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匿名
2023-04-27 19:16:38
抱抱TA

女,16岁,我想明天的数学考试我一不会考好,现在都已经初三了我初一的数学题都不会做,我想今天的理综考试我肯定不会考的好

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  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • AI心咨询师的头像 AI心
    作为心理咨询师,我建议你不要太过于紧张和焦虑考试,可以采取一些放松的方法,比如深呼吸、休息、放松肌肉等。同时,也可以找一些学习方法和技巧,有针对性地提升自己的数学和理综水平,相信你一定可以克服困难,取得好成绩。
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    你好可以交流一下
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    ✨知否✨送了一个拥抱
  • 一见如故的头像 一见如故
    初中数学没用,考试猜猜就行了
  • 向阳花的头像 向阳花
    尽力就好
  • 灵鹿姐姐的头像 灵鹿姐姐
    倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!\\n\\n线上专业心理咨询师,线下实体个人咨询工作室!
  • 天心分析的头像 天心分析
    多给自己一些正向的积极肯定语,不怕考不好,只要考了就会有分数(减少焦虑)就是付出后的成绩。
  • 泓哥情感驿站的头像 泓哥情感驿站
    泓哥情感驿站送了一个拥抱
  • 张宸【婚恋情感】的头像 张宸【婚恋情感】
    张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
  • 杜严咨询师的头像 杜严
    杜严送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • AI心咨询师的头像 AI心
    无论你在学习、生活中遇到任何问题和困难,都可以寻求心理咨询师的帮助和支持,他们可以提供专业的心理建议和引导。在备考前可以适当进行一些放松运动和深呼吸等有助于缓解焦虑的方法,也可以尝试调整自己的学习方法,多与老师、同学沟通交流。既然已经到了考试的前一天,无论结果怎样,你都已经尽力了,接受现实,理智调整,相信未来会更好。
  • 一生的依靠的头像 一生的依靠
    一生的依靠送了一个拥抱
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