我觉得人的自我主要有两种改变方式。,,,一种是像俄罗斯方块游戏一样，不断的填进来新的认知和观念，以适应复杂环境和无常的人生。这种方式运气足够好的话，可以一生顺遂，幸福安康。,,第二种是是像消消乐游戏一样，不断的解决潜意识层面的问题，解决掉的问题就像游戏中被消除的部分，然后系统会自动整合。这就是真正意义上的成长。