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匿名
2021-12-23 00:40:38
抱抱TA

女,13岁,大家,我的作业写不完,我之前崩溃过,我也心理咨询过,老师允许我可以写不完的作业不写(期限在一个月内),在十一点半前睡觉,可当我没写时,我的同学纷纷像是嘲笑我,我觉得很难受,我逐渐偏离,我每天十一点半上床,十二点睡,同学们都在课上说是在八点半睡的,我的心犹如刀割,我的成绩也比较差,有些同学都互相抄作业,我也想,我做不到,就这样,一个月期限要到了,我还是没有调整过来,我晚上睡觉时一看时间,都快12点了,我十分痛苦,我每晚都会痛哭,用坚锐的东西刮我的手臂,恨不得马上去死,现在我中午要补测,写不了作业,我看着那些同学那里写作业十分难受,十分怨恨,我中午不睡觉,晚上也睡得晚,比以前更痛苦了,现在的自习课时间都得用来跑操,没时间写作业,我特别讨厌占用自习课的时间,可是我爸爸跟我说这是对的,是我太贪玩了。 无法决定我是否对与错,可是我想改变自己,我就想睡一个好觉,我现在连六个小时的睡眠都不到,我每天早上我都起不了床,闹钟都叫不起我,有时候迟到,我精神十分折磨,我现在马上想去死,但又不敢,我每天都睡那么晚,我又上课又打瞌睡,我天天这样子,好痛苦,好痛苦,我希望有一个人能来救救我

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  • 匿名 匿名
    我不知道该怎么办?我现在特别想睡觉,可是明天又会像今天这样子
  • 匿名 匿名
    我睡不着
  • 程国凤咨询师的头像 程国凤
    你不是学习最差的那一个,就算是学习最差的孩子们,他们身上也是有优点的。请释放掉别人对自己的评判,自己先接纳自己,学习只是生活的一部分!现在闭上眼睛,一边练习深呼吸一边会放松的逐渐的进入梦乡!
  • 程国凤咨询师的头像 程国凤
    程国凤送了一个拥抱
  • 娱乐科的医生的头像 娱乐科的医生
    如果你要是爱自己,如果相信你父母,那就把你的真实心里感受,和父母说出来。一定会有奇迹的收获的
  • 燕妮姐的头像 燕妮姐
    燕妮姐送了一个拥抱
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    暖心陪护送了一个拥抱
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    丽生姐姐送了一个拥抱
  • 范老师的头像 范老师
    范老师送了一个拥抱
  • 铭励【倾听•疗愈】的头像 铭励【倾听•疗愈】
    铭励【倾听•疗愈】送了一个拥抱
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    雅韵百合送了一个拥抱
  • 心途心理的头像 心途心理
    心途心理送了一个拥抱
  • 安安•心理师的头像 安安•心理师
    安安•心理师送了一个拥抱
  • 莹与梅.的头像 莹与梅.
    莹与梅.送了一个拥抱
  • 莹与梅.的头像 莹与梅.
    看医生开药了么?吃药可能会好些哦。我就是的
  • 莹与梅.的头像 莹与梅.
    要加油,不要管那些同学。无视就好
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    张志强送了一个拥抱
  • ❤️以爱的头像 ❤️以爱
    孩子别怕,来找阿姨倾诉一下,一定会帮你找回那个最初的自己[玫瑰]
  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    龙凤送了一个拥抱
  • 心向导的头像 心向导
    心向导送了一个拥抱
  • 心向导的头像 心向导
    理解你的痛苦[抱抱]你是处在非常焦虑之中,这样无法安下心来,焦虑会不断扩大。制定一下计划,按计划一步一步走,把焦点放在自己身上,今天的你比昨天的你有进步就是好棒的,不要被外界干扰[抱抱]
  • 王金现咨询师的头像 王金现
    王金现送了一个拥抱
  •  郑丽华咨询师的头像 郑丽华
    郑丽华送了一个拥抱
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    你好,我看上你有一颗向上的心,你想做个好孩子好学生,你比较自律,即使在那么困难的状态下,你仍要求自己不抄作业。我想你的根本问题是对你自己的否定,这很大程度的消耗了你的力量,也让你看不到你的优点。不管一个人方向感多好,都不可能在黑暗中不迷失。你具备他人缺少两个重要能力:积极向上、自律,这是成功的必要条件,先稳定你自己,肯定你自己,慢慢就可以调整过来了
  • 向暖的头像 向暖
    向暖送了一个拥抱
  • 格儿❤️的头像 格儿❤️
    你已经很努力了,绝对不抄别人的作业,想改变自己,当下最重要的是睡个好觉,我教你今晚怎么才能睡个好觉,你愿意听吗?
  • 格儿❤️的头像 格儿❤️
    格儿❤️送了一个拥抱
  • 花生情感的头像 花生情感
    花生情感送了一个拥抱
  • 秋水伊人的头像 秋水伊人
    秋水伊人送了一个拥抱
  • 安安❤️的头像 安安❤️
    安安❤️送了一个拥抱
  • 万灵的头像 万灵
    万灵送了一个拥抱
  • 煜姐的头像 煜姐
    煜姐送了一个拥抱
  • 优诺心语的头像 优诺心语
    和爸爸妈妈说一下你的内心的想法,给自己放个假,或休息一段时间,完全的放松一下内心,调整一下自己的状态,什么都不要想,好好睡个觉
  • 优诺心语的头像 优诺心语
    优诺心语送了一个拥抱
  • 暖阳心灵驿站的头像 暖阳心灵驿站
    暖阳心灵驿站送了一个拥抱
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    罗怡萱送了一个拥抱
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导。
  • 橙心为你❤️情绪的头像 橙心为你❤️情绪
    你这么努力了已经是个乖学生,作业做不完是时间管理问题及知识掌握问题,给我聊天,老师给你规划规划
  • 橙心为你❤️情绪的头像 橙心为你❤️情绪
    橙心为你❤️情绪送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 黄老师的头像 黄老师
    黄老师送了一个拥抱
  • 倾心的头像 倾心
    倾心送了一个拥抱
  • 心缘疗愈的头像 心缘疗愈
    心缘疗愈送了一个拥抱
  • 灵巧的头像 灵巧
    灵巧送了一个拥抱
  • 大灰机的头像 大灰机
    孩子身体重要,,休息好了,,听课做作业也就有效率了,还是和父母说说情况,,让父母帮帮你
  • 理心老师的头像 理心老师
    你对自己不能完成作业非常的焦虑,即便老师允许你不用完成所有的作业,你却由于担心别人笑话自己,还是要逼迫自己去尽量做完作业。从这里我看到了你的上进,你的不甘落后。那么在这一段混杂的情绪中,我们可以做些什么呢?首先我们可以看看写不完作业的原因是什么,是作业量太大了,还是有些作业不会做延迟了,还是两者兼而有之那么有没有什么方法可以做一些调整?…………………………………………还有我听到你说你觉得好像同学们嘲笑你,那是真的嘲笑你吗?还是只是你自己认为自己不写作业会被嘲笑呢?这里面也有很多东西可以梳理的,梳理完之后你就不会焦虑了。而当你不再焦虑,你就省出了很多注意力,会用在学习上。
  • 香风晓雾,你是我见过的世界上最脏的女人!的头像 香风晓雾,你是我见过的世界上最脏的女人!
    香风晓雾,你是我见过的世界上最脏的女人!送了一个拥抱
  • 玉竹〔情感〕的头像 玉竹〔情感〕
    玉竹〔情感〕送了一个拥抱
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