨天自习课上被老师叨叨了一节课,晚自习让我边哭边写作业,今天午休前被校长逼着吃药,晚自习明明不是我的作业老师偏偏让我写,我只好趴在桌子上睡觉以此来反对老师给与的待遇
(匿名)
女,13岁,有人吗?我们作业好多,写不完,我想睡觉,可是我每天都写不完作业,只写一点点,上课还打瞌睡,还被同学笑话,学习压力又重,内卷严重,家长不管我了,我成绩下滑,老师也很少管我,这样活着没意思。
(匿名)
女,13岁,真希望明天能够不去上课,今天算是我倒霉,自习课上听老师叨叨了一节课,晚自习让我边哭边写作业
(匿名)
10.28今天上午第二节下课后,因为高考信息采集,就没上间操,我打算睡会儿,然后我同学就把班级的磁铁往我桌子上吸,然后我给他拿到讲座上该放的位置了,然后,他又拿来俩往我桌上吸,然后我拿起来放手里了,他向我要,我不给,然后他就又拿来4个往我桌上吸,我全部取下来后,准备去告老师,然后他就在班级门口拦我,我也推不动他,就只好回座,然后过了一会儿,一个同学莫名其妙地拍了我一下,我喊了句,没完了,然后班级一个同学就说,喊什么,然后过了一会儿,一个回家自主学习的同学回来了,说他有本书找不到了,然后我周围的同学就故意说,他的书在我这,然后第三节上课,我就开始心脏不舒服,然后第三节课上一半,就开始信息采集了,然后就有人问我怎么了,我说我心脏不舒服,然后采集结束之后,回班就下课了,然后我同学就又来了,就还像没事人似的烦我,还说我这点小事就生气,然后我忍无可忍(再加上我很难受),就去找老师请了假,请完假后,我回来取书,然后,我同学又小声说,请假回家也不关我们的事,还有人说我装的,说心脏根本不在这个位置。我姥爷来接我之后,还和我说,以后下课自己出去走走,别老在教室里待着,回到家吃完午饭之后,我姥爷要出去走,走之前还和我说,杨馥宇,你下午是不是该看看书了。下午,3点左右时,我正打算睡一觉,我妈给我打电话,说高考报名的地址填错了,然后就忙了好一会儿这个事(我还发现照片照的巨丑,都照出双下巴了,我自己还改不了),然后就4点了,我就没法睡了(平常学校12点是有午睡的,今天我还没睡),然后刚刚我姥爷又出来,说了句,没写作业啊(无语极了,我都不知道作业是啥好吧,我才上了2节课就走了)
女,14岁,明天要模考?????压力山大啊!要全省排名的
(匿名)
女,13岁,什么都不想吃,没有食欲,但是会饿,所以必须吃点东西。如果可以的话我不想吃任何东西
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女,16岁,早知道会这样的话自习课上我就不那么听话了,那些题写的我手疼胳膊疼,还不如最后二十分钟趴在桌子上睡觉
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