女,39岁,出差熬了个夜，睡了两个小时睡不着了，心情很差,从昨天在来出差的路上就莫名心情不好,,大概心里冒出的话是：都这么大年龄了还在出差，真可怜. 你不如自己想得好愿，所以到现在各方面搜没有拿得出手的成绩，真失败

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AI心
您好，听说您最近情绪有些低落，想要倾诉些什么吗？您可以尝试放松、舒缓自己的情绪，比如听音乐、喝热水等。无论成绩好坏，都没有必要对自己过于苛责，每个人都有他/她独特的成长轨迹，重要的是不要气馁，继续努力。如果您有需要，可以考虑寻求心理咨询师的帮助，帮助您更好地了解自己的情绪和需求，并学会更好地应对挑战。
摆渡•情感咨询
摆渡•情感咨询送了一个拥抱
摆渡•情感咨询
你好
小舍听雨⛵心咨师⛵
小舍听雨⛵心咨师⛵送了一个拥抱
杜严
杜严送了一个拥抱
珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
珠华心理
你好
小晴老师
这么大了，却很羡慕你还能被公司需要
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
阳光*愈见
阳光*愈见送了一个拥抱
天心分析
天心分析送了一个拥抱
小舍听雨⛵心咨师⛵
成年人要学会接受自己的不完美，知不足然后勇毅前行。
阳光*愈见
众人纷纷说不齐，别人骑马我骑驴；回头看看推车汉，比上不足比下有余。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
心向导
心向导送了一个拥抱
聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
心向导
你好！理解你的心情[抱抱]也许是你对自己期望较高，也许是你对这份工作并不满意而让你有失落感。可以通过倾听疏导内心的情绪，分析具体的原因，从而让自己有信心面对。希望有机会帮到你。
杜严
你好朋友，能体会你现在的心情，惆怅、失落、低迷。人在情绪不好的时候，就更容易否定自己，陷入一个向下的螺旋中，难以自拔。但反过来想想，这茫茫人海中，又有多少人拥有可以拿的出手的好成绩呢，其实大部分的人，都是普通人，都是平凡的人，行业的佼佼者，还是少数。太阳渐渐从东方升起，又是平凡的一天，作为一个同样平凡的人，隔空给你一个温暖的拥抱，我们能够拥有这份平凡中的平淡，又何尝不是一种富足呢[微笑]
和虹利
和虹利送了一个拥抱
杜严
接受平凡，然后在平凡中追求梦想，五年以后，你一定会拥有一个让自己满意的你[拳头]
李凤秋
李凤秋送了一个拥抱
李凤秋
早上好[玫瑰][玫瑰]听起来你内心充满了挫败感，自信度在下降，能理解你目前低落的心情，工作中发生了怎样让你感到有影响的事情了吗？
匿名
好了，转念和情绪拉开点距离，这会居然有点兴奋
王宇
你好
陈劲松
你好
奇点情感咨询师
学会接纳，让自己开心最重要
晓静心理
晓静心理送了一个拥抱
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
文学家
可以检查一下自己，哪里还是可以提升的，或者哪里有短板可以提升自己的能力。提升自己，可以让自己有更多的选择权，当自己有了选择权，那么我还愿意出差，只是我比较愿意接受这个工作而已。
舒心大哥
舒心大哥送了一个拥抱
舒心大哥
你很追求上进，对自己目前的状况有点不大满意，对吧
平常心
世人慌慌张张，只为碎银几两。愿所有奋斗的人都能平安顺遂?
秋语
秋语送了一个拥抱
匿名
我就是缺觉，但睡不着
匿名
很难受，想发泄，又怕说了什么不该说的，会被别人攻击
卓灵心理
卓灵心理送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好，感恩在此相遇，如需帮助，我们预约时间详细沟通
静听老师【情感亲子】
静听老师【情感亲子】送了一个拥抱
静听老师【情感亲子】
好像您因为成就而焦虑，想必您之前的生活多半没有为自己生活吧？[玫瑰]
匿名
什么叫为自己生活
董懂
董懂送了一个拥抱
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