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匿名
2023-04-23 20:49:08
抱抱TA
女,19岁,我很生气怎么办。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。,
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AI心
作为心理咨询师,建议你先冷静下来,可以进行深呼吸或者放松练习来缓解情绪。然后可以思考一下自己到底是因为什么事情而生气,有没有任何解决办法。如果情绪过于激动,可以考虑向朋友或者专业人士寻求帮助。最重要的是要学会自我管理情绪,不要让情绪控制你的行为。
陈劲松
你好
一见如故
把气撒出来就舒服了
匿名
没用
匿名
结果是一样
,
生气吗?那就生气吧
摆渡•情感咨询
因为什么事生气?
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
匿名
@, 拿你出气
王宇
你好
灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
,
@ㅤ 那我出气吧,杀了我也没问题
婚姻情感亲子关系家庭教育情绪疏导。
你好,说出来会好些。
✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
✨知否✨
你好
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
秋语
秋语送了一个拥抱
✨了凡心理✨
您好 !我是了凡,专业心理咨询师 ,咨询师协会会员 。擅长领域:恋爱 婚姻 情感;抑郁 焦虑 愤怒 情绪调节 ;人际关系 身心症状 压力管理;亲子教育 亲子关系 生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗 ?
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
泓哥情感驿站
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女 我18岁我很容易生气怎么办,刚刚有个朋友当着我的面跟另一个人说我很抠门,不仅对别人扣,对自己也扣,我的心里就很不舒服就非常生气怎么能这么说我呢,一直都不能忘怀。还有一次,我准备坐到凳子上,她就抽我凳子我一屁股就坐到地上了旁边的水桶一下就打翻了。我不知道该怎么办,我就哭了,跑出门外,因为我感觉她在欺负我,还有一次她和另一个人欺骗我,我真的感觉特别难受,既然说是朋友为什么这样对我。我是不是太敏感了,我也知道这样很大惊小怪。但我不希望她们这么对我。我心里难过到炸。w我不知道我该怎么办。你们能帮帮我吗
(匿名)
女,19岁,怎样让自己不因为小事生气。。。。。。。。。。。。。。
女 除了生气还是好生气,咋办啊啊啊啊啊啊啊啊啊………………
男,19岁,女朋友17岁,不懂事,老是特别容易生气,老是因为一点小事就生气,交往快一年了,刚开始还可以容忍慢慢的时间长了,我就觉得心理满满积攒了很多东西。每一次不管是对是错我都要让着她,哄着她和她道歉。我想和她谈心在争吵之后,可是她永远都不认真的听着我说很多话自己一句话不说就跟个小孩子一样。不懂得善解人意,理解别人的辛苦和对自己的爱,而是稍微对自己有一点委屈的事情就什么都不管的朝我发火或者冷战。请告诉我该怎么做才可以改变她这样
女,19岁,生气怎么缓解 我其实几乎不怎么生气 一直是很大方的人 今天我在教室里用电脑看课程回放 我朋友说她太冷了 我给了她暖宝宝 她说她鼠标不太灵 我把我的旧鼠标借给她 我看完回放,等她一起走 她好了之后说要走 我说等我关个电脑 她就一直催 她一催,我一急 把鼠标摔在了地上 我电脑前两天新买的 当时就很心疼 但我没表现出来 很冷静地捡起来仔细检查了一下 看使用有没有问题 她继续催 催得我心慌 保存文件然后关电脑,尽量使自己不要急 走的时候我很焦虑 但是她什么也没感觉到 在路上她说啥我都听不进去 因为心情很焦虑 后来就觉得有点生气 也不知道怎么表达 嘻嘻哈哈就回去了 好烦,好多ddl 她还说她这两天有多轻松 我累得话都讲不出来 就无语
(匿名)
女,19岁,很同学聊天的过程中总是觉得对方说的话有问题想纠正或者深入探讨,但是又觉得很没必要因为根本就聊不到一起去,然后就很生气。现在我就在生闷气,明明是她没理最后却是我的问题。
(匿名)
女 人在特别生气的情况下该怎么办,有没有什么办法解决,我每次一生气就把火发泄在别人身上,我不想继续下去了这样伤害别人
(匿名)
女,14岁,就是今天早上不知为什么他生气了,不鸟我,他就说有他没课代表,然后地理课我去前面了,然后就吵了 咦,我这是自找苦吃
(匿名)
女,16岁,我现在已经后悔当初喜欢她,当初我就不该喜欢她以至于浪费了学业,而落下现在的地步
(匿名)
25岁需要一个保密好的心理咨询师,我想解开我自己的心结,要求倾听就好,并且能快速给我建议,不需要对我很好
(匿名)
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女,19岁,我很生气怎么办。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。,
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