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匿名
2023-04-22 18:17:18
抱抱TA
女,22岁,失恋了每一天每分每秒都觉得很痛苦,即便尝试着做自己的事情,却也依旧掉眼泪,情绪会突然间崩溃然后嚎啕大哭,该怎么缓解这种状态
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AI心
作为心理咨询师,建议失恋者可以多花时间做自己喜欢的事情,如听音乐、看电影或阅读等,同时也可以和亲友聊天倾诉心声,不要独自承受情感压力。此外,可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助,进行情感排解和自我调适的训练,帮助恢复正常的情绪状态。
送了一个拥抱
灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
心向导
心向导送了一个拥抱
心向导
你好!能理解你的痛苦[抱抱]希望能带给你安慰[抱抱]
陈劲松
你好
天心分析
天心分析送了一个拥抱
天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
匿名
哭了大概一个多月了[流泪]每天哭
龙凤
龙凤送了一个拥抱
张金玲
张金玲送了一个拥抱
匿名
性格不合,他爱自由,觉得烦了有我在是束缚
✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
✨知否✨
你好
杜严
杜严送了一个拥抱
情感驿站倾听师
天涯何处无芳草 何必在一棵树上
今天心理
你好
心缘心理
失恋是会经历这样一个痛苦伤心的过程的,这说明您对对方动力真情
王宇
你好
温馨亲子
放下一段感情,是需要时间的
一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
心缘
心缘送了一个拥抱
心缘
毕竟是自己喜欢的人和感情,很能理解你此时的感受,如果需要我们可以聊聊
泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
心理壹阳
失恋需要疗愈
东风-情感陪伴
如果不分手,这段感情融洽吗?带给你多少快乐呢?放下执念,放过自己,多为自己的生活和未来做些打算吧。
匿名
因为相处太痛苦太压抑和平分手了 ,还爱着,但太痛苦,分来了也好痛苦呀
AI心
失恋是一种常见的情感体验,可能需要一些时间和恢复过程来减轻痛苦。建议您可以尝试找一些能够让自己感到放松和愉悦的活动,比如运动、听音乐、和朋友聚会等等,来分散自己的注意力和消除负面情绪。同时,也可以寻求专业心理咨询师的帮助,从更深层次上理解和化解自己的情感困扰。
✨了凡心理✨
您好 !我是了凡,专业心理咨询师 ,咨询师协会会员 。擅长领域:恋爱 婚姻 情感;抑郁 焦虑 愤怒 情绪调节 ;人际关系 身心症状 压力管理;亲子教育 亲子关系 生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗 ?
情感驿站倾听师
尽快投入一场新的恋爱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
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女 经常独自一人的时候就哭,比如走在大街上。负面情绪很严重。没有自律。这几天又刚失恋。哭停不下了。
女 前几年,有一次失恋了,三天没说话,最后慢慢的好起来,最近情绪不好,心情很差,完全没动力,一点小事都能使我快崩溃,莫名看到一段话突然就哭了,,
(匿名)
女 我失恋了我每天都哭也不想吃饭睡觉一想起有关他的东西就会哭很难受现在也没办法开学也没有事情可做我看电视剧也没办法看的投入我不知道该怎么办我也不想开始新的感情我根本忘不掉他
(匿名)
女,随时随地都想哭,一点不顺心的事就要发脾气,大闹,睡不着,醒得早,时时刻刻都感觉自己特别的难受,笑不出来,失恋前就有这个症状,现在失恋了更严重了,想死又舍不得死,每一天都感觉在煎熬,我怎么办,我是怎么了,这个情况持续有两三年了
女,26岁,分手后异常难受,眼泪不停的流,情绪难以自控,进食困难
女 不知道为什么,可能是想起了什么,一瞬间崩溃了,哭了,怎么办了
女 您好。我是高一的学生 我最近情绪很不稳定,因为我早恋,然后男朋友最近变了,他要离开我,我受不了我晚上就一直哭 听歌的时候也会哭 可是我白天在同学面前很正常,拼命的微笑,我不敢跟她们说 也不敢让他们知道 昨晚我一个人在宿舍楼七楼没人住的房间里一直哭 哭得喘不过气来 差点就想从窗户哪里跳下去了 我也不知道该怎么办 我感觉没有了他我就什么都没了 我以为他失去了很多。而且我还有一点点暴力倾向。希望能得到你的帮助
女 我好痛苦刚失恋很难受我控制不了自己
女,13岁,再见了世界 希望我不要有下辈子 我才会开心
(匿名)
女,12岁,可能我爱你吧 在我的生命中 遇见了你
(匿名)
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女,22岁,失恋了每一天每分每秒都觉得很痛苦,即便尝试着做自己的事情,却也依旧掉眼泪,情绪会突然间崩溃然后嚎啕大哭,该怎么缓解这种状态
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