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闹闹
2020-03-17 10:53:04
抱抱TA
女,35岁,我是一个离婚的女人!有个儿子,还有个妈妈要养,我前夫因为出轨离开了我们!这两年我感觉自己像
抑郁
了!想努力赚钱证明自己,但现在连最基本的生活都保证不了!我失眠,脾气大,
焦虑
,专注力下降!我该怎么能好,是放不下前夫吗?还是自己家庭的压力把我变成现在这样
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王月霞
你好
এ初ོ晴ꦿ℘゜
陌生人,加油
李燕
是创伤跟压力以及没有很好调整情绪的方法所致,还得静下心来或寻求咨询的帮助!
陈明
世界上只有两种事情,一、自己能改变的事情,二、自己不能改变的事情。 几乎所有不开心、所有心理问题,都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了,做不到,就产生挫败感。次数多了,就恶性循环。 几乎所有开心、所有心理健康,都是专注于自己能改变的事情,每次都能做到,就产生成就感。次数多了,就产生各种良性循环。 不能改变的事情,比如:过去的事情,将来的事情,别人的事情。 能改变的事情,比如:现在当下的事情,自己的事情,可达成可实现的小目标。
林芳
你好,女性本弱、为母则刚!你已经选择离婚,迈出了第一步,勇敢面对,困难往往都是暂时的,调节好心情,尝试从控制管理情绪做起,一切注定会越来越好!
公春兰
你好,听你的表达,两种原因都有可能。前夫知道你们的处境吗?
闹闹
他大概了解我的情况,但是也不会对我跟儿子有所帮助的
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女 我现在 有轻生的念头 为什么 我总是 感觉 想不开 心里 受过的伤 太大了 怎么办 不知道 怎么 安抚 自己 一直也没有 安全感 在 我身边 保护我 我害怕
女,抑郁,压力,不开心,想哭,和丈夫无法沟通,焦虑,无成就感,无朋友,敏感自卑,我到底是怎么了?
(匿名)
女,我觉得我有抑郁症,失眠,焦虑,害怕,压力。我不知道到底是不是抑郁症
女 失眠,抑郁,焦虑!失眠?咋办啊!要疯了都!
女,你好 我在美国独自生活 感觉最近精神状态不好 近几年不敢关灯睡觉 失眠 焦虑 有时忽然脑子里有些暴力画面 或者忽然觉得有个自己在和自己对话 还会忽然神经紧张 我27 岁
(匿名)
女 总是会因为人际关系而烦恼是咋回事? 失眠 焦虑 抑郁
(匿名)
看电视剧的时候会幻想情节,把自己幻想成剧中情节的人物用自己的方式去解决,还会自言自语幻想一些东西,从小就有 17岁 男
(匿名)
女 我是16岁的女孩,家里人管我管的比较严,他们不让我出去跟朋友玩甚至都不可以交朋友,我学习成绩很一般,他们就给我每天安排了我承受不了的背诵作业,还让我弟弟住我房间监督我跟谁聊天,聊的什么,几点睡的,而且他们不定时查我手机看我日记,每天晚上我爸妈都会扒开门看我,我就锁门因为我晚上脱衣服睡觉我爸我弟弟进来的话就感觉很尴尬,我就把门锁了,他们就拿板凳在我房间门上那个安玻璃的地方看我,我跟他们说这件事,他们就说我们是你的家长我们为什么不能这么做?每次跟他们讲的时候都是以我失败的结局告终,我感觉我在这样的家里快被逼疯了,我现在都有种离开这个世界的冲动
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女,35岁,我是一个离婚的女人!有个儿子,还有个妈妈要养,我前夫因为出轨离开了我们!这两年我感觉自己像抑郁了!想努力赚钱证明自己,但现在连最基本的生活都保证不了!我失眠,脾气大,焦虑,专注力下降!我该怎么能好,是放不下前夫吗?还是自己家庭的压力把我变成现在这样
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