周红梅心理咨询师
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自贡五一院心理咨询
匿名
2023-05-15 20:01:07
抱抱TA
觉得自己好失败,同事不是有二胎就是上了博士,有的既有二胎又上博士。而我既没有二胎也没有上过博士,职称也没有评上,而且孩子上高中也休学不去学校了。今天发的通知申请的项目也排名在后面,估计希望也不大,真的很失败。
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匿名
焦虑也难过
送了一个拥抱
陈劲松
你好
倾听心灵
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至简情感陪伴
你好,期待与你交流,帮你走出迷雾
心灵陪护
身边朋友比你强,你有挫败感,你的性格很要强,处处没有做到最好,就会自责。
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
心灵港湾
你的攀比心里太强,才导致你现在的焦虑和难受的。换一种思维方式,调理一下心情也许会好很多。
历博博
历博博送了一个拥抱
语过天晴
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杜严
杜严送了一个拥抱
不和他比你已经很优秀了
历博博
可能是好多事情都堆在一起了,让你心里一下子难以承受,才变得焦虑难过。不过你比较的方式,好像都是拿你没有的去跟别人有的来比较,比如你没有二胎,就跟那个已经有二胎的比,没有上博士,但是偏偏要跟已经上博士的人比,我想或许你个性里面比较追求完美,对自己的要求也比较高,一贯的追求卓越,才会如此比较。如果想让自己不那么焦虑,可以跟平均水平的比一比,比如跟还没生孩子的比,那至少自己已经生了,跟没有拿到本硕的比,至少自己已经有较高的学历了,孩子休学也一定是有原因的,磨刀不误砍柴工,休养好了,或许动力更强……
匿名
@历博博 可能身边的环境自己就在平均水平以下,而且事业家庭没有一个好的。
泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
历博博
是啊,用管状视野,只能窥见一斑,如果恰巧自己所处的环境又是高竞争,那压力就更大了。
✨知否✨
你好,可以交流一下
✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
摆渡@情感分析
认识到自己就是进步的开始,欢迎和我聊聊。
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
灵鹿心理
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!\\\\\\\\n\\\\\\\\n线上专业心理咨询师,线下实体个人咨询工作室!
♥️艳阳天心理
人比人气死人,因为总有很多人比我们有钱有权有闲有知识有才能。但也有很多人比我们惨,比我们苦,比我们更水深火热。那么还比不比呢?当然可以,我们和自己比。今天的自己比昨天快乐、豁达、智慧、顺利、有点小收获,这些都是成就感。就是不开心了,我们还活着,还有机会改变现状,那也不错。
文学家
文学家送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
文学家
事业家庭都搅和到了一起了,而且都不太好,所以让你焦虑了。那么不如把事情都整理一下,分析清楚。比如最重要的两个,事业,孩子休学。把事业分一下,是能力不够,还是基础不够,还是机会太少。孩子休学的原因,也在分一下,生病了,学习成绩不好,还是有别的兴趣爱好。然后把这些原因继续划分,直到每一个都分不了为止。然后看一下最后的原因,给自己和家庭分一下阶段性任务,
文学家
你们都是要上博士的人,这些东西应该很轻松可以做出一个格式吧,然后给自己定一下每个阶段目标,那些目标可以相互促进,需要做出那些努力。
文学家
你现在可能是所有的事情都成了一个毛线团了,所以觉得焦虑,但是你把它们一根根线都扯开,一点点梳理,应该可以成一个五线谱吧,然后你看着也舒服,处理起来也会方法多多。
匿名
@文学家 谢谢你。
匿名
@♥️艳阳天心理 谢谢。
一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
静听老师【情感亲子】
静听老师【情感亲子】送了一个拥抱
王宇
你好
天心分析
天心分析送了一个拥抱
AI心
看到你的焦虑与自比,我想说:人与人之间真的很难比较,每个人都有自己的生活经历和选择,无论外界环境如何,我们都应该以自己为中心,做好自己该做的事情,并且学会享受生活中的快乐。希望你能坚定信心,积极面对生活,一步一步走出迷雾。
一见如故
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自贡五一院心理咨询
觉得自己好失败,同事不是有二胎就是上了博士,有的既有二胎又上博士。而我既没有二胎也没有上过博士,职称也没有评上,而且孩子上高中也休学不去学校了。今天发的通知申请的项目也排名在后面,估计希望也不大,真的很失败。
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