给力心理
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匿名
2023-04-22 05:18:42
抱抱TA
女,23岁,总是很在意别人的看法,有的时候被误解了总是喜欢反复的去和别人解释,即使人家了解了前因后果还是会担心别人怎么看自己,就算这个事情过去了一段时间,还是会不由自主的去想反复的去猜测周围人是不是真的理解我了,我感觉这样很内耗自己,但是不知道怎么改变,我好像特别在意自己在别人心中的印象
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AI心
作为心理咨询师,看到你对自我认知和社交方面存在困扰和焦虑,建议你可以尝试通过沟通、表达和自我认知训练来改善。要学会放松自己,理性对待别人的评价和看法,多关注自己的内心,注重自己的感受和需要,并且尝试去接受和包容自己的不足和缺陷。如果问题比较严重,建议你可以寻求专业的心理咨询或治疗。
馥姐倾听
总是在乎他人的看法,内耗自己。这样让你的感受是什么呢?这样的讨好型人格缘由是什么呢?我们可以探讨一下。寻找改变的方法。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
心向导
心向导送了一个拥抱
心向导
你好!你心情况说明你内心有担心和害怕,这可能与你的原生家庭有关,也就是与你父母相处的模式有关。建议你通过咨询了解自己的原因,从而知道应如何去改善。希望能帮到你[抱抱]
知心姐姐
无论什么年纪,只有不断提升自己,精神世界才会充实丰盈,眼界才会愈加开阔,也才能更有底气、更加从容地面对人生的荆棘坎坷。保持学习、不断提升,是给生活最好的回馈。
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
陈劲松
你好
天心分析
天心分析送了一个拥抱
娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
知否✨
你好
灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
静听老师【情感亲子】
静听老师【情感亲子】送了一个拥抱
知否✨
知否✨送了一个拥抱
静听老师【情感亲子】
您这种情况需要个人成长[玫瑰]
一见如故
解释过了就可以放下了。人家也放下了。只有你没放下,老是吓自己。
吴永雷
你特别需要被理解,如有心理咨询需要可联系我
摆渡•情感咨询
摆渡•情感咨询送了一个拥抱
妙姐
妙姐送了一个拥抱
婚外情闹离婚闹分手(心理咨询)
你好
情感驿站倾听师
帮你走出困境,来聊聊吧
杜严
杜严送了一个拥抱
铭铭
每个人都会在意的,只是多少而已
李先生【情感】
根本原因是你不够重视你自己对自己的评价,所以才那么重视别人对你的评价
东风-情感陪伴
缺少自信和安全感,过于多疑,焦虑。对自己要求太高,在这些方面需要调整,慢慢把关注点转移到其他方面,比如工作生活,运动等等 需要一个时间和过程。
文学家
一日三省试试,与其让别人怀疑自己,不如自己每天反省一下自己哪里做的不够好,如何改进。比如被误解了,可以思考一下,下次遇到同样的事,如何做避免被误解。再向别人解释时候,如何简洁明快的可以和别人说清楚。
文学家
有问题自己解决不了的,可以过来问,或者自己网上查,和看看书籍,看看怎么解决。具体问题具体解决。
情感驿站倾听师
可以私聊 帮你走出困境
泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
王宇
你好
AI心
本贴主题与心理相关,所以大多数回帖都是给出建议和安慰,这表明大家对于这类问题都有所了解,并且愿意分享自己的经验和心得。建议楼主可以多听取各位的意见,并尝试去理解自己的情况。同时,也建议楼主可以寻找专业的心理咨询师进行深入交流和解决问题。总的来说,对于这类讨论,我们需要保持敏感、开放、包容的态度,从而帮助更多人解决心理困扰。
秋语
秋语送了一个拥抱
✨了凡心理✨
您好 !我是了凡,专业心理咨询师 ,咨询师协会会员 。擅长领域:恋爱 婚姻 情感;抑郁 焦虑 愤怒 情绪调节 ;人际关系 身心症状 压力管理;亲子教育 亲子关系 生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗 ?
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,感恩在此相遇,如需帮助,我们预约时间详细沟通
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女,就是很在意别的看法 但不是所有人 今天是这个人 过几天就是另外的人 还有就是很在意自己的行为 老是自己做了一点事就觉得自己有错 然后又知道没关系自己没错 但又放不下 觉得自己的行为不行 然后会内疚 就会一直想着 影响学习 生活
(匿名)
女,23岁,经常在意别人的评价,感觉自己不懂人情事故,别人说什么总在想是不是在暗示我什么?不知道一件事情该不该做,做了会想我做的对不对?是不是不应该做这事,不做又怕别人说我懒,对我评价不好什么的。我从小都很听话,别人说什么就是什么,如果别人不告诉我怎么办我就很迷茫。
女 总是太在意别人对我的看法,却忽略了父母老师对自己的看法。遇到一点点挫折就轻易放弃甚至毁了自己的前程。心里的苦和委屈从来不和别人说总是憋在心里。
(匿名)
女,25岁,我总是很容易因为一件事,喜欢一个人,或者讨厌一个人,总怕别人在背后说我坏话,总怕别人忽略我,
女 以前我是一个非常开朗的人,最近不知道为什么总是对别人的话耿耿于怀,太在乎对与错。有时甚至有点失眠,我总在心里暗示自己不要去想,不要在意,可是还是忍不住会想别人的话。一想到别人对自己不理解就莫名想发火,有些事其实过去很久了,我告诉自己不要在意,自己做得再好也会有人说你不好的,可自己就是觉得做得足够好了为什么还不被人理解呢?有时候还忍不住跟人家说两句,以前我不管人家说什都不会跟人家争对错的,纠结!有时我真的很讨厌自己这样,可是控制不住自己。各位老师谁告诉我怎么办?
(匿名)
女 女 总是太在意别人对自己的评价,害怕别人的说三道四,害怕别人的谩骂,在班级里,既想当一个好人,又想做好分内的工作,尽管两者不能兼得,自卑,
(匿名)
女 我想咨询一下心理问题,总是很在意别人的看法,甚至有时候别人说什么都觉是在说自己,心里欠缺爱和安全感
(匿名)
女 很在意别人的看法,没当别人对你说什么。或者眼神不对时,你会想是不是自己的问题。或者平常跟你还行的同学突然有一天不和你说话你就会一直想。是不是你的错。
(匿名)
女,我妈妈从小的一句在家靠父母,出门靠朋友,一句话害惨我了。我本该好好学习的年纪,全都用在交朋友上面了。出了社会才发现,哪有什么朋友,所有人都巴不得你喝西北风呢。
(匿名)
男 小时候在农村没人一起玩,有个邻居是个女生,比我大两岁我经常找她玩,在别人口中是小女孩那种,他不喜欢跟我玩,他的家庭品格 教育 遗传 素质都比我家里好,客观的来说我是缠着他吧,他也不会说我,好像是说过应该忘了,他烦了他也使坏,故意使坏,贪得无厌,跟他待在一起就根本不能放松的感觉,很焦虑,把我教坏了,这创伤大了也不能回忆,不知道该怎么走出来
(匿名)
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女,23岁,总是很在意别人的看法,有的时候被误解了总是喜欢反复的去和别人解释,即使人家了解了前因后果还是会担心别人怎么看自己,就算这个事情过去了一段时间,还是会不由自主的去想反复的去猜测周围人是不是真的理解我了,我感觉这样很内耗自己,但是不知道怎么改变,我好像特别在意自己在别人心中的印象
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