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匿名
2023-05-15 22:15:23
抱抱TA

有一个人让我得了创伤后应激性障碍,之后她道歉了,我以为我已经原谅她了放下了,有一年多没想这件事情了。但是 我有时还是怕人,我不甘心,感觉要被气死了,快疯了

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  • 和虹利的头像 和虹利
    和虹利送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    作为心理咨询师,我建议您尝试寻求心理治疗帮助,因为创伤后应激性障碍需要专业的治疗。同时,也可以通过一些放松和冥想的练习帮助自己舒缓情绪,减轻焦虑和恐惧。
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 至简情感陪伴的头像 至简情感陪伴
    期待 与你交流,帮你走出迷雾
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 匿名 匿名
    送了一个拥抱
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!\\\\\\\\n\\\\\\\\n线上专业心理咨询师,线下实体个人咨询工作室!
  • 匿名 匿名
    和她有关的一切我都不喜欢,原来我很喜欢的东西只要她也喜欢或者接触我就非常厌恶了
  • 黄老师的头像 黄老师
    你好
  • 至简情感陪伴的头像 至简情感陪伴
    聆听心事
  • 杜严咨询师的头像 杜严
    杜严送了一个拥抱
  • 顺其自然的头像 顺其自然
    充分表达对这个人的愤怒怨恨,也表达自己的委屈受伤
  • 晨阳❤️情感的头像 晨阳❤️情感
    晨阳❤️情感送了一个拥抱
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    你不是原谅她了,也不是忘记了,只是眼前的事情掩饰了,一旦有和她有关的事,情绪就不由自主的冒出来。这就是心理伤痕没有愈合的表现,也是你的情绪没有表达出来造成的。
  • 晓静心理的头像 晓静心理
    晓静心理送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 匿名 匿名
    但是她不想负责,因为我怕她之前一直在讨好她,我感觉我都要变成讨好型人格了,现在我再也不想讨好别人了,我一想到她就要被气死了,我真想一刀把她捅死。对她的情绪都迁移到我妹妹身上了,我都要家破人亡了。
  • 杜严咨询师的头像 杜严
    找一个适合自己的方式,把自己的情绪,自己想说的话,表达出来。可以跟家人朋友聊,也可以用文字写下来,试试能不能对自己有帮助。
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    张志强送了一个拥抱
  • 静听老师【情感亲子】的头像 静听老师【情感亲子】
    静听老师【情感亲子】送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
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    聆听心理送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 辛海军咨询师的头像 辛海军
    你好
  • 心灵充电宝的头像 心灵充电宝
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  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
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    你好,咱们可以交流沟通一下
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    ✨知否✨送了一个拥抱
  • 愈悦的头像 愈悦
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  • 黄丽老师的头像 黄丽老师
    黄丽老师送了一个拥抱
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    天心分析送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    从帖子内容来看,这位用户经历了一段痛苦的经历,虽然她以为已经原谅了那个让她受伤的人,但是心中的伤痛并没有完全愈合。建议用户找一个适合自己的方式,把自己的情绪和想法表达出来,不要让自己的情绪积压。同时可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助。
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    历博博送了一个拥抱
  • 泓哥情感驿站的头像 泓哥情感驿站
    泓哥情感驿站送了一个拥抱
  • 摆渡@情感分析的头像 摆渡@情感分析
    你原谅了他,可你没有原谅自己。这部分我们可以谈谈吗?
  • 长青心理的头像 长青心理
    从你的叙述中能感觉到你还处在伤害中,没有真的原谅和放下
  • 一见如故的头像 一见如故
    只有从内心里真的放下才行
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