心理专家你好！我今年33岁，女人，离婚5年了，和前夫老死不相往来，我有一个可爱女儿随我，现在放妈妈家养着，离婚后我去了另外的城市，认识了一个有妇之夫，做了他的情人，他人大我10几岁，对我很好，我们不住在一起，偶尔聚聚那种，和他5年了，我每天晚上都会胡思乱想，（《》有时候想到前夫家的婆婆，曾经骂我，曾经到处嚼舌根，让我现在不敢回娘家，面对所有的亲人和熟人，我心里恐惧，不敢面对从前发生的那一切，）《》有时候会想我的情人，在家干嘛，在背后还会不会有女人，《》还有时候我会想我自己将来能找到好男人吗，《》还会时常牵挂我老家的女儿，《》所以经常失眠，我真是受不了啦！你能告诉我怎样才会遗忘，才会过得轻松点，不再遗憾的那种。我觉得自己病的很重，理不清思绪。痛苦，万分痛苦，情人对我已经买了房，为什么还是不想离开他，我该怎样走出这些困扰？

女,前夫出轨后，我把婚离了。一年多了，可怎么一有他的工作上的事就想帮他。可以听到他和她的事就特别火大，有时一想只要他幸福就好。我现在特矛盾，我该怎么调整自己，不在意他的事 (匿名)

男 本人2016年离异，今年再婚了！目前总是无法面对自己现在的境遇，我很爱现任妻子，但是每次夫妻生活总是会特别纠结，总是会联想起她前夫和她在一起的场景，让我特别沮丧！现在发展到平时也会想起来，简直到了无法容忍的程度，真的好纠结，每天特别犹豫！ (匿名)

女,35岁,我是一个离婚的女人！有个儿子，还有个妈妈要养，我前夫因为出轨离开了我们！这两年我感觉自己像抑郁了！想努力赚钱证明自己，但现在连最基本的生活都保证不了！我失眠，脾气大，焦虑，专注力下降！我该怎么能好，是放不下前夫吗？还是自己家庭的压力把我变成现在这样

女 女，我结婚快两年了，心里还是不断的在想着前男友，他对我很好，就连分手的时候也是对我好的没话说，我不知道是什么原因导致我们分手，试着想忘记但还是忘不掉，但是现在我已经有家庭有孩子。我该怎样不去想他，请各位个建议，谢谢。现在我真的很难过

女 离异，带着小孩，最近交了个男朋友，问了很多关于我前夫的问题，他觉得我的很多行为不可思议，觉得我无底线，没有原则，而且很多事情他问的我的遗忘了，但是他总觉得我是不想谈这个话题，现在他一提前夫我就开始烦躁，我觉得我快被逼出抑郁了，我自己的想法是过去了就过去了，我一点都不想提前夫的问题，但是他就时不时的问下一些事情，一些事情，我又怕回答不上来，然后大家气氛就搞得很僵，我也不知道要怎么办才好，而且他老是觉得我在骗他，或者一直说我对这个事情不积极，总之很多的问题，他觉得我不应该把很多事情遗忘了，他觉得我怎么能放任前夫的出轨，他觉得我怎么会明知他是什么样的人的情况下对前夫还是设防备，他不能理解因为怀孕了即使是跟前夫没有什么感情我也毅然决然的要跟前夫结婚，甚至是为了结婚不惜要去骗家里，我真的很苦恼，我没办法回答。

女,您好，结婚前我老公是个对两性关系十分随便的人，一年工作赚的钱都花在了声色场所，交的女朋友也有好几个，我们之前也分手过两年后他再度来找我我们结婚了，可是婚后我才发现我一直对他的过去耿耿于怀没法释然，尽管他现在对我很好，但是我始终无法克服对过去的阴影和未来的惧怕，请问我该怎么办呢？谢谢，真的好痛苦我们也经常动不动就吵架，生活过的很累很累。 (匿名)

男 老师你好！我女朋友是离过婚的现在我们在一起她有个孩子跟她前夫，她都是那种本来上一秒我们还是开心的但是下一秒好像变了一个人一样样子令人害怕，又整天怀疑我这样那样，又很健忘，说我跟她在一起只是玩玩而已，又经常提分手，但是我们过一两天又和好了，我真的很痛苦，而且她前夫又经常来骚扰她，

女,13岁,大家，我的作业写不完，我之前崩溃过，我也心理咨询过，老师允许我可以写不完的作业不写（期限在一个月内），在十一点半前睡觉，可当我没写时，我的同学纷纷像是嘲笑我，我觉得很难受，我逐渐偏离，我每天十一点半上床，十二点睡，同学们都在课上说是在八点半睡的，我的心犹如刀割，我的成绩也比较差，有些同学都互相抄作业，我也想，我做不到，就这样，一个月期限要到了，我还是没有调整过来，我晚上睡觉时一看时间，都快12点了，我十分痛苦，我每晚都会痛哭，用坚锐的东西刮我的手臂，恨不得马上去死，现在我中午要补测，写不了作业，我看着那些同学那里写作业十分难受，十分怨恨，我中午不睡觉，晚上也睡得晚，比以前更痛苦了，现在的自习课时间都得用来跑操，没时间写作业，我特别讨厌占用自习课的时间，可是我爸爸跟我说这是对的，是我太贪玩了。 无法决定我是否对与错，可是我想改变自己，我就想睡一个好觉，我现在连六个小时的睡眠都不到，我每天早上我都起不了床，闹钟都叫不起我，有时候迟到，我精神十分折磨，我现在马上想去死，但又不敢，我每天都睡那么晚，我又上课又打瞌睡，我天天这样子，好痛苦，好痛苦，我希望有一个人能来救救我 (匿名)

女,20岁,我发现了自己一些不好的问题，我很希望别人能够关注和喜欢自己，希望吸引别人注意，心里明明都知道这样不好做好自己就可以了，可是还是改不了。还有在平时的生活中，有的时候会在内心给自己提示自己应该要做什么样的人，然后感觉自己是不能脑袋放空的做真实的自己。希望有专业的老师可以解答。 (匿名)